Watter verskillende liggaamsdele kan jou vertel van 'n persoon se gevoelens en motiverings

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

'n Uittreksel uit 'n boek deur 'n voormalige FBI-agent oor die geheime van menslike gedrag.

Voorkop

Fronsende voorkop

Die voorkoms van voue op die voorkop in reaksie op 'n sekere stimulus kan beskou word as 'n betroubare aanduiding dat daar 'n paar vrae of probleme is, of dat 'n persoon onseker voel.’n Fronsende voorkop word gewoonlik geassosieer met twyfel, spanning, angs, kommer. Hou in gedagte dat baie mense Botox nou vir kosmetiese doeleindes gebruik, en dit voorkom die verskyning van plooie op die voorkop en kan dus die ware gevoelens van 'n persoon masker.

Pulserende are in die slape

In stresvolle toestande kan die oppervlakkige temporale are (geleë naaste aan die vel op die temporale streke van die kop 'n bietjie verder as die oë) merkbaar pulseer. Dit is 'n baie akkurate aanduiding van outonome senuweestelsel-opwekking wat veroorsaak word deur angs, kommer, vrees, woede of, in sommige gevalle, opgewondenheid. Die brein skakel dus outomaties oor na oorlewingsmodus in afwagting van intense fisieke aktiwiteit, soos vlug of baklei, en dwing die hart en longe om vinniger te werk.

Vryf jou voorkop

Ons begin die voorkop masseer met 'n hoofpyn, wanneer ons inligting verwerk, of wanneer iets ons pla, laat dit twyfel ontstaan. Dit is 'n vorm van kalmerende gedrag wat help om spanning en angs te verlig.

Wenkbroue

Wenkbrou-groet

Ons lig ons wenkbroue by die aanskoue van 'n bekende persoon, as ons op die oomblik nie vir hom kan groet of iemand kan wys dat ons sy teenwoordigheid opgemerk het nie. Geligte wenkbroue kan gekombineer word met 'n glimlag, afhangende van die omstandighede. Dit is 'n teken van aandag, en die afwesigheid daarvan is onmiddellik duidelik, byvoorbeeld wanneer ons by 'n winkel instap en die werknemer hom nie steur aan die geringste poging om oogkontak te bewerkstellig nie. Een beweging van die wenkbroue is genoeg om 'n persoon te wys: jy waardeer sy teenwoordigheid, selfs al is jy besig op die oomblik.

Asimmetrie van die wenkbroue

Hierdie nabootsingsgebaar word gebruik wanneer daar twyfel of onsekerheid is. Een wenkbrou kruip op, terwyl die ander op sy plek bly of onder sy normale posisie val. Asimmetrie dui op 'n persoon se wantroue in wat hulle vertel word. Jack Nicholson doen dit dikwels in films en in die lewe, en spreek sy meningsverskil met die gespreksgenoot uit.

Geglyde wenkbroue

Die deel van die gesig tussen die oë en net bokant die neus word die glabella genoem, en as dit vernou of plooie, kan die mees waarskynlike oorsaak ontevredenheid of kommer wees. Hierdie uitdrukking verskyn binne 'n kwessie van sekondes, en dit is nie altyd moontlik om dit raak te sien nie, maar dit dra emosies akkuraat oor. Dit gebeur dat, terwyl hy na iets onaangenaams luister of probeer om te verstaan wat hy gehoor het, 'n persoon sy wenkbroue so frons dat hulle in een lyn saamvloei. In geskrewe kommunikasie word hierdie emosie dikwels met 'n "> <"-teken uitgebeeld.

Oë

Verwyde pupille

Wanneer ons gemaklik is of hou van die persoon of voorwerp voor ons, verwyd ons pupille. Hierdie reaksie kan nie beheer word nie. Liefhebbers wat mekaar se geselskap geniet, se pupille word ook verwyd aangesien hul oë soveel lig as moontlik probeer absorbeer. Dit is hoekom restaurante met dowwe ligte’n goeie keuse vir’n afspraak is, aangesien dit natuurlik ons oë sag maak en ons pupille groter maak, wat ons help om selfs meer te ontspan wanneer ons by die ander persoon is.

Vernoue leerlinge

Leerlinge trek saam as ons nie hou van wat ons sien nie of ons ervaar negatiewe emosies. In oë van ligte skakerings is vernoude pupille beter sigbaar as in donker. As 'n persoon se pupille skielik afgeneem het tot die grootte van 'n punt, dan het een of ander baie onaangename gebeurtenis net gebeur. Dit is eienaardig dat die brein in stresvolle situasies dus probeer om sy visie so veel as moontlik te fokus – immers, hoe kleiner die diafragma, hoe duideliker is die beeld. Dit is hoekom ons ons oë verkyk wanneer ons 'n beter voorkoms wil kry.

