Habbits Android-toepassing help jou om goeie gewoontes te ontwikkel

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Die Habbits-program word gebruik om goeie gewoontes in 'n "deurlopende ketting"-tegniek te ontwikkel.

Ons gewoontes, dit wil sê aksies wat ons onbewustelik, “outomaties” doen, bepaal grootliks ons suksesse en mislukkings. Dit is duidelik dat die persoon wat sy lewe ten goede wil verander, die grootste aandag moet gee aan die ontwikkeling van die gepaste gewoontes. Hulle vorm die fondament, die fondament waarop al die ander gebou is.

Ons het reeds een van ons Nuwejaarsartikels daaraan gewy om met gewoontes te werk, met die fokus op toegewyde webtoepassings. Vandag was daar geleentheid om die onderwerp voort te sit en jou aan 'n uitstekende program bekend te stel Gewoontes vir die Android-platform.

Die Habbits-toepassingstegniek vir die ontwikkeling van goeie gewoontes (of om slegte gewoontes te breek) gebruik die bekende en baