Verlaat jou gemaksone. Seker die mees irriterende manier om beter te word

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Elkeen het sy eie manier van dink en 'n goed gevestigde manier van lewe. Daar is niks mee verkeerd nie. Maar stabiliteit in hoë dosisse kan gevaarliker wees as wat dit lyk.

Die gemaksone is die heinings binne ons brein, waarop daar tekens is: "Hier gaan jy - dit sal goed wees daar, maar moenie hierheen gaan nie - dit is sleg hier." Die gemaksone bestaan uit gewoontes in denke en, dienooreenkomstig, in gedrag. Alles wat bekend is, is goed en wonderlik. Alles wat ongewoon is, is universele boosheid.

Ons is ook goed gevoed hier

Die gewoonte om seweuur op te staan, teen nege werk toe te stap, middagete by 'n restaurant om die draai te eet, 'n speurder by die huis te lees, dan te stort en te slaap. Dieselfde mense, dieselfde hacks by die werk, dieselfde sanatorium-oorde in die Krasnodar-gebied. Baie mense leef jare lank so, klou aan daaglikse rituele en noem dit stabiliteit.

Ons raak gewoond daaraan, ons smelt saam met ons gewoontes. Ons waag om te stop en nie vorentoe te beweeg nie. Weet jy wat gebeur as ons nie vorentoe beweeg nie? Ons is net besig om dood te gaan.

Die lewe is soos fietsry. Om jou balans te behou, moet jy beweeg!

Albert Einstein

Om iets te verander, is natuurlik skrikwekkend. Dit mag dalk nie werk nie. Hulle kan lag. Hulle kan aanstoot gee. Ontslaan op die ou end. Verveling het my ook eens beset. Die werk is uitstekend, die salaris kan nie beter nie, ek woon op my eie, ek het alles. En iets is nie reg nie. Suig in die maalkolk "huis-werk-huis". En die gevoel verlaat nie dat die kantoorrot-lot (jammer, as iemand gekrenk word) die ergste is wat met my kan gebeur nie. En ja, om iets te verander was vreeslik skrikwekkend.

Hoe ek myself 'n skud gegee het

Maar die menslike natuur dikteer sy eie reëls. Die vyfde punt is aanhoudend op soek na avontuur, en vind dit natuurlik. Die storie wat verlede somer met my gebeur het, is 'n klassieke voorbeeld van hardcore wat uit my gemaksone tree. Boonop het ek hierdie storie uitsluitlik uit my eie onnoselheid ingekom.

Hier is hoe dit was

Een van my onlangse stokperdjies is om Afrika- en Arabiese perkussie te speel. Die skool waar ek studeer het 'n tradisie begin om elke somer drom intensiewe te reël. Ons gaan vir 'n week iewers in warm streke, soos die Krim, en speel vir dae aaneen tromme, met pouses vir kos en slaap. Ek het al so 'n intensiewe een keer besoek, en dit was baie cool. Vrolik, vurig het tromme deur die dorp gedreun. In die aande het bure, wat ons nie toegelaat het om te slaap nie, na ons lig gekom;) Kortom, ek het besluit dat die volgende intensiewe nie sonder my sal klaarkom nie.

Die tyd gaan verby, die somer kom nader en die dromgeleentheid. Skielik klink die vraag: “Weet iemand hoe om te kook? Ons het 'n kok nodig.” En toe kom daar iets oor my. Tot dan het net my pa my kosmaak probeer. Die feit dat hy oorleef het, het hom skielik selfvertroue gegee. "Ek kan," sê ek. Wat my aangespoor het en watter soort orgaan, die kop uitgesluit, het ek gedink, kan ek nie verduidelik nie. Maar wat gesê is, kan nie teruggegee word nie, die uitspraak is onderteken en ek is as kok geformaliseer vir 'n intensiewe kursus. Oor die algemeen het die idee vir my redelik goed gelyk. Ek wou reeds as 'n soort vrywilliger gaan om voordele vir die samelewing te bring en geld te spaar. En hier is 'n hele kok. Koel!

Soet onkunde

Jy weet, dit het gelyk asof alles redelik eenvoudig is. Wel, ek het opgestaan, ontbyt gemaak, skoongemaak, gewas. Toe maak ek bietjie sop. Die mees algemene, net tien keer meer. Daar sal kos wees, 'n groot kastrol ook. Daar sal assistente wees. Ja, vir nefig om te doen. Selfs gedurende die pouses sal ek tyd hê om in die warm Augustussee te swem. Dit is nie bekend hoe hierdie hele storie sou geëindig het as nie vir die intuïsie van die organiseerders nie. Op die laaste oomblik het hulle hulself steeds herverseker en een ou met die naam Oleg na die intensiewe kursus geneem. Hy het geblyk 'n professionele sjef te wees. Ek het hom dadelik geestelik Oleg "Trushny Cook" gedoop.

