5 waarskuwingstekens van verhoudingsprobleme

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Verhoudings verswak nie oornag nie. Dit is 'n langtermyn proses van opeenhoping van wedersydse griewe, weglatings en spanning. Daar is alarmklokke wat aandui dat iets dringend in die verhouding verander moet word. Uit hierdie materiaal sal jy leer waarna om te kyk en hoe om spesifieke probleme in 'n verhouding op te los.

Seinnommer 1. Weens konstante indiensneming spandeer vennote nie tyd saam nie

Probleem: Verhoudings kry nie genoeg aandag nie

Op 'n mooi dag, wanneer mense verstaan watter soort besigheid hulle graag doen, is hulle heeltemal gedompel in werk. En hulle kan nie tyd kry om net alleen met mekaar te wees nie. Verhoudings begin as gevolg hiervan versleg. Mense wat te diep in hul loopbane is en baie tyd alleen deurbring, vergeet hoe dit is om 'n paartjie te wees.

Oplossing: neem tyd vir jou geliefde

Praat met mekaar. Doen algemene sake. Of probeer om dit 'n reël te maak om alles elke drie dae uit te stel en tyd aan mekaar te wy, na 'n kafee of fliek te gaan, in die park te stap, uitstallings te besoek. En oor die algemeen behoort werk nie al jou vrye tyd in beslag te neem nie, miskien moet jy tydbestuur doen.

Sein # 2. Konstante knaend en kritiek

Probleem: verborge verwaarlosing

Wanneer onuitgesproke negatiewe emosies in 'n paartjie ophoop, begin hy (of sy) alles wat met die geliefde verband hou in 'n negatiewe lig sien. As jy agterkom dat jy jou maat (of hy jy) begin kritiseer vir 'n geringe rede - dit maak jou byvoorbeeld kwaad hoe hy/sy kos kou - beteken dit dat jou negatiewe emosies buite beheer is.

Oplossing: Verstaan die oorsaak van die irritasie en fokus daarop

Die hoofvraag is of jy tot die grondslag kan kom van die werklike rede en verstaan wat meer in jou verhouding is – waarvan jy hou of waarvan jy nie hou nie. Vra jouself hierdie vraag: sien jy jou paartjie in 'n positiewe of negatiewe lig?

Sein nommer 3. Geen ondersteuning wanneer jy dit regtig nodig het nie

Probleem: verlies aan vertroue

Die moeilikheid is dat die verlies aan vertroue nie altyd die gevolg is van verraad of verraad nie. Dikwels bestaan hierdie probleem uit 'n groot aantal klein besonderhede. Voorbeeld: 'n man kla oor 'n probleem by die werk, waarop die vrou antwoord: "Jy is te blameer."

As jy op die oomblik wanneer jy die kwesbaarste is, nie genoeg ondersteuning ontvang nie en soortgelyke situasies herhaal, word dit vir jou moeiliker om jou siel oop te maak vir jou maat. En dit is baie moeilik om verlore vertroue te herwin.

Oplossing: Raak bewus van wat aangaan en leer om met mekaar daaroor te praat

Ongelukkig is gesinsielkunde in ons land nie besonder ontwikkel nie – in so 'n situasie sal dit lekker wees om advies van 'n onpartydige derde party te vra. Verlies aan vertroue word nie noodwendig gevolg deur 'n breuk nie, maar om dit te vermy, moet beide vennote probeer om die verhouding te handhaaf.

Sein nommer 4. Vennote bespreek nie belangrike dinge nie en ignoreer die bestaan van probleme

Probleem: swak kommunikasie

Wanneer vennote verstaan dat die verhouding op een of ander manier nie goed gaan nie, vermy hulle dikwels om oor die probleem te praat, en dit is nie goed nie.

As jy vermy om oor probleme te praat, versamel negatiewe emosies, en meer dikwels as nie sien jy dit nie eers op nie: alles gebeur op die onderbewustelike vlak. Om voor te gee dat alles reg is, is 'n baie vervelige taak, en op die ou end kan dit tot ernstige gevolge lei.

Oplossing: praat met mekaar selfs oor ongemaklike onderwerpe

Breek die ys, praat oor wat jou ongemaklik maak. Deel jou gedagtes oor wat jy graag wil verander en watter oplossings jy sien. Besluit hoe jy jou ideale verhouding sien en streef daarna.

Sein # 5. Bedrog

Probleem: 'n vennoot wat onder bygewoon is

Navorsing toon dat elke derde breuk veroorsaak word deur bedrog aan die kant van een van die vennote. Gelukkige mense lieg nie. Hierdie situasie is nog 'n gevolg van die feit dat daar nie genoeg aandag en sorg aan 'n persoon in 'n verhouding gegee word nie. Bedrog kom voor wanneer die verhouding op sy eie is en die minnaars min tyd saam spandeer.

Oplossing: praat eerlik met mekaar

Die een wat die behoefte aan aandag voel, moet daaroor praat, en die ander maat moet 'n stap vorentoe neem as hy die krag voel om die situasie te verander.