2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Soms, as ons in ons daaglikse roetine vasval, vergeet ons van hoeveel goeie en wonderlike dinge ons in die lewe gedoen het. Dit kan jou help om 'n moeilike tydperk in die lewe te oorkom, jou eie motivering te verhoog. Daarom beveel ons aan om 'n lys te skep en op 'n prominente plek te hou, of selfs beter 'n kaart van jou prestasies in die lewe.
Plus, nadat jy al jou suksesse gesien het, sal jy soveel idees ontdek oor wat om môre, volgende jaar en vir die res van jou lewe te doen. Al wat jy nodig het om 'n kaart te skep, is 'n groot vel papier, penne, potlode, merkers en 'n breinkaartvaardigheid.
Teken (of gebruik enige breinkaartdiens) aangesien dit geriefliker en visueeler vir jou is. Ons beveel egter aan om tydperke te gebruik (byvoorbeeld kinderjare, 10-20 jaar, 20-30 jaar, ens. veral ambisieuse kan in kleiner periodes opbreek;)). Wanneer die "skelet" van die kaart gereed is, dink en onthou alles wat jy goed gedoen het, al jou suksesse en prestasies in die lewe en plaas dit op papier. Nou begin die pret! Voeg vir elke item woorde of prente by wat geassosieer word met hierdie spesifieke gebeurtenis waarop jy trots is. Gebruik gekleurde merkers!
Nadat jy klaar is, hang die kaart op 'n prominente plek by die huis of werk sodat in daardie oomblikke wanneer alles uit jou hande val of dit lyk of jy alles verkeerd doen, dit jou sal herinner aan wat jy reeds bereik het en hoeveel waardige dinge is in hierdie lewe gedoen.
via Maak 'n lewenskaart van prestasies
Aanbeveel:
Hoe om jou rug te beskerm teen beserings in die gimnasium en in die lewe: die ontwikkeling van die mobiliteit van die heupgewrigte
As die heupgewrigte nie buigsaam genoeg is nie as gevolg van die stywe spiere wat hulle omring, sal jy gewigte optel ten koste van jou rug. En dit is belaai met probleme
Jou suksesverhaal: hoe die resultaat jou motiveer tot nuwe prestasies
Om seker te maak dat die resultate ons altyd dryf om in die hede op te tree, is daar 'n stel baie eenvoudige reëls. Jy moet byvoorbeeld 'n dagboek hou en al jou toekennings hou
7 life hacks wat jou sal help om terug te keer van die virtuele lewe na die werklike lewe
Bevraagteken alles. Boeddha Ons is almal afhanklik van ons mobiele toestelle. In parke, museums, stap, ry, voor ons gaan slaap, in die geselskap van vriende, verdrink ons in gadgets sonder 'n kans vir 'n normale lewe. Ons praat oor die telefoon, ons kyk nuusfeeds op sosiale netwerke, ons blaai op 'n eindelose aantal webwerwe en vergeet van die normale lewe.
MyLifeListed: Lys jou prestasies
MyLifeListed laat jou toe om lyste te maak van die wonderlikste en interessantste dinge, gebeure, ervarings waaruit ons alledaagse lewe bestaan
Wat is die kern van die beginsel van Occam se skeermes en is dit die moeite werd om dit in die lewe toe te pas
Occam's Razor is nie 'n een-grootte-pas-almal besluitnemingsinstrument nie. Om alles wat onnodig is af te sny is nie altyd die beste opsie nie. Hoekom - ons vind dit saam uit