10 beste ingemaakte tuna slaaie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Tuna pas goed saam met komkommers, eiers, avokado's, tamaties, bone en meer.

3 belangrike punte

1. Jy moet die vloeistof uit ingemaakte tuna dreineer en dit met 'n vurk fyndruk.
2. Die gewig van die vis in die bestanddele word sonder vloeistof aangedui.
3. Mayonnaise kan maklik self gemaak word, vervang met suurroom of ander souse.

Slaai met ingemaakte tuna en ingelegde komkommers

Bestanddele

• 2 eetlepels mayonnaise;
• 2 eetlepels Griekse jogurt
• ½ suurlemoen;
• ¼ rooi ui;
• 2-3 ingelegde of ingelegde komkommers;
• 240 g ingemaakte tuna
• sout na smaak;
• gemaalde swartpeper - na smaak.

Voorbereiding

Meng mayonnaise, jogurt en suurlemoensap. Voeg ui en in blokkies gesnyde komkommers en tuna by. Geur die slaai met sout en peper en roer.

Tuna, avokado, komkommer en seldery slaai

Bestanddele

• 1 avokado
• 1 komkommer;
• ½ selderystingel;
• ¼ rooi ui;
• 100 g ingemaakte tuna;
• 'n paar takkies pietersielie of koljander;
• 1 eetlepel olyfolie
• 1 eetlepel suurlemoensap
• sout na smaak;
• gemaalde swartpeper - na smaak.

Voorbereiding

Kap die avokado en komkommer in middelslag stukke en die seldery en ui in klein stukkies. Voeg tuna, gekapte kruie, olie, suurlemoensap, sout en peper by. Vurk die avokado liggies en gooi die slaai.

Slaai met tuna, boontjies en tamaties

Bestanddele

• 10 kersietamaties;
• 240 g ingemaakte tuna;
• 200 g ingemaakte of gekookte witbone;
• 'n paar vere groen uie;
• 2 eetlepels olyfolie
• 2 eetlepels suurlemoensap
• sout na smaak;
• gemaalde swartpeper - na smaak.

Voorbereiding

Sny die tamaties in kwarte. Voeg tuna, boontjies, gekapte ui, olie, suurlemoensap, sout, peper by en roer om te kombineer.

Slaai met ingemaakte tuna, komkommers en eiers

Bestanddele

• 2 eiers;
• 2 komkommers;
• 2 eetlepels olyfolie
• 1 teelepel Dijon-mosterd
• 1 teelepel suurlemoensap
• sout na smaak;
• 'n mengsel van gedroogde kruie na smaak;
• 100 g ingemaakte tuna;
• 'n paar kersietamaties;
• 'n paar takkies dille.

Voorbereiding

Kook hardgekookte eiers vir 8-10 minute. Sny die komkommers en afgekoelde eiers in klein blokkies. Meng olie, mosterd, suurlemoensap, sout en gedroogde kruie.

Pak die komkommers en tuna in laag, besprinkel met die slaaisous. Smeer eiers bo-oor. Garneer die slaai met tamaties en dille.

Slaai met tuna, kekerertjies, soetrissie en kruie

Bestanddele

• ½ rooi ui;
• ½ rooi soetrissie;
• 'n handvol spinasie;
• 'n paar slaaiblare;
• 150 g ingemaakte tuna;
• 80 g ingemaakte of gekookte kekerertjies;
• 'n paar takkies pietersielie;
• 2 teelepels suurlemoensap
• 2 teelepels olyfolie
• sout na smaak;
• gemaalde swartpeper - na smaak.

Voorbereiding

Sny die ui en soetrissie in klein blokkies. Kap die spinasie en blaarslaai grof. Voeg tuna, kekerertjies, gekapte pietersielie, suurlemoensap, olie, sout, peper by die bestanddele en roer.

Slaai met tuna, avokado, appel en neute

Bestanddele

• 50 g gekapte amandels of okkerneute;
• 1 ui;
• 1 groen appel;
• 1 avokado
• 400 g ingemaakte tuna;
• 'n paar eetlepels mayonnaise;
• ½ – 1 teelepel suurlemoensap;
• gemaalde swartpeper - na smaak.