Harde werklikheid

Staan om 6.00 op.’n Geseënde koelte waai steeds, maar’n uur en’n half later druk’n swaar, lui hitte op die dorpie. En al hierdie een en 'n half uur hardloop ek al in die kombuis rond soos 'n lynx wat in die sitplek gewond is. Sit die kompot om te kook. Sit die pap aan die kook. Sny brood, sny vrugte en droë vrugte, sit alles mooi op 'n bord. Moet niks vergeet nie! Skuif tafels, maak alles skoon, bedek alles. Lê die borde uit, lê vurke, lepels, servette uit. Haal pap, muesli, droëvrugte, kluitjies en heuning uit. Verhit die melk.

Intussen haal die mense in. Die heel eerstes hark al die lekkerste, vertrap muesli, drink koel melk en vernietig neute en gedroogde gedroogde appelkose heeltemal. Slapers kom en verpes: “Ag, waar is al ons kos? Lena, is daar nog 'n rosyntjie? Bring my asseblief. En die melk kan nog opgewarm word, jy wil baie lou hê. En Lena hardloop rond, haal 'n rosyntjie uit, waarvan daar reeds 'n handvol oor is, maar nog 'n paar dae gerek moet word. Melk, wanneer dit so nodig is, het natuurlik opgeraak. Om nog 'n pakkie te kry, moet jy die ou minnares wakker maak, wat die enigste een is wat die sleutels van ALLES in hierdie huisie hou. Terwyl ek myself haat en met die gasvrou stamp vir melk, raak ontbyttyd geleidelik min. Meesterklasse begin, ander inwoners van die kothuis nader die kombuis. Hulle sprei ons produkte uitmekaar om plek te maak en vloek hard op die hoop vuil skottelgoed wat reeds in die wasbak opgehoop het.

Na ontbyt was alles nie lekker nie. Was alle potte, borde, bekers, vurke, lepels. Verwyder tafels, vou gedroogde vrugte. Vee die vloer af. Gaan na die kamer om te gaan lê. Kruip strand toe, swem. Hardloop terug kombuis toe om reg te maak vir aandete. Skil groente, wag vir Oleg "Trushny Povar", maak middagete saam.

Oleg "Trushny Povar" kyk deur my. As ek iets verkeerd doen, skree sy goeie obseniteite. Ek voel dat ek dit verdien en swyg gehoorsaam. Ek sny nie die aartappels so nie, jy moet die uie so skil, die knoffel sny, die mes sywaarts druk. Vergeet die scapula heeltemal! Alles moet gemeng word, hou 'n swaar braaipan met een hand in gewig en gooi die inhoud.

Die klimaks was my poging om die tamaties in blokkies te sny. Ek vervloek alles in die wêreld en het 'n mes geswaai totdat ek dit met die lem op my vinger gesny het. Oleg, wat niks opgemerk het nie, het 'n notasie oor die korrekte sny van tamaties kom lees. En so staan ek en luister na my mentor, terwyl bloed soos 'n lentevloed oor die pragtige ligte teëls versprei. Om een of ander rede, in plaas daarvan om kamer toe te hardloop en die wond te verbind, probeer ek die plas met my voet bedek. Die huil van die bure wat ingekom het, my uit die koma geskop en uitgeskop vir verband. In die algemeen, 'n volledige psigedeliese.

In die aand, dieselfde ritueel as by middagete. Kook, maak skoon, was. Lek dan uiteindelik die hele kombuis af en maak voorbereidings vir môre. Elke so 'n dag eindig om twee-uur in die oggend. En staan soggens sesuur weer op. Elke aand - gemengde gevoelens. Moegheid, woede, skaamte. My hele lyf is seer, my laerug pyn, my bene val af. Ek wil nie die see, die son of die kombuis hê nie, des te meer. Ek wil myself in die kussing begrawe en presies slaap tot die aand van die volgende dag.

Soggens, in die weerkaatsing van die spieël, kyk’n uitgeteer, bleek gesig met vuil shags wat in verskillende rigtings uitsteek na my. Ek het die meeste van die tyd in die kombuis deurgebring, ek het 'n aanhoudende afkeer van kos ervaar en eers laatmiddag honger gevoel. Vir 10 minute se swem het die son my nie gevat nie. Weereens is daar nie tyd om my kop te was nie. En so jaag ek weer kombuis toe.

