Hoekom is dit belangrik om mekaar te bedank vir huishoudelike take

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Dankbaarheid lig nie net ons gemoed op nie. Sy kan huishoudelike take verander in iets wat sy wil doen.

Die meeste paartjies skei huishoudelike verantwoordelikhede op een of ander manier. Vennote stem óf hardop saam oor wie waarvoor verantwoordelik is, óf mettertyd 'n stilswyende begrip van waar wie se verantwoordelikheidsgebied ontstaan.

Om sake vrywillig te skei kan die lewe vir alle familielede baie makliker maak. Maar daar is ook 'n vlieg in die salf in hierdie benadering: wanneer ons oor en oor huiswerk begin doen, word dit vinnig ons verantwoordelikheid. En aangesien dit ons plig is, word daar van ons verwag om dit as 'n vanselfsprekendheid te doen wat nie dankbaarheid vereis nie. Maar ons wil almal sien dat ons werk waardeer word.

Dankbaarheid en tevredenheid met die verhouding

Wetenskaplikes het verskeie paartjies genooi om te praat oor hoe hulle huishoudelike take verdeel het. Die proefpersone is gevra om te antwoord of hulle dankbaar voel teenoor hul maat vir die nakoming van hul pligte en hoe tevrede hulle met die verhouding is.

Dit het geblyk dat hoe meer dankbaarheid die studiedeelnemers van hul vennote ontvang het vir die oplossing van alledaagse kwessies, hoe meer geniet hulle dit om huiswerk te doen. Vir die meeste vakke het om die meeste van die huiswerk te doen minder verhoudingsbevrediging beteken. Hierdie negatiewe effek het egter verdwyn sodra mense begin sien en hoor dat hul werk waardeer word.

In 'n ander studie is gevind dat diegene wat dankbaar voel teenoor hul maat die verhouding meer sal geniet as hulle meer rondom die huis kan doen as wanneer hulle van sommige van die verantwoordelikhede onthef word. Miskien is dit omdat meer werk meer dankbaarheid vir hulle beteken, wat hul bui verbeter en hul selfbeeld’n hupstoot gee.

Daar is natuurlik geen waarborg dat as jy jou lewensmaat begin bedank vir alles wat hy of sy om die huis doen, jou maat met verdubbelde ywer sal jaag om hul (en dalk jou) huishoudelike take te doen nie. Maar dit is beslis die moeite werd om te probeer.

Aan die ander kant verswak verwagting nie net dankbaarheid nie, maar kan negatiwiteit veroorsaak. Miskien besef jy self nie dat een of ander besigheid lankal die verantwoordelikheid van jou wederhelf geword het nie. En so sal dit wees totdat jy jou eie grom onder die uitgebrande gloeilamp hoor: “Hoekom het jy dit nog nie verander nie? Jy doen dit altyd saam met ons!"

Hoe en wat om te bedank

Dink aan al die verantwoordelikhede, groot en klein, wat op jou skouers lê. Wanneer laas het julle vir mekaar dankie gesê vir gestrykte hemde of’n vasgespykerde rak? Probeer om nie selfs die kleinste dingetjies uit te mis nie: vullis uithaal, wasgoed was, rekeninge betaal. Sonder hierdie klein dingetjies sou jou lewe in duie stort.

Gee aandag aan die dankie aan diens, wat formeel uitgespreek word, maar nie amper enige gevoelens dra nie. Hulle kan veral na middagete of aandete gehoor word. Hulle is so tot outomatisme gedryf dat daar vir 'n lang tyd geen opregte dankbaarheid in hulle gebly het nie.

Heel waarskynlik dink jy nou: “Maar dit is fisies onmoontlik om vir elke dingetjie te bedank! Boonop is dit sy/haar plig.” Stel jou nou voor hoe jy sal voel as iemand skielik dankie sê vir wat jy dag in en dag uit doen.

Dit is nie nodig om elke keer en vir alles te bedank nie. Onthou net om dit gereeld en hartlik te doen. Trouens, dankie vir elke nies kan daartoe lei dat hulle om enige rede dankbaarheid van jou begin verwag. Dit sal jou neiging om aandag te toon devalueer.

As jy regtig jou maat wil beïndruk, bedank hulle, nie vir wat hulle doen nie, maar vir wie hulle is.

As jy daarin slaag, sal hy dalk nie net meer gewillig wees om sy deel van die huiswerk te doen nie, maar hy sal begin raaksien en waardeer wat jy in ruil daarvoor doen. Jou dankbaarheid sal honderdvoudig na jou terugkeer.