Leo Babauta oor werkende en nie-werkende motiverings vir leer

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Dit is redelik algemeen wanneer jy aan die brand is met die idee om iets nuuts te leer, maar letterlik in 'n paar weke het jou ywer verdwyn. Dit gebeur met baie, en die rede is die verkeerde motivering. Daar is nie baie aansporings wat ons op ons tone kan hou en ons vir 'n lang tyd hard kan laat werk nie. Leo Babauta praat oor hulle.

Om mee te begin, sal ek jou vertel van daardie motiverings wat nie 'n baie goeie dryfkrag is nie. Hulle sal jou vir 'n rukkie stimuleer om resultate te behaal, maar ongelukkig nie vir lank nie. En aan die einde van die artikel sal ek natuurlik voorbeelde gee van daardie motiverings wat jou entoesiasme sal hou so lank as wat dit neem om iets nuuts te leer.

Motiverings wat nie werk nie

Groot doelwit

Ons dwing onsself dikwels om vorentoe te beweeg met 'n groot doelwit. En daar is niks fout daarmee nie. Maar in die afwesigheid van ander motiverings, hou hierdie een op om na 'n paar weke te werk. Hoekom? Ja, want jy sal nie jou doel oor twee weke bereik nie, bowendien sal jy heel waarskynlik nie eers naby daaraan kom nie. En dit verkoel die ywer. Moenie bang wees om’n groot doelwit te stel nie, maar iets anders behoort jou langs die pad te ondersteun.

Wag vir vinnige vordering

Ek het dit self ervaar, en ek is glad nie alleen nie. Ons wil indrukwekkende resultate in 'n kort tyd behaal, en wanneer dit nie werk nie, raak ons gefrustreerd en trek ons terug. Die harde waarheid is dat dit altyd lank neem om betekenisvolle resultate te bereik. En maak nie saak hoe hard ons probeer om vinnig 'n stukkie kennis te gryp nie, meestal moet ons maande lank werk om dit te kry. Stel jouself in op realistiese verwagtinge, en dan sal selfs klein vordering jou baie inspireer.

Dit klink gaaf

Hoeveel keer het jy 'n uitdaging aangepak net omdat jy gedink het hoe cool dit sou wees om daarmee te spog. Byvoorbeeld, die feit dat jy 'n ander taal geleer het. Maar jy vergeet van die ure, weke en maande se oefening. Jy dink net aan hoe wonderlik dit sal wees om vir jou vriende en kennisse te vertel hoe jy jouself opgepomp het. Hierdie swak motivering sal weggewaai word sodra dit vir jou 'n bietjie moeilik en vermoeiend word om te studeer.

Streef na jou eie ideaal

Elkeen van ons het 'n idee van wat ons nog moet bereik, leer om die ideale weergawe van onsself te word. Ons wil skraal, gesond, talentvol, wys wees, verskeie tale ken, ensovoorts. Weereens, daar is niks mee verkeerd nie, maar hierdie gedagtes kan geensins as sterk motivering dien nie. Dit is omdat jy eendag sal ophou om bekommerd te wees dat jy nie perfek is nie. Verdomp, jy is reeds baie goed, so hoekom moet jy jouself uitput en soveel moeite doen?

Goed, ons het agtergekom dat hierdie motiverings nie werk nie, maar dit sal nie regverdig wees om jou net met hierdie inligting te laat nie. Daarom bied ek u in ruil daarvoor aansporings wat u vir 'n langer tyd in goeie vorm sal hou.

Motiverings wat werk

Nuuskierigheid

O, dit is my gunsteling motiveerder! Wanneer ek iets nuuts begin leer, neem nuuskierigheid my oor. Dit mag natuurlik nie so sterk wees nie, dan inspireer dit my nie te lank nie. Maar soms wil ek myself verdiep in dieper en dieper leer, totdat ek alles tot in die fynste besonderhede weet. So nou, as ek iets begin, vra ek myself af, hoe nuuskierig is ek? Probeer dit ook! As jy 'n sterk en eindelose belangstelling in iets het, neem gerus die studie aan!

Lus vir Navorsing

Vir my is dit nie 'n regmerkie op my persoonlike lys nie: ek het nog 'n doelwit bereik. Die drang om te verken is soortgelyk aan nuuskierigheid, maar ek laat myself toe om dit met 'n ligter gemoedstoestand op te neem. Ek speel, laat my nuuskierigheid my iewers heen lei wat ek self nie ken nie. En die doel hier is eintlik 'n soort ontdekking. Laat jouself toe om die greep los te maak en nie jouself te dwing om te leer nie, maar geniet die navorsingsproses.

Vennoot ondersteuning

Ek is baie lief vir hierdie metode en bel dikwels vir Eva, 'n vriendin of een van my kinders. Dit is lekker om saam met iemand doelwitte te bereik. Wanneer een van die paartjie motivering verloor, ondersteun die ander hom, ensovoorts die hele tyd. Ek geniet dit ook baie om ander te help om hul doelwitte te bereik, so daar is 'n dubbele bonus: ek leer self en ek geniet dit om 'n metgesel te ondersteun.

Wat regtig vir jou omgee

Soos ek hierbo genoem het, is ons nogal korttermyn bekommerd oor groot doelwitte en die skep van ons ideale self. So waaroor is ons regtig bekommerd? Elkeen moet homself hierdie vraag afvra. Daar is sekerlik iets wat jy elke dag onthou. En jy verstaan dat totdat jy dit bestudeer, jy nie vrede sal sien nie. As niks hierdie emosies oproep nie, dan is dit tyd dat jy jou navorsing doen.

Bewys dat jy kan

Ware lering is wanneer jy 'n moeilike tyd het, jy gaan deur swaarkry, maak foute, val en wil regtig alles prysgee. Maar ons leer eers wanneer ons onsself vorentoe druk in moeilike omstandighede. En as ons elke keer halfpad stop, dan sal ons niks leer nie. En die beste motiveerder vir my die afgelope tyd is om aan myself te bewys dat ek kan! En tot dusver het ek myself nie in die steek gelaat nie.