Totaal

Ná ses dae sit ek en dink oor alles wat gebeur het. Oor die algemeen is ek betowerend in skande. Sy het mense in die steek gelaat, Oleg "Trushny Cook" kwaad gemaak en was net moeg soos 'n baster.

Aan die ander kant:

Kombuis life hacks vir alle geleenthede

Streng, maar regverdig, Oleg "Trushny Povar" het my 'n klomp nuttige dinge in 'n week geleer, begin met hoe om 'n suurlemoen reg te rol, sodat dit later maklik is om sap uit te druk, en eindig met verskeie tegnieke om groente te sny.

Deernisvolle bure in die kothuis, wat sien hoe ek ly met berge vuil skottelgoed, het my die regte tegnologie geleer om 'n groot aantal skottelgoed te was, wat ek vandag nog gebruik.

Arbeid verharding

Ek het absoluut die onwilligheid vir die alledaagse lewe verloor. Ek het nog nie so wreed geploeg nie. Al die oorblyfsels van vooroordeel oor die werk met my hande het verdwyn, na daardie week is ek vir niks bang op die gebied van huishoudelike take nie.

Slim, vriendelike en helder gedagtes

Ek was uiteindelik en onherroeplik oortuig dat enige professionele persoon in sy veld 'n produsent van menslike geluk is. Dit was presies wat Oleg "Trushny Povar" was, wat my boude gered het en ons al ses dae ongelooflik gevoer het. Ek het besef dat as jy self gelukkig wil voel, moet jy eers ander gelukkig maak.

En ander lekker bonusse

Met my aankoms in Kiëf het ek my dom kantoor-rot-werk opgehou om 'n werklik korrekte vektor van ontwikkeling uit te grawe. Sou ek alles wat ek geleer en ervaar het kon leer en beleef het as ek nie roekeloos as sjef aangegee het nie? Heel waarskynlik nee.

Hoekom is dit vir ons so onaangenaam om ons gemaksone te verlaat?

1. Onvoldoende ondervinding.
2. Nie genoeg tyd nie.
3. Onvoldoende krag.
4. Nie genoeg gewoonte nie.
5. Nie genoeg moed nie.

En hoekom moet ons nog met haar trou?

1. Wanneer ons 'n gebrek aan ondervinding het, maar ons moet dit dadelik doen, onmiddellik en ten spyte van alles, begin ons tien keer vinniger leer.
2. Wanneer ons nie genoeg tyd het nie, gooi ons alle onnodige goed uit ons koppe en raak betrokke by gekonsentreerde werk om die sperdatum te haal.
3. Wanneer ons nie genoeg krag het nie, word ons gedwing om al die denkbare en ondenkbare hulpbronne van ons liggaam te gebruik. Soos die aand voor die eksamen;)
4. Wanneer ons nie 'n gewoonte het nie, kan ons dit net ontwikkel.
5. Wanneer ons moed kortkom, is daar niks anders as om dit te vind nie.

Waarskuwing

Ek is nie 'n voorstander van geglasuurde skynheilige nonsens nie, so ek sal verduidelik vir die wat nog nie verstaan het nie. Om regtig jou gemaksone te verlaat is helse onaangenaam. Sodat dit van hoë gehalte is, om vinnig te leer, sodat hierdie ervaring in die subkorteks van die brein uitgekerf word – dit is pyn, lyding en vernedering. Dit is 'n stap in die afgrond. Daarom leef baie mense hul hele lewe soos gekookte vlieë. Hulle leef dieselfde, vervelig, geen aksie nie. Omdat dit onaangenaam is om iets in hierdie lewe radikaal te verander (nl dramaties, en nie "Ek sal dit pers verf"). Want dit is skrikwekkend. En dit is waar.

En daarom vir diegene wat bang is

… ry ry in plaas van 'n trein, nooi iemand vir 'n fliek in plaas daarvan om bang te wees dat jy afgesny word, of gaan as 'n kok Krim toe om 20 mense kos te gee, in plaas daarvan om welwillend in die son te lê. Dink weer.

Neem in ag dat ryry die mees veelsydige manier is om die werklikheid te ken. Die feit dat 'n meisie wat bang is om na 'n fliek te nooi, jou baie gelukkig kan maak. En’n onsuksesvolle debuut as kok is die begin van iets nuuts, onbekends en moois.

Wel, en ek wens die lesers 'n dinamiese en helder alledaagse lewe toe! Wat dink jy daarvan om uit jou gemaksone te gaan? Het jy lewensverhale? Vertel ons.