5 foute wat introverte maak

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Skrywer Sophia Dembling, skrywer van Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After en ander boeke oor die sielkunde van introverte, praat oor die foute wat verhoed dat introverte gelukkiger is. Lifehacker publiseer 'n vertaling van haar artikel.

1. Spandeer te veel tyd by die huis

Miskien hou jy nie van raserige partytjies nie. Dit is heeltemal normaal. Maar jy kan probeer om hulle lief te hê – begin op jou eie manier op hulle loop. Bly byvoorbeeld daar so lank as wat jy dit wil hê. As jy jouself toelaat om te vertrek op die tyd wat jy wil, sal dit makliker word om te kom.

Miskien sal jy gemaklik wees in een of ander hoek vanwaar jy ander kan waarneem en met diegene kan praat wat binne jou bereik is. Sommige sal dalk sê dat jy nie inpas nie, maar moenie dit te veel krediet gee nie.

Dit is 'n ander saak as jy raserige byeenkomste regtig haat. Dan moet jy nie jouself martel en na sulke plekke toe gaan nie.

Neem asseblief kennis dat as jy onmiddellik enige aanbiedinge van mense in wie se geselskap jy bly is verwerp, dan is jy nie 'n introvert nie, maar 'n kluisenaar, want ten minste een of ander soort sosialisering en kommunikasie behoort na jou smaak te wees.’n Gesamentlike besoek aan lesings, museums, uitstallings en vertonings van outeurfilms of net’n tuisete in’n ontspanne atmosfeer saam met vriende – dit is aan jou.

2. By die werk maak jy nie jou rug reguit nie

Introverte het 'n baie sterk sake-etiek, wat 'n bron van trots is. Maar as jy bang is om jou gedagtes en idees by die werk te deel, dan gebruik jy nie jou volle potensiaal nie.

Vergaderings loop dikwels so vinnig dat jy nie tyd het om 'n gedagte tot die einde te formuleer nie, en kollegas kan hul idees te kragtig uitdruk. Jy kan nie 'n woord inkry nie.

Maar as 'n loopbaan vir jou belangrik is, dan moet jy maniere vind om gehoor te word: memo's, 'n een-tot-een ontmoeting met 'n bestuurder of 'n kollega wat jy kan vra om jou by die volgende vergadering te ondersteun. Jy moet nie 'n kantoormeubel word net omdat jy nie weet hoe om jou kennis en idees te demonstreer nie.

3. Jy vermy gesels

Nie almal hou daarvan om oor enigiets te praat nie. Maar moenie vergeet dat dit 'n wonderlike geleentheid is om iemand beter te ontmoet of te leer ken nie. Verhoudings begin nie met diep persoonlike gesprekke nie. Boonop kan sulke gesprekke 'n nuwe kennis afskrik. Jy, as 'n introvert, verstaan dit self.

Deur dus met 'n nuwe kennis oor die klein dingetjies te gesels, kan jy algemene onderwerpe vind wat tot meer betekenisvolle dialoog sal lei. Deur sulke gesprekke ten alle koste te vermy, mis jy 'n geleentheid om 'n kennis te maak.

4. Jy maak asof eensaamheid altyd goed is

'n Introvert het minder kommunikasie nodig as 'n ekstrovert, maar dit kan nie ontken word dat 'n persoon 'n persoon nodig het nie. Ons is geneig om ons eie gedagtes te verdraai en te regverdig. Dit maak van jou 'n persoon wat iets doen waarvan hy nie hou nie, want hy het reeds sy tyd en energie daarin belê. Dit blyk dat jy kan aanhou om jouself te oortuig dat jy gemaklik is in jou eie geselskap, al voel jy eensaam.

5. Jy dink jy is sosiaal ongemaklik

As hierdie gevoel jou spook, jy voel nie gemaklik in die kring van onbekende mense nie, jy is 'n bietjie skaam wanneer jy ontmoet, jy is nie die siel van die maatskappy nie, of jy kan nie 'n dialoog vol aanhalings van antieke filosowe voer nie, ontspan dan net.

Hou op om jouself te oortuig dat jy anders is as ander. Ja, inderdaad, sommige mense is meer gesellig en makliker om dialoog te handhaaf, maar hulle is ook bekommerd oor die geskepte eerste indruk en voel nie altyd so selfversekerd soos hulle van buite af lyk nie. Almal het hulleself ten minste een keer in hul lewe volkome dwase gemaak.

Moenie jouself intimideer nie, dink dat jy hopeloos is, dat niemand jou raaksien nie, of dat jy nie die gesprek kan aanhou nie. Jy voel angs, maar dit is heeltemal natuurlik en nie gevaarlik vir jou nie – dit is net’n reaksie op’n nuwe situasie.

Laat jouself toe om angstig te voel. Om bewus te wees van hierdie gevoel sal jou help om voort te gaan en vir jouself en ander te wys dat jy jou sterk punte het.