Hoe om vrede te maak met jou wederhelf

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Die lewe is te kort om vermors te word op rusies en belaglike wrewels. As jy gereed is om die eerste stap na versoening te neem, volg’n paar eenvoudige reëls.

1. Kalmeer en probeer uitvind wat die saak is

Twis en wrewels ontstaan by almal. Grootliks as gevolg van die onvermoë om openlik te praat oor probleme wat al maande en selfs jare ophoop. Daarom kan 'n onskuldige opmerking wat aan 'n geliefde of geliefde gerig is, soms in 'n skandaal ontaard. Maar jy verstaan dat dit nie die werklike rede vir die rusie is nie.

Neem dus tyd vir jouself en ontleed jou verhouding behoorlik. Jy sal dalk verbaas wees om uit te vind dat jy voortdurend probeer om hulle terug te hou en glad van een rusie na 'n ander te beweeg. Is jy seker hulle is die moeite werd?

Of, inteendeel, jy sal agterkom dat jou maat beide in direkte teks en in wenke aan jou probeer oordra dat iets hom nie in jou verhouding pas nie. Miskien het sy of hy nie genoeg aandag nie, jy wil meer teerheid of meer hart-tot-hart-praatjies hê. Probleme soos hierdie is maklik om op te los, maar jy sal dalk nooit raai as jy nie die regte vrae vra nie.

2. Berei voor vir die gesprek

Dink na oor wat jy vir jou ander helfte wil sê. Kom met presiese taal vorendag, nie hard of hard nie, wat jou sal help om jou boodskap oor te dra.

Ongelukkig werk goeie rede nie altyd nie. Dit gebeur dat die verhouding net uitgebrand het.

Daar is een pynlike oomblik in 'n gesprek met 'n vrou. Jy gee feite, argumente, argumente. Jy beroep jou op logika en gesonde verstand. En skielik ontdek jy dat die einste klank van jou stem vir haar walglik is. Sergey Dovlatov "Reserwe"

In hierdie geval sal net tyd help. Maar om te probeer onderhandel is steeds die moeite werd.

3. Vra om vergifnis

Wat kan makliker wees? As jy die skuld kry vir die geveg en jy is regtig spyt daaroor, wees duidelik daaroor. As jy dink dat wat gebeur het nie jou skuld is nie, maar jy wil opmaak, sê dat jy gereed is om alles te bespreek. Maak dit duidelik dat jy gereed is vir versoening en nie meer so kwaad is nie.

Dit is natuurlik 'n baie geïdealiseerde situasie: in die lewe is alles nie so eenvoudig nie en jy kan nie dadelik agterkom wie reg en wie is verkeerd nie. Gewoonlik is albei goed. Maar om die konflik op te los, is dit wenslik dat ten minste een van die partye gereed is vir versoening. Dit is dwaas om dit as 'n swakheid van karakter of oormatige sagmoedigheid te beskou. Inteendeel: dit verg krag om die eerste tree te gee.

Kies die regte woorde. Dit maak nie saak hoe jy dit aflewer nie: persoonlik, per telefoon of SMS.

Verwyte, die gebruik van vorige griewe en flaters as argumente, moeilike toestande is nie die beste taktiek nie. As gevolg hiervan kan 'n klein spoeg tot 'n ernstige rusie lei.

In die reeks "How I Met Your Mother" het die karakters Lily en Marshall een klein truuk tydens hul rusies gebruik: toe hulle voel dat hulle dryf en die rusie begin momentum kry, het hulle dit onderbreek. 'n Pouse is 'n tyd om af te koel, te kalmeer, 'n peuselhappie te eet en net te ontspan. Natuurlik is die reeks komies, maar die besluit is nogal ernstig: hulle het dus nie wrok opgehoop nie en saam alles rustig hanteer.

4. Leer om te luister

Na 'n rusie moet jy jou nie aan selfbedrog oorgee en jou uitsluitlik oor jou gevoelens bekommer nie. Reken met jou ander helfte, gee haar die geleentheid om uit te praat. Selfs as jy nie saamstem met hoe jou maat die situasie beskou nie, hoef jy nie jou bes te doen om hom of haar te oortuig nie. Maak dit duidelik dat jy gehoor het wat jy wou oordra, en dat jy nie hierdie woorde as niksseggende snert afmaak nie.

5. Maak 'n verrassing

Maak nie saak hoe banaal dit mag klink nie, maar in enige verhouding, selfs die langste, is daar altyd 'n plek vir romanse.'n Klein geskenk, aandete of 'n standaard ruiker is 'n duidelike teken dat jy versoening wil hê. Moenie bang wees om inisiatief en oorspronklikheid te toon nie, benader hierdie gebaar individueel.

Terloops, om een of ander rede word dit algemeen aanvaar dat die maak van 'n geskenk na 'n rusie uitsluitlik 'n man se plig is. Dit is beslis nie die geval nie. Die jong man sal ook tevrede wees met iets aangenaams as geskenk van die meisie.

Probeer om te doen wat jou ander helfte sal waardeer.

Die koste van die geskenk maak nie saak nie. Inteendeel, 'n buitensporige vrygewige geskenk kan nie as 'n edele gebaar beskou word nie, maar as 'n begeerte om vergifnis te koop.

6. Gee die ander helfte tyd om te dink

As jou vriendin of kêrel nie kontak wil maak nie, vergaderings vermy, nie die foon optel nie, hoef jy nie 'n gesprek met haak of skelm te bereik nie. Gee haar of hom tyd om dinge na te dink en jou gevoelens uit te sorteer. Obsessie sal jou nie help om terug te keer na jou ou harmonieuse verhouding nie.

6. Drukkie

Om 'n ander persoon 'n minuut na 'n argument te druk, is natuurlik skaars gepas. Maar wanneer albei van julle 'n bietjie afgekoel het, probeer om net op te loop en jou ander helfte te druk. Taktiele kontak is belangrik. Soms help dit om teenstrydighede te hanteer wat nie met woorde opgelos kan word nie.

7. Laat dit lag

Humor kan help om spanning te verlig en in 'n positiewe lig na die situasie te kyk. 'n Belaglike grap, 'n snaakse grimas en 'n aangename herinnering sal deug. Laat jou ander helfte glimlag, en waarskynlik sal die begeerte om te baklei vanself verdwyn.

Sielkundige se opmerking:

Na 'n rusie geld die bekende beginsel: "Voordat jy beter word, word jy slegter." Konflik is 'n keerpunt in 'n verhouding, wanneer ontevredenheid met mekaar en teenstrydighede in 'n paartjie hul hoogtepunt bereik. Versoening is die proses om sulke teenstrydighede te oorkom. Ideaal gesproke op so 'n manier dat hulle nie in die toekoms opduik nie.

In hierdie lig verhinder die begeerte van sommige mense om verhoudings tot elke prys te red, inteendeel, hulle om sukses hierin te behaal. Jy moet streef na 'n kompromie sodat nie jy of jou maat ongemaklik voel nie.

In die video neem ons 'n algemene situasie waar: albei kante wil versoening hê, maar elkeen wag vir die eerste stap van 'n maat. Weereens getuig dit van die bekende houding: "Wie ook al eerste gekom het, is die skuld." Maar in gesonde verhoudings is daar geen plek vir kindermededinging nie, daar is geen wenners of verloorders nie. En as jy voel dat jy versoening wil hê, hoef jy nie aan’n ander te bewys dat jy goed is sonder hom nie. Dit is beter om rustig oor alles te praat en deur gesamentlike pogings 'n uitweg uit die konfliksituasie te vind.