Om nie te veel uit te blaker nie: hoe om met mense in hartseer te praat

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Die beginsel van korrekte kommunikasie met mense in krisis of trauma is geformuleer deur Susan Silk, skrywer van die Los Angeles Times. Dit werk vir enige krisis: medies, wettig, romanties, selfs eksistensieel. Ondersteuning - binne. Lyding - uiterlik.

Etlike jare gelede het ek 'n begrafnis vir 'n persoon bygewoon. Hy was baie snaaks, positief, vriendelik. Daar was 'n see vir die mense: almal het dit aanbid. Ek het sy vrou aan die arm vasgehou, wat die woorde van medelye met 'n klipgesig ontvang het. Ek onthou veral een vrou. Sy het gesnik en lank histeries vertel hoe swaar dit vir haar was, hoe geskok sy was en hoe verskriklik dit vir haar was dat “daar nie meer so wonderlike mens is nie”. En ek het reg deur my vel gevoel hoe die vrou van hierdie wonderlike man begin kook en beur.

Ek kan daardie vrou verstaan. Almal was geskok. Almal was hartseer en gemeen. Maar om te sê wat sy gesê het vir die persoon vir wie sy dit gesê het was 'n fout … Hoekom? Ek sal nou verduidelik.

Sirkel

Hier is 'n man met wie die ongeluk gebeur het. Hy gaan na die sentrum. Die volgende laag is man, vrou, kinders, familie (nie net deur bloed nie, maar ook deur werklike verhoudings). Miskien, maar nie noodwendig nie, 'n beste vriend of vriendin. Verder - goeie vriende. Gevolg deur vriende en kollegas. En dan die res.

Ondersteuning - binne

As jy met iemand uit 'n kring minder as joune praat - ondersteun, troos, luister, werk met 'n frokkie. Nie nodig om raad te gee nie. Diegene wat in hul graf treur, het jou raad gesien, en as jy net konkreet seker is van die waarde van raad, vertel die behandelende geneesheer of 'n persoon in 'n soortgelyke posisie. Maar nie naby nie.

Moenie vir my sê hoe hard dit jou getref het, hoe die storie jou getref het nie, want dit het hulle harder getref en hulle gee nie om hoe jy nou voel nie.

Ondersteun, en as jy nie weet wat om te sê nie, wees stil. Miskien moet mense net praat.

Lyding - uiterlik

Hier is jou geleentheid om die pynlike uit te stort. Luisteraarkandidate is mense uit jou eie of groter kring. Jy kan vir hulle sê hoe bang jy is, want jou familie het ook’n geskiedenis van kanker en jy leef onder die swaard van Damokles, of jy kan vir hulle vertel hoe jy heelnag gehuil het en nie hierdie tragedie uit jou kop kan kry nie. Alle raad gaan ook daarheen. Nie omdat hulle mense uit jou en groot kringe sal help nie, maar bloot om hulle uit te druk aan diegene wat hulle nie sal verdraai nie.

Natuurlik, as jy toevallig in die sentrale kring is (ek hoop nie), kan jy kerm, kla, brom oor die noodlot, vra "hoekom ek?!" en vervloek die onreg van hierdie wêreld soveel as wat jou hart begeer. Dit is miskien die enigste pluspunt van hierdie situasie.

Die beginsel sal werk vir enige krisis: medies, wettig, romanties, selfs eksistensieel.

Ondersteuning - na binne, lyding - uiterlik.

Het jy al ooit mense in moeilike lewensituasies ondersteun? Hoe het jy dit gedoen?