Plyushkin-sindroom: hoe om te verhoed dat vullis die belangrikste ding in die lewe word

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Die life hacker het die fyn lyn tussen oulike kreatiewe gemors en patologiese opgaar ondersoek.

Die probleem is nie nuut nie. Gogol het sy Dead Souls in 1842 gepubliseer. En iewers het die skaduwee van die ou man Plyushkin die wêreld rondgedwaal, wat alles wat byderhand by die huis ingesleep het, en as dit nodig was om 'n bietjie rommel uit te gooi, het hy amper fisiese lyding ervaar.

Dit is nie bekend hoeveel Plyushkins in die middel van die 19de eeu was nie. Maar nou is daar so baie van hulle dat die van die naam geword het van 'n gewilde neurologiese sindroom.

Miskien ontwikkel hierdie patologie reeds in jou of jou geliefdes. Kyk daarna.

Waar kom Plyushkin-sindroom vandaan?

Plyushkin is steeds 'n Russiese held. In Engelstalige bronne word dieselfde neurologiese versteuring anders aangewys - messi-sindroom (van die Engelse mess - disorder) of die akkording Hoarding: The Basics (van die Engelse om te hoard - om te akkumuleer). Ongeag die naam, ons praat oor dieselfde ding - patologiese opgaar.

In die aanvanklike stadium verskil die versteuring feitlik niks van 'n heeltemal verstaanbare liefde vir kreatiewe wanorde of 'n onwilligheid om af te skei van dinge wat na aan die hart lê nie.

In die eerste geval is die lessenaar besaai met nodige en onnodige papiere, ongewaste koppies en byvoorbeeld appelkerne. Wel, wat wou jy hê? Dit is 'n kreatiewe proses, daar is geen tyd om afgelei te word deur skoonmaak nie!

In die tweede pas dinge nie meer op die rakke van die kaste nie, maar die hand staan nie op om dit weg te gooi nie, want hierdie boek is deur jou eerste geliefde aangebied, maar in daardie bloes het jy eers see toe gegaan …

Maar vir sommige mense, met verloop van tyd en ouderdom, word dit alles omskep in obsessiewe gedrag – hording.

Wat presies hierdie transformasie veroorsaak, word nog nie ten volle deur wetenskaplikes verstaan nie. Dit is net bekend dat akkoorde dikwels met ander geestesversteurings geassosieer word: eensaamheid en depressie, verhoogde angs, aandaggebrek-hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD), obsessief-kompulsiewe versteuring (obsessiewe gedagtes).

Die ontwikkeling van Plyushkin se sindroom word ook geassosieer met The Psychology Behind Hoarding met die volgende faktore:

1. Ouderdom … Meestal word akkoorde waargeneem by mense ouer as 50 jaar. Dieper navorsing toon egter dat die passie vir opgaar hom so vroeg as 11-15 jaar oud by hulle begin manifesteer het.
2. Tipe persoonlikheid … Mense met uitgesproke besluiteloosheid ly aan Plyushkin-sindroom.
3. Oorerflikheid … Oor hierdie faktor is sielkundiges nie presies seker nie, maar neem nietemin kennis van 'n genetiese aanleg vir die ontwikkeling van patologie. As een van jou naaste familielede jou huis rommel gestrooi het, loop jy 'n groter risiko om in sy voetspore te volg as ander.
4. Sielkundige trauma … Baie Plyushkins het in die verlede 'n traumatiese gebeurtenis beleef, waarvan die gevolge nie met behulp van psigoterapie oorkom is nie.
5. Sosiale isolasie … Meestal is akkoorde mense wat aan eensaamheid en 'n gebrek aan sosiale aanvaarding ly. Hulle probeer troos in dinge vind.

Waartoe lei Plyushkin se sindroom?

Daar is nogal duidelike kriteria wat ons toelaat om onomwonde te sê: “Hou op, dit is nie meer’n passie vir kreatiewe wanorde en nie om dinge te versamel wat na aan die hart lê nie. Dit is 'n patologie."

Amerikaanse navorsers het die skaal geskep DIE 5 HOARDING VLAKKE EN RIGLYNE VIR DIE ERKENNING VAN DIE AFSTANDING, wat jou toelaat om die erns van die probleem te bepaal.

Vlak I

Daar is 'n gemors, maar nie buitensporig nie. Toegang tot deure en trappe is gratis, rondbeweeg is redelik maklik, en daar is geen onaangename reuke nie. Oor die algemeen lyk die woning effens deurmekaar, maar netjies.