Ontspanne oogspiere

’n Rustige, ontspanne blik dui op’n toestand van gemak en selfvertroue. Wanneer niks ons pla nie, ontspan die spiere om die oë, in die voorkop en wange area, maar by die geringste rede vir irritasie of angs, word hulle dadelik gespanne. Hierdie metamorfose is veral merkbaar by kinders: die baba plooi skielik sy hele gesig en begin hard huil.

Wanneer jy lyftaal interpreteer, pas altyd jou bevindings by die inligting wat deur die oë van die waarnemer uitgedruk word. As die periorbitale streek ontspanne lyk, is alles waarskynlik in orde. As die spiere om die oë skielik gespanne word of 'n persoon skeel, beteken dit dat hy gefokus is of stres ervaar. Die oogspiere en aangrensende weefsels reageer baie vinniger as die res van die spiere van die gesig op stresfaktore, wat die interne toestand van 'n persoon onmiddellik weerspieël.

Neus

Bedek die neus met albei hande

Wanneer 'n persoon skielik hul neus en mond met albei hande toemaak, dui dit op skok, verbasing, onsekerheid, vrees, twyfel of verwagting van iets sleg. So 'n gebaar kan gesien word van deelnemers of getuies van padongelukke of natuurrampe, sowel as van diegene wat verskriklike nuus ontvang het. Volgens sielkundiges kon hierdie nie-verbale reaksie in die proses van evolusie gevorm het, en die oorspronklike doel daarvan was om die asem weg te steek vir roofdiere soos leeus en hiënas. Dit word oral gevind.

Tik op die neus

In baie kulture kan openlike tik op jou neus met jou wysvinger beteken: "Hierdie saak ruik sleg," "Ek vertrou jou nie," "Dit is 'n kontroversiële stelling," of "Ek hou jou fyn dop." Dit kan ook die volgende betekenis hê: “Ek sien jou”, “Jy is baie slim”, “Ek is bewus van jou teenwoordigheid” (Paul Newman en Robert Redford het sulke tekens aan mekaar gemaak in die fliek “Scam”).

Opflakkering van neusgate

Ons blaas gewoonlik ons neusgate (die vlerke van die neus) op ter voorbereiding vir een of ander fisiese aktiwiteit. As 'n persoon ontsteld is oor iets, wil opspring en weghardloop, of op die punt is om 'n aggressiewe optrede te pleeg, vlam hy sy neusgate op om die liggaam met suurstof te versadig. Vir polisiebeamptes is dit 'n teken van gereedheid om te vlug. In 'n situasie van interpersoonlike kommunikasie kan so 'n nabootsende gebaar aandui dat 'n persoon tyd gegun moet word om te kalmeer en homself saam te trek.

Lippe

Vollippe

Die lippe verander van vorm en grootte na gelang van die emosionele toestand. Hulle krimp as ons gespanne is; ontspan en word voller wanneer ons gemaklik is. Vol sagte lippe dui op ontspanning en tevredenheid. In 'n toestand van stres dreineer bloed van die lippe af en jaag na ander dele van die liggaam waar dit die nodigste is. Lipplompheid kan dien as 'n barometer van 'n persoon se emosionele toestand.

Lek lippe

Om ons tong teen ons lippe te vryf, streel ons net soveel as om hulle te byt. Hierdie gedrag word gewoonlik geassosieer met angs, bekommernis of negatiewe emosies; die enigste probleem is egter droë lippe, so moenie tot gevolgtrekkings kom nie. In sommige gevalle is hierdie gesigsgebaar 'n seker teken van 'n stresvolle toestand. As onderwyser sien ek hom gereeld op eksamens vir swak voorbereide studente.

Gekromde lippe

Gedurende die dag, wanneer ons oorval word deur geringe of groot probleme, irriterende gedagtes en angs, word die lippe vernou en saamtrek in harmonie met ons innerlike ervarings. Soms is dit skaars opmerklik, soms soveel dat hulle wit word as gevolg van die geblokkeerde toegang van bloed. Selfs al is hierdie beweging vlugtig (dit neem twintig van 'n sekonde), dra dit steeds 'n skielike negatiewe emosie baie akkuraat oor.

Die ken

Ken hoog gelig

’n Gehewe en uitstaande ken is’n teken van selfvertroue. In sommige Europese lande (veral in Duitsland, Frankryk, Rusland en Italië), spreek die verhoogde ken bo die gewone trots uit, en in sommige gevalle - arrogansie.

