Traed: verhoudingsprobleme en hoe om dit te vermy

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Kontroleer jouself.

'n Nuwe nuttige draad het op Twitter verskyn. Daarin het 'n sosiale sielkundige vertel tot watter redes die meeste probleme in verhoudings gewoonlik verminder word - en watter aksies sal help om verhoudings te bou wat voldoende en gemaklik is vir vennote.

Groot verhoudingsprobleme

ABEW. Is jy lus om meer te gee as wat jy ontvang, terwyl jy steeds skuldig voel? Dit is die ligste simptome, dan gebeur dit op 'n toenemende basis, totdat die maat homself fisieke geweld begin toelaat. Ja, om sielkundig uit hulle uit te kom is regtig nie so maklik nie.

so 'n verhouding volg gewoonlik die patroon

1.die tydperk van liefde, die gevoel van sho alles is perfek

2.toenemende spanning

3. klimaks (tantrums, skandale, gevegte)

4. "afskeid"

5.sien punt 1 (en rondom)

Baie leef hul hele lewe so, en die domste mense doen dit steeds bewustelik

JALOESIE. Onbeheersd. As 'n reël gebeur dit om verskeie redes:

-lae selfbeeld

- vrees vir verlies

- wantroue in 'n vennoot

Dit beteken nie dat jaloesie nie geregverdig kan word nie, die hoofsaak is dat die jaloerse Schaub gereed was om te praat en te luister.

EMOSIONELE AFHANKLIKHEID. Die een waarin 'n persoon die woord "ek" het, word deur die woord "ONS" vervang. Wanneer die sin van 'n persoon se lewe om sy maat begin draai.

VERANDERINGE. Daar is baie redes waarom dit voorkom, maar nietemin, as dit as 'n feit gebeur het, dan is dit die saak van elke persoon om so iets te vergewe of nie, MAAR as 'n aanbeveling - aan die begin van 'n verhouding is dit die moeite werd om dadelik te sê sho want beide word as verraad beskou, en om begrip tussen mekaar te vind.

LIEFDE EN SEKS AS 'N SHANTAGE. Verhoudings word soos marks, een van die gewildste manipulasies. Moenie net geflous word as jy nie hiermee tevrede is nie.

BELANGS OM 'N KIND TE GEBOOR AS 'N MANIER OM DIE VERHOUDING TE KORREG. Die mees kortsigtige oplossing vir probleme, werk in ongeveer 0 gevalle uit 10. Heel waarskynlik sal dit bestaande probleme vererger, tot by afskeid, en die baba sal waarskynlik nie dankie sê nie.

Hoe om gesonde verhoudings te bou

Eerstens sal ek sê dat DIE VERMOË OM IN PAAR TE PRAAT, letterlik in woorde deur die mond, julle van so baie probleme kan red en julle mekaar beter kan laat verstaan. Dit is die moeite werd om jou ervarings en gevoelens wedersyds met jou maat te deel. Dit is een van die belangrike aspekte van 'n gesonde verhouding.

Wanneer praat en vertroue tussen mense toeneem. As jy hierdie vaardigheid bemeester, red jy jouself reeds by voorbaat van 'n hele hoop morele afsluitings wat jou verhouding 'n bietjie later kan ophoop en beïnvloed. 'n Supergroot aantal probleme begin met weglatings.

DIE VERMOË OM EMOSIES TE UITDRUK is net so belangrik, jy hoef nie beskuldigings na 'n persoon te gooi as jy nie tevrede is met sy gedrag nie.

voorbeeld: "jy is so sleg" vervang "Ek voel sleg omdat jy dit doen."

Oor emosionele verslawing:

As jy dit agterkom, moet jy doelbewus probeer om iets apart van jou maat te doen. Kweek selfstandigheid. Moenie jouself verloor nie.

WEDERSYDSE RESPEK. Jou maat het dalk 'n persoonlike ruimte wat hy nie wil hê dat Schaub geskend word nie en dit is die norm. Daar word byvoorbeeld nie van 'n persoon vereis om persoonlike korrespondensie op aanvraag te toon nie. Dit is die moeite werd om die grense van jou maat te respekteer. En moenie sy belange en doelwitte verwaarloos nie

ONDERSTEUN. Almal kan hul eie drome, aspirasies, vrese hê. Vir baie mense (baie meer as wat jy dink, en al is dit 'n "sterk en selfversorgende" persoon) is dit baie belangrik dat ten minste morele ondersteuning aan 'n persoon verskaf is, van 'n geliefde is dit des te meer belangrik.

TWEEDE KANS. Moet nie verwar word met "tweede" kanse in beledigende verhoudings nie. As mense weer bymekaar kom, dan moet jy verstaan dat dit nie presies die terugkeer van ou verhoudings is nie, maar 'n nuwe ervaring, waarin dieselfde mense, maar wat deur die skeiding gegaan het en uit hul ervarings geleer het.