Leo Babauta se wenke: hoe om van rommel in 'n woonstel ontslae te raak

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

’n Deurmekaar huis is nie net’n konstante soeke na die regte dinge en’n slegte atmosfeer nie, dit is’n projeksie van jou innerlike wêreld, van wat in jou kop aangaan. Hier is 'n paar wenke van Leo Babauta oor hoe om van die asblik in jou huis ontslae te raak en 'n nuwe wêreld sonder onnodige goed te ontdek.

Hoe langer 'n persoon op een plek woon, hoe meer versamel hy onnodige goed: oulike aandenkings, bokse toerusting, ou goed wat lank weggegooi moet word, en ander vullis wat "handig te pas kan kom." Die bekende blogger Leo Babauta, wat minimalisme as 'n leefstyl bevorder, het ook aan hierdie slegte gewoonte gely – om berge rommel by die huis op te spaar, maar hy het daarin geslaag om daarvan ontslae te raak. Lees sy raad oor hoe om jou huis te “skoonmaak” en hoekom elke persoon dit moet doen.

Een van my gunstelinggewoontes, wat ek aangeleer het sedert ek my lewe nege jaar gelede verander het, is om orde in die huis te handhaaf sonder om rommel op te gaar. Nou verstaan ek dat ek nog altyd rommel gehaat het, maar ek het my nie daaraan laat dink nie, want sulke gedagtes was onaangenaam.

Die gedagte dat ek so baie dinge sou moes skoonmaak het my net bang gemaak, en ek het altyd iets gekry om te doen of skielik moeg gevoel – oor die algemeen het ek uitgestel.

Maar toe besluit ek om tog van die gemors ontslae te raak; geleidelik, een hoop goed op 'n slag, het ek begin om die huis skoon te maak, en dit het uitgewerk. Dit was net 'n ontdekking, meestal omdat ek geen idee gehad het dat ek dit kon doen totdat ek dit gedoen het nie. Wat nog meer wonderlik en mooi is – saam met die gemors het irritasie en verwoesting my lewe verlaat.

Dit wil sê, om dinge in die huis in orde te bring, het nie net netheid beteken nie, maar ook 'n vreedsame lewe in die gees van minimalisme. Nou spandeer ek minder tyd om skoon te maak, orde te hou en selfs die goed te vind wat ek nodig het. Ek spandeer minder geld op goed en stoor minder goed. Ek raak skaars geheg aan dinge.

Hier is 'n klein gids vir almal wat vir 'n lang tyd van die rommel in hul huis ontslae wil raak. Natuurlik sal hierdie proses nie onmiddellik wees nie, en jy kan dit nie eers vinnig noem nie – dit kan maande duur voordat jou huis van die asblik ontslae raak. Maar as jy dit reg doen, sal die proses self opwindend en pret wees, en uiteindelik sal dit jou na innerlike vryheid en bemagtiging lei.

1. Begin klein

Die berge rommel kan oorweldigend wees, en daarom stel ons dit uit vir later, wat nooit kom nie. Die beste ding waaraan ek kan dink om te doen is om op een klein punt in die huis te konsentreer en daar te begin.

'n Goeie voorbeeld is 'n kombuiseenheid, tafel of rak. Maak alles skoon op die beoogde punt, los net wat regtig nodig is. Sit die items netjies terug en sorteer die res. Iets sal weggegooi moet word, iets sal geskenk of verkoop moet word. Sorteer sal jou net 10 minute neem, en jy kan later items terugstuur wat nie vir jou nuttig is nie.

2. Demonteer in dele

So, jy het 'n klein deel van die huis van asblik bevry. Wonderlik, jy sal trots voel op jouself en geniet die werk wat gedoen is. Maar wat van die res van die huis? Dit is steeds vol rommel. Gee hierdie aktiwiteit 10 minute per dag, of meer as entoesiasme ontwaak.

As jy vrye tyd oor naweke het, kan jy 'n groot stuk werk doen en baie meer skoonmaak as op weeksdae. As jy lus is, kan jy selfs jou hele naweek spandeer om die asblik op te tel.

3. Gebruik 'n eenvoudige metode

Stapel al die items van een deel van die huis, soos al die laaie op die lessenaar, in een hopie. Haal een ding uit hierdie hoop en vra jouself af: “Is ek lief vir haar? Gebruik ek dit? Indien nie, gooi dit dan gerus weg. Die belangrikste ding is om die besluit nie tot later uit te stel nie.

As die antwoord ja is, soek 'n spesifieke plek vir haar, haar "tuiste". As jy van iets hou of dit regtig nodig het, verdien dit om sy plek te kry, waar jy dit sal terugbesorg elke keer as jy dit gebruik.

Sodra jy op een ding besluit, haal die volgende een uit en herhaal alles weer. As jy vinnig werk en vinnig besluite neem, kan jy 'n klomp dinge in 10 minute sorteer (tensy die hoop groot is, natuurlik).

4. Sit dadelik in die kattebak

Items wat nie meer nodig is nie, moet jou huis so gou moontlik verlaat. Om dit te doen, sit hulle in 'n sak en in die kattebak van jou motor. By geleentheid gooi jy dit weg of gee vir iemand. As jy nie’n motor het nie, sit sakke met ongewenste items langs die deur sodat jy nie vergeet om dit weg te gooi nie.

5. Praat met familielede (kamermaats)

As jy saam met ander mense woon, sal hulle verbaas wees wanneer jy van die rommel begin ontslae raak. Jy moet met hulle praat voordat jy begin. Verduidelik hoekom jy dit doen, en laat hulle ook deelneem om besluite oor dinge te neem.

Jy hoef nie te druk of te oorreed nie, probeer net praat, vertel, wys dalk hierdie artikel. As hulle nie saamstem nie, is dit reg. Neem jou persoonlike asblik weg, net jou besittings, en wys hulle die resultaat. Miskien, wanneer hulle al die voordele sien, sal hulle instem om te verander.

6. Volg jou weerstand

In die proses om van die asblik ontslae te raak, sal jy heel waarskynlik interne weerstand hê. Selfs as jy nie die item gebruik nie, kan daar 'n sterk onwilligheid wees om dit te doen wanneer die tyd aanbreek om daarvan ontslae te raak.

Dit kan byvoorbeeld 'n foto van 'n geliefde wees, 'n geskenk van 'n familielid, aandenkings van 'n troue of reis, of iets anders. Dit is ongelooflik hoe ons voorwerpe met herinneringe en liefde vir ander mense assosieer.

Eintlik is daar geen liefde in hierdie nuttelose dinge nie – dit is binne jou. Om dus van die asblik ontslae te raak, om net gevoelens binne te laat, is 'n nuttige praktyk.

7. Geniet die proses

As jy begin dink om van die asblik ontslae te raak as nog 'n vervelige huiswerk, sal daar geen vordering wees nie. Jy is meer geneig om vir jouself verskonings te maak om van hierdie onnodige roetine ontslae te raak.

Sien eerder om van die asblik ontslae te raak as 'n bevrydende proses, 'n stap na innerlike volledigheid en helderheid. Glimlag terwyl jy onnodige goed sorteer en weggooi, fokus op jou asemhaling, op jou liggaam, op jou bewegings, op jou gevoelens oor die goed wat jy uitmekaar haal. Dit is 'n goeie praktyk, en ek beveel aan dat almal dit doen.

Hierdie stappe sal jou nie help om in een naweek van die rommel ontslae te raak nie. Maar jy kan die proses self geniet totdat jy heeltemal van die asblik ontslae raak en jou huis getransformeer is. Jy sal so lief wees vir hierdie veranderinge as wat ek daarvan hou.