Gesakte ken

As 'n persoon skielik sy ken laat val in antwoord op 'n vraag, het hulle heel waarskynlik 'n gebrek aan selfvertroue of voel hulle bedreig. So 'n nabootsende gebaar kan baie ekspressief en ondubbelsinnig wees: vir sommige mense val die ken letterlik af wanneer hulle slegte nuus hoor of aan iets pynlik of sleg dink.

Versteekte ken

Tipies word hierdie nie-verbale aanduiding deur kinders gebruik om verleentheid, misnoeë of ontsteltenis weg te steek. Hulle druk hul ken teen hul nek en weier om hul koppe op te lig, en kruis soms selfs hul arms oor hul bors. Dit is wat volwasse mans doen wanneer hulle van aangesig tot aangesig kwaad staan met 'n opponent, en soms skree hulle ook op mekaar. In hierdie geval is die ken ontwerp om die nek te beskerm in die geval van fisiese konfrontasie.

Nek

Dek die jugulêre fossa

Deur aan die jugulêre fossa te raak ('n verdieping op die punt van konvergensie van die sleutelbene, onder die adamsappel, net bokant die borsbeen) of die begeerte om dit met 'n hand te bedek, verraai angs, ontevredenheid, angs, onsekerheid of vrees. Mans is geneig om aan die keel vas te klou of die halsholte met hul hele handpalm toe te maak, en die dasknoop of hempkraag reguit te maak. Vroue maak hierdie beweging meer gereeld, maar meer grasieus as mans, net met hul vingerpunte.

Die behoefte om die mees kwesbare plek op die liggaam te bedek is 'n teken dat iets verkeerd is. Heel waarskynlik is hierdie element van nie-verbale gedrag in die proses van evolusie gevorm as gevolg van talle botsings van ons voorouers met roofdiere, wat presies op die nek gerig is. Vir meer inligting, sien my boek Ek sien wat jy dink.

Trek hemp kraag

Die persoon maak reguit of vroetel met die kraag van die hemp om die keel om te kalmeer of stres te verlig. Die kalmerende effek word geskep deur 'n kombinasie van drie faktore: die kwesbare plek word beskerm, die tasbare stimulus word herhaal, die vel onder die hemp word "geventileer".

Masseer die vagus senuwee

Die vagus-senuwee verbind die brein met die belangrikste interne organe, insluitend die hart. Wanneer gestres word, masseer mense die kant van die nek, naby waar ons gewoonlik ons polsslag nagaan. Daar is 'n rede hiervoor: stimulering van die vagus senuwee lei tot die vrystelling van asetielcholien, 'n neurotransmitter wat 'n sein na die hart stuur, veral na die atrioventrikulêre knoop, en sodoende die hartklop verlaag.

Skouers

Een skouer trek op

As 'n persoon, wat 'n vraag beantwoord, een skouer na sy oor lig, waarskynlik twyfel of voel hy gevaar. In kombinasie met ander nie-verbale seine (huiwer met die antwoord, druk sy hande stywer teen die lyf), is dit 'n teken van onvoldoende vertroue in sy woorde. Wanneer 'n vraag soos "Watter prys is jy bereid om te bied?" en die verteenwoordiger van die antwoordende party trek een skouer op, wat beteken jy kan onderhandel. 'n Geligte skouer wanneer jy antwoord impliseer sekere twyfel oor jou eie woorde.

Flirterige skouer

As 'n persoon stadig een skouer lig, terselfdertyd sy kop na hom toe kantel en direk in die oë van die gespreksgenoot kyk, toon hy persoonlike belangstelling. Dikwels kan hierdie gebaar op datums gesien word, en dit is gewoonlik kenmerkend van vroue.

Kort skouerophaal

Wanneer 'n persoon 'n vraag hoor en nie die antwoord ken nie, lig hy albei skouers op met 'n vinnige en ekspressiewe beweging.'n Kort opwaartse beweging is een van die vorme van gedrag wat die wet van universele gravitasie weerspreek, en hulle word gewoonlik met positiewe emosies geassosieer: in hierdie geval steek 'n persoon nie sy onkunde weg nie en is glad nie skaam daarvoor nie. Hierdie gebaar is meer opreg as 'n stadige skouerophaal (gekombineer met 'n "ek weet nie" antwoord) of 'n huiwerige skouerophaal met net een skouer.

Hande

Kragtige gebare

Dit weerspieël ons emosies en vestig die aandag op ons. Breë gebare verhoog die impak van ons woorde en maak kommunikasie meer dinamies. In baie kulture is dit gebruiklik om aksente met oordrewe gebare uit te lig. Vir 'n buite-waarnemer mag dit voorkom asof 'n persoon wat kragtig met sy arms swaai op die punt is om 'n bakleiery in te jaag, terwyl hy eintlik net probeer om meer ekspressief te kommunikeer.