II vlak

Die asblikke is vol. 'n Deel van die spasie - 1-2 kamers - is besaai met goed, dit is moeilik om daar rond te beweeg. Mould groei in die kombuis en badkamer. Alle horisontale oppervlaktes is besaai sodat dit nie gebruik kan word nie. Toegang tot een van die uitgange van die huis word deur 'n stortingsterrein versper.

III vlak

Ten minste een van die kamers is ongeskik vir bewoning: dit is onmoontlik om daarin rond te beweeg. Ander kamers is morsig, stowwerig en vuil, en ruik sleg. Gange en gange is deurmekaar. In die geval van 'n brand of rook kan 'n persoon nie gered word nie.

IV vlak

Daar is soveel rommel en vuilgoed dat dit byna onmoontlik is om die badkamer en slaapkamer uit die oogpunt van 'n buitestander te gebruik. Vorm is sigbaar op die mure en vloer. Daar is probleme met verstopte riole en elektriese bedrading.

V vlak

Die woning is meer soos 'n stortplek. Daar is feitlik geen vrye spasie nie - alles is propvol goed en vullis. Onder hulle is kakkerlakke, rotte en ander parasiete. Daar is nie elektrisiteit en water nie, die rioolstelsel werk nie: óf die drade word geknip óf die pype is verstop.

Die situasie bedreig nie net die koor nie, maar ook sy bure in die woonstelgebou. Hulle word gedwing om die stank, plae en die voortdurende bedreiging van 'n vloed of brand te verduur.

Natuurlik is baie verwaarloosde gevalle skaars. Hulle is egter heel moontlik as jy nie betyds stop nie.

Hoe om Plyushkin-sindroom in 'n vroeë stadium te herken

Plyushkin-sindroom moet reggestel word sodra 2-3 van die volgende simptome verskyn:

1. Moeilik skoonmaak … Kreatiewe rommel strek nie net na die lessenaar nie, maar ook na ander oppervlaktes. Klere, boeke, papiere, toerusting val eenvoudig onoordeelkundig in stoele of kaste.
2. Onwilligheid om weg te gooi wat waardeloos is …’n Lekkende trui – niks, dit sal handig te pas kom in die land. 'n Voltooide weekblad vir voorverlede jaar - wat as ek dit ooit moet hersien en iets belangrik onthou ?!’n Gebreekte stoel is oukei, ek sal dit eendag regmaak. 'n TV wat nie herstel kan word nie - al is dit, kan dit duur onderdele bevat!
3. Oormatige respek vir onbeduidende dinge … Byvoorbeeld, na 'n strooiing van klippe wat kinders of kleinkinders uit die see gebring het. Of 'n dosyn kinderbloese. Of 'n ou aandenking soos 'n duif met 'n gebreekte vlerk. Bo dit alles kwyn die beginnerhorder soos Gollum van "The Lord of the Rings", nie wil skei nie en nie toelaat dat sy familie die ooglopend verslete en nie meer nodige goed weggooi nie.
4. Verwaarlosing van higiëne, skoonmaak, omruil van linne … Oor die algemeen is dit voorspelbaar: as daar te veel rommel is, word dit 'n titaniese werk om dinge in orde te stel.
5. Selfisolasie … 'n Persoon toon 'n wantroue en vyandige houding teenoor mense, insluitend geliefdes, en die wêreld om hom streef na eensaamheid.

Hoe om Plyushkin se sindroom te behandel

Ongelukkig kan die moderne wetenskap nie vir jou sê hoe om die wanorde te voorkom nie: dit word nie goed verstaan nie. Daar bly net een opsie oor - om te verhoed dat die opkomende akkoorde ontwikkel.

Dit is die beste om dit saam met 'n psigoterapeut te doen. Die spesialis sal die sneller kan uitpluis - trauma, persoonlikheidstipe, sosiale isolasie, angsversteuring - wat veroorsaak het dat 'n persoon homself met onnodige dinge omring het. Verskeie konsultasies en voorskrif van antidepressante mag nodig wees.

Die hulp van geliefdes is ook belangrik. Horder moet nooit die skuld kry nie. Andersins sal hy dieper in homself ingaan en die muur van asblik nog digter maak.

Plyushkin benodig warmte en opregte ondersteuning sodat hy nie eensaam en weerloos voel nie. Veral, van tyd tot tyd, kan jy 'n persoon help om skoon te maak en te fokus op hoe lig en skoon dit rondom word, hoeveel makliker dit is om asem te haal.