Daaglikse ontleding as 'n ontwikkelingstegnologie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

© foto

Ek het vroeër baie boeke gelees oor doeltreffendheid, tydsbestuur, bestuur en dies meer. Maar 6 maande gelede het ek met my eie instrument vorendag gekom, wat vir my 'n onontbeerlike tegnologie vir selfontwikkeling geword het. Dit is daaglikse introspeksie. Dit is vir my tot groot voordeel en het alle ander tegnologieë vervang. Hoop dit help jou ook!

Dit is hoe ek hierdie hulpmiddel gebruik. ELKE dag om 22:00 gaan my wekker op my selfoon af. Konsekwentheid is 'n moet! Gedurende hierdie tyd MOET ek ten minste 20-30 minute opsy sit om die sake vir die dag te ontleed. Ek voer die ontleding uit volgens die volgende lys en altyd skriftelik (hiervoor het ek 'n aparte notaboek):

1. Wat het ek reg / goed gedoen? Hoe kan hierdie voordele in die toekoms verbeter word?

2. Wat het ek verkeerd gedoen? Wat kon beter gedoen word? Hoe om voort te gaan in sulke situasies in die toekoms en foute reg te stel?

3. Wat anders kan gedoen word? Hoekom is dit nie gedoen nie? Hoe kan hierdie situasie in die toekoms vermy word?

(Dit is 'n verpligte item! Jy kan nie heeldag 'n vy doen en deur die eerste twee items gaan soos 'n aantreklike man nie).

4. Het die huidige dag my langtermyndoelwitte nader gebring? Wat moes gedoen gewees het om nog nader aan die doelwitte te kom? (Gevolglik moet jy doelwitte hê.)

5. Wat sal ek môre doen om sterkpunte te versterk, swakhede te omseil en nader aan die bereiking van my langtermyndoelwitte te beweeg? Hierdie punt kom as 'n gevolgtrekking van die vorige 4.

Om hierdie punt verder te versterk, kan jy deur die take vir die volgende dag in die organiseerder werk. Baie dikwels word ons "geskets" deur die take rondom ons, en ons skryf dit sonder om te skroom in ons organiseerders neer. As jy met 'n nugter kop in 'n kalm atmosfeer na hierdie take kyk en dit vanuit die oogpunt van jou doelwitte ontleed, dan kan die helfte laat vaar word, en nog 'n kwart aan iemand anders gedelegeer word.

Verpligte reëls vir introspeksie:

1. Ontleed slegs die sake van die huidige dag. Jy sal nie onthou met wie en hoe jy gister “verkeerd” gekommunikeer of’n telefoongesprek gehad het nie. Alles moet in opvlieënde strewe gedoen word.

2. Alles is onderhewig aan ontleding: hoekom neem ek lank om by die werk te kom? Hoeveel keer en wie het my gebel? Hoekom het hulle my gebel? Kan jy iemand van die personeel bel? Hoe het die onderhandelinge verloop en wat het ek gemis? Hoe kan ek die finansiële struktuur van my maatskappye optimaliseer? Hoe om die belastinglas te verminder in die lig van die laaste inkomstebelastingbetaling?..

Ek hersien die oproepe wat ek op my selfoon ontvang het, kyk na my pos, organiseerder.

3. Doen dit voortdurend. Dit is baie moeilik om jouself te dwing om heeltyd selfondersoek te doen. Dit gebeur dikwels dat jy in die aand moeg is en wil rus, jy het nie krag nie, jy wil eet, ens. Maar jy moet hierdie instrument voortdurend gebruik! Anders sal daar geen sin daaruit wees nie.

4. Doen alles skriftelik.

Die ontleding blyk dus dieper en meer betekenisvol te wees, en jy kan vir jouself die gevolgtrekkings en belangrike punte neerskryf wat die moeite werd is om aandag aan te gee.

5. Een keer per maand moet jy die gevolgtrekkings (punt 5) hersien en ontleed of dit alles geïmplementeer is, of alles glad verloop. Indien nie, dan moet jy vir jouself 'n doelwit vir die week stel en op een aspek fokus. Dit is baie belangrik. Want ons weet almal dat daar 'n groot verskil is tussen hoe jy dit moet doen en hoe ek dit doen.

Dit wil voorkom asof die instrument baie eenvoudig is, maar as gevolg van die gebruik daarvan het ek werklike voordele gekry:

1. Die werklading het afgeneem - ek het 'n groot aantal take, besighede en projekte begin weier wat my doelwitte weerspreek.

2. Die lewe het meer bewus geword – daaglikse ontleding beklemtoon baie duidelik my sterk- en swakpunte, regte en verkeerde optrede, my verhouding met tyd.

3. Klein daaglikse verbeterings - trouens, my stelsel help om dieselfde beginsel as "kaizen" te implementeer.

4. Voordat ek hierdie hulpmiddel gebruik het, was ek in die Brownse beweging - baie dinge, vergaderings, projekte, take. Na die aanvang van gebruik word alles op die rakke gelê, dit word duidelik en verstaanbaar.

Ek is seker jy is deeglik bewus van die gevoel wanneer jy gedurig besig is. Jy doen iets, soos baie, die hele dag lank. Maar wanneer 'n jaar verbygaan en jy jouself afvra: "Wat het ek vanjaar bereik, wat het ek betekenisvol gedoen?" - dan kom net 'n nuwe iPhone en 'n paar dom raserige byeenkomste met vriende by my op, en dit is dit. Maar 'n hele jaar is verby! En jy gee jouself 'n woord dat jy volgende jaar alles sal regmaak, jy sal iets sinvols doen, maar hierdie jaar gaan verby, en niks verander regtig nie. Die instrument wat ek beskryf het, laat jou toe om hierdie bose kringloop te breek.

Daar is net een probleem om hierdie instrument te gebruik - jy moet 'n voldoende hoë vlak van selfkritiek hê. Selfkritiektoets - die vraag "wat is my swak punte?" As jy nie 'n enkele antwoord op hierdie vraag het nie, is die instrument onwaarskynlik vir jou. En om die ontleding van daaglikse gebeure verder te vereenvoudig, kan jy alles wat gebeur het uit die oogpunt van so 'n ketting benader: wat wou jy kry? - wat het jy regtig gekry? - hoekom het dit gebeur?

Ek wens jou sukses toe.