Voorbereiding

Rooster die neute in 'n droë pan. Kap die ui, appel en avokado in klein stukkies. Voeg neute, tuna, mayonnaise, suurlemoensap, peper by en roer.

Berei voor?

10 heerlike slaaie met appels

Slaai met ingemaakte tuna, mielies en eiers

Bestanddele

• 1 eier;
• ½ rooi ui;
• 120 g ingemaakte tuna;
• 120 g ingemaakte mielies;
• 2 eetlepels mayonnaise;
• sout na smaak;
• gemaalde swartpeper - na smaak;
• 'n paar takkies groen uie.

Voorbereiding

Kook 'n hardgekookte eier vir 8-10 minute. Sny dit in kwarte en sny die ui in dun halwe ringe. Voeg tuna, mielies, mayonnaise, sout, peper by uie en roer. Garneer die slaai met eiers en sprinkel gekapte groen uie oor.

Doen dit?

10 beste slaaie met mielies

Mimosaslaai met tuna

Bestanddele

• 2 aartappels;
• 1 wortel;
• 2 eiers;
• 150 g ingemaakte tuna;
• 'n paar eetlepels mayonnaise;
• 'n paar takkies dille.

Voorbereiding

Kook aartappels, wortels en eiers. Eiers sal binne 8-10 minute gereed wees, aartappels in 20-30 minute en wortels in 30-40 minute.

Rasper die afgekoelde aartappels, wortels en eierwitte op 'n medium rasper. Druk die gele met 'n vurk. Lê die lae in hierdie volgorde uit: aartappels, tuna, eekhorings en wortels. Smeer elke laag met mayonnaise. Sprinkel die slaai met eiergele en gekapte dille bo-oor.

Voeg by gunstelinge ??

10 koel slaaie sonder mayonnaise

Slaai met ingemaakte tuna, Sjinese kool, eiers en olywe

Bestanddele

• 2 eiers;
• 250 g Chinese kool;
• 50 g olywe;
• 120 g ingemaakte tuna;
• 1-2 eetlepels olyfolie;
• 1 eetlepel suurlemoensap
• 'n paar takkies pietersielie;
• sout na smaak;
• gemaalde swartpeper - na smaak.

Voorbereiding

Kook hardgekookte eiers vir 8-10 minute. Sny die afgekoelde eiers en kool in dun repies en die olywe in skywe. Voeg tuna, olie, sap, gekapte pietersielie, sout, peper by en roer.

Probeer dit?

10 interessante vars koolslaaie

Slaai met tuna, tamatie, kwartel eiers en feta

Bestanddele

• 7 kwartel eiers;
• 1 tamatie;
• 1 ui;
• 100 g feta;
• 'n knippie suiker;
• sout na smaak;
• 1 teelepel appelasyn
• 'n paar slaaiblare;
• 140 g ingemaakte tuna;
• 'n paar eetlepels olyfolie;
• gemaalde swartpeper - na smaak;
• 'n paar takkies pietersielie.

Voorbereiding

Kook hardgekookte eiers vir 3-5 minute. Sny die tamatie in groot stukke, die ui in ringe en die feta in blokkies. Sprinkel die ui met suiker en 'n knippie sout en sprinkel appelasyn oor. Sny die eiers in die helfte en kap die slaaiblare grof.

Plaas die blaarslaai, die helfte van die tuna en tamatie op 'n skottel, geur met olie, sout en peper. Bedek met die res van die tuna en eier en bedruip met olie. Lê dan die ui en feta uit, sprinkel pietersielie, sout, peper oor en bedruip met olie.

Lees ook ??? ???? ?

• Hoe om vis te kook: 9 koel resepte van Jamie Oliver
• 10 oorspronklike resepte vir viskoekies
• 15 interessante wortelslaaie
• 10 interessante beetslaaie vir diegene wat moeg is vir 'n pelsjas en vinaigrette
• 15 interessante slaaie met vars komkommers