Moodnotes vir iOS - 'n dagboek wat nie net jou gedagtes opteken nie, maar ook jou bui

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Ek is seker dat jy ook episodes het wanneer die bui sonder rede sleg is. Nietemin weet jy dat daar 'n rede hiervoor is, maar jy wil net nie in jouself delf nie. Ongelukkig kan hierdie toestand voortslep en vererger, en vroeër of later sal jy die oorsprong daarvan moet uitvind. Iemand kan dit self doen, iemand sal hulp van 'n professionele persoon moet soek. Gemoedsnotas is iets tussenin. Jy hoef nie jouself te help nie, maar jy hoef ook nie jou siel aan 'n ander persoon uit te stort nie.

Aanvanklik het dit vir my gelyk asof Moodnotes 'n analoog van 'n dagboek is om gedagtes neer te skryf. In werklikheid is dit meer 'n evolusie van 'n bekende dagboek. Gemoedsnotas is nie net nodig sodat jy alles neerskryf wat jou gelukkig en bekommerd maak nie, maar ook om die rekords te ontleed en 'n oplossing vir jou probleme te bied.

Die toepassing moet nie net gedagtes insluit nie, maar ook hoe jy voel en wat op die oomblik gebeur. As jy in 'n slegte bui is, sal Moodnotes jou 'n reeks vrae vra, deur te beantwoord wat jy selfstandig tot 'n oplossing vir die probleem sal kan kom.

As die rede gevind word, sal die toepassing probeer om jou te vertel hoe om daarvan ontslae te raak. En die sleutelwoord hier is “probeer”, want Moodnotes bereik steeds nie’n professionele psigoanalis nie.

Die toepassing is beskikbaar vir iOS en Apple Watch. Die funksionaliteit van laasgenoemde laat veel te wense oor – jy kan net’n emoji kies wat jou huidige gesondheidstoestand weerspieël. Vir alles anders sal jy na die iOS-weergawe moet gaan.