Hande agter jou rug

Koninklike houding - hande agter die rug. Koningin Elizabeth, prins Charles en ander lede van die Britse koninklike familie staan en loop op hierdie manier wanneer hulle afstand tussen hulself en ander wil hou. Al die res - blote sterflinge - maak dit op dieselfde manier onbewustelik duidelik dat hulle meer persoonlike ruimte nodig het. Dit is nie die beste manier om nader aan die persoon te kom nie, aangesien hierdie gebaar gewoonlik met losbandigheid geassosieer word. Vreemd genoeg hou jong kinders nie daarvan as hul ouers hul hande agter hul rug wegsteek nie.

Hand wat sink

'n Reaksie op vrees of 'n sterk indruk van wat gebeur het, kan 'n skielike vries van die hande wees. Hulle hang roerloos langs die liggaam, wat 'n persoon soos 'n robot laat lyk. Bevrore hande is 'n duidelike teken dat 'n persoon pas 'n negatiewe gebeurtenis ervaar het.

Bolyf en maag

Vryf die sleutelbeen

In 'n toestand van stres begin die persoon om die sleutelbeen met die teenoorgestelde hand te vryf (sit byvoorbeeld die regterhand op die linker sleutelbeen). 'n Hand wat skuins die bors oorsteek gee 'n gevoel van sekuriteit, en herhaalde aanraking van die sleutelbeen het 'n kalmerende effek. Hierdie area van die liggaam is baie sensitief vir aanraking - een van die redes waarom dit as 'n erogene sone beskou word.

Weerlig manipulasie

As 'n persoon met weerlig op 'n trui of baadjie speel, kan hulle gespanne wees en sodoende probeer om hulself te kalmeer. Studente doen dit voor 'n eksamen as dit hulle angstig maak, en pokerspelers gebruik hierdie skuif wanneer hulle bekommerd is dat geld deur hul vingers glip. Let daarop dat hierdie gedrag beide kalmerend en 'n manier kan wees om verveling te hanteer.

Romp defleksie

Deur die liggaam van die gespreksgenoot af te buig, distansieer die persoon homself simbolies en fisies. Ons wyk af as ons nie saamstem met wat gesê is nie. Hierdie gedrag word dikwels op geselsprogramme gesien. Ons sien selfs onsself nie altyd agter in watter mate ons ons distansieer van mense wat vir ons onaangenaam is nie.

Bene

Territoriale inval

Tydens 'n hewige argument kan 'n persoon onbedoeld jou persoonlike ruimte binnedring, net 'n dosyn sentimeter van jou gesig stop, sy bors met 'n wiel uitbult en kwaad met sy oë gluur. Oortreding van ander mense se territoriale grense dien as 'n metode van intimidasie en kan 'n voorbode van fisieke aanval wees.

Hoek verskuiwing

Die meeste mense verkies om met die gespreksgenoot te praat, effens na die kant geskuif, eerder as direk van aangesig tot aangesig. Kinders wat mekaar leer ken, kom gewoonlik van die kant af nader, en met goeie rede: dit is hoe hulle beter ontvang word. Ek het opgemerk dat wanneer sakelui van aangesig tot aangesig en met 'n effense afwyking is, hul kommunikasie langer duur. Neem asseblief kennis dat as daar tekens van irritasie is, dit beter is om teen 'n hoek voor die gespreksgenoot te staan: dit sal help om die intensiteit van passies te verminder.

Pasaangeër

Wie ook al die pas van beweging in 'n groep van verskeie mense bepaal, is gewoonlik die leier onder hulle. Ons versnel of vertraag die pas om by die oudste lid van die groep of sy leier te pas. Selfs tieners doen dit: hulle pas by die stap van die mees sosiaal aktiewe lid van die maatskappy aan. Hy kan eerste of laaste gaan; in die tweede geval probeer die hele groep, gehoorsaam aan hom, die pas vertraag. Wanneer jy die gedrag van die groep ontleed, onthou dat die leier nie die een is wat voor is nie, maar eerder die een wat die pas aangee.

Die Liggaamstaalwoordeboek is die eerste in sy soort om nie-verbale kommunikasie te lei. Die skrywer daarvan, Joe Navarro, het 25 jaar as 'n spesiale FBI-agent deurgebring en het baie ondervragings ondergaan.

In 'n nuwe boek het hy meer as 400 elemente van nie-verbale kommunikasie beskryf. Daaruit sal jy leer hoe om 'n persoon se gevoelens te herken deur subtiele veranderinge in die leerlinge, hoe om gebare te interpreteer, sowel as baie ander interessante feite oor die dekodering van die seine van die menslike liggaam.

'n Life hacker kan 'n kommissie ontvang uit die aankoop van die produk wat in die publikasie aangebied word.