INHOUDSOPGAWE:
- Vandag bepaal wat jou toekomstige lewe sal wees
- Hoekom is dit so belangrik
- Hoe om hierdie denke in die praktyk te bring
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Skrywer Stephen Guise verduidelik hoe die uitwerking van klein daaglikse aktiwiteite bydra tot betekenisvolle verandering.
“Toe ek’n tiener was, het ek net’n rugsak op my regterskouer gedra. Dit het vir my gelyk of dit nie cool was om dit op albei bande te dra nie (dis hoe slim ek was), - Stephen. “Twintig jaar later voel ek spanning in die regterkant van my rug. Toeval? Onwaarskynlik. Ek kan die gevolge van hierdie besluit voel wanneer ek op die sleutelbord tik, al is dit al baie jare!
Daar was ander oplossings, sommige bevoordeel my nou. As kind het ek baie sportspeletjies gespeel, dit het my goeie fisieke fiksheid gegee. Nou wanneer ek basketbal speel met jong ouens, word hulle vinniger moeg as ek."
Vandag bepaal wat jou toekomstige lewe sal wees
Wanneer ons uitsien na iets in die toekoms, devalueer ons vandag. Ons sê vir onsself dat hierdie gebeurtenis belangriker is as alles wat vandag gebeur. Miskien is dit regtig belangrik. Maar dit beteken nie dat jy nie vandag hard moet probeer nie. Vandag is altyd 'n beslissende dag.
Vandag is honderd keer belangriker as môre.
Kleiner beleggings vandag sal later meer resultate bring as groter beleggings. Dit gaan daaroor om tyd, geld en moeite te bespaar. Enigiemand wat min of meer onderlê is in finansies weet van saamgestelde rente. Maar min pas hierdie reël toe op hul besluite en gewoontes.
Natuurlik is sommige aksies meer lewensveranderend. Maar onder diegene wat ongeveer dieselfde betekenis het, is wat eerste gebeur belangriker.
Dit is nie toevallig dat mense wat 'n moeilike kinderjare gehad het, meer probleme in volwassenheid ervaar nie. Die gebeure van die vroeë jare beïnvloed die res van jou lewe. Maar dit is nooit te laat om iets te begin verander nie. Die kern van hierdie beginsel is nie dat 'n mens dit of dat op twintig moes doen nie. Dit is slegs nuttelose spyt. Die slotsom is dat vandag – wat dit ook al mag lyk – uiters belangrik is. Want elke volgende dag is daar al hoe minder tyd oor vir die effek van nuttige besluite om te begin ophoop.
Hoekom is dit so belangrik
Om die mees lonende besluite te neem, beteken om vandag vir jou fisiese en geestelike gesondheid, verhoudings en produktiwiteit te sorg. Baie is gewoond daaraan om met hul laaste krag te werk, en die res vir later uit te stel. Maar sonder rus en ontspanning akkumuleer stres ook volgens die beginsel van saamgestelde rente. Jy hoef nie elke dag te probeer om dit perfek te maak nie. Sommige sal besig wees met werk, ander - sosialisering, en nog ander - rus. In totaal sal hulle almal 'n positiewe uitwerking hê.
Hierdie benadering tot oplossings kan ook help om slegte gewoontes te bekamp. As jy na elke aksie kyk in terme van saamgestelde rente, is dit makliker om die versoeking te weerstaan.
Hoe om hierdie denke in die praktyk te bring
Ons vergeet almal om vandag te waardeer. Probeer om tyd dood te maak terwyl jy wag vir 'n meer opwindende streep in die lewe. Hoe om nie te vergeet van die belangrikheid daarvan wanneer vandag onmerkbaar is nie. Ons het wakker geword, en dit is reeds hier.
Maar "vandag" behoort die mees gekoesterde woord te wees. Daar sal immers nooit 'n dag in jou lewe meer belangrik wees as die een wat jy nou leef nie. Ja, dit lyk minder betekenisvol as 'n prom, troue of vakansie. Maar dit is nie die geval nie.
Die besluite wat vandag geneem word, sal waarskynlik jou lewe verander.
Neem vandag besluite waarvoor jy jouself later kan bedank. Kies 'n datum in die kalender presies een jaar van nou af en skep 'n inskrywing met die woorde "Jou lewe is nou soos dit is, danksy die manier waarop jy elke dag die afgelope jaar behandel het." Laat haar jou herinner om elke dag as 'n unieke geleentheid te beskou.
Aanbeveel:
Hoe om die hooftaak vir die dag te kies om die belangrikste dinge te vang en die lewe te geniet
N Uittreksel uit die boek "Find the Time" deur Jake Knapp en John Zeratsky sal jou vertel van 'n stelsel wat jou sal help om jou hardloop 'n bietjie te vertraag en die geraas van die omliggende wêreld te verminder
"Die belangrikste ding vir die lewe is die dood": 'n onderhoud met die epigenetikus Sergei Kiselyov
Sergey Kiselev - Doktor in Biologiese Wetenskappe, Professor - het gepraat oor epigenetika en die invloed van die omgewing op ons genoom en die toekoms van die mensdom
Plyushkin-sindroom: hoe om te verhoed dat vullis die belangrikste ding in die lewe word
Plyushkin-sindroom is 'n geestesversteuring wat geassosieer word met onwilligheid om van onnodige, onbruikbare dinge af te skei. En dit is baie belangrik om dit betyds te herken sodat die huis nie in 'n stortplek verander nie
5 lesse uit die film "Platform" - die belangrikste distopie van vandag
Netflix het 'n metaforiese film "Platform" vrygestel wat tydens die krisis en pandemie COVID-19 skrikwekkend realisties geblyk het te wees
Life hacks vir tieners: wat om vandag te doen om die lewe vir jou plesier te leef
In hierdie artikel het ons wenke vir tieners ingesamel om hulle te help om deur die moeilike maar opwindende pad van prestasies en prestasies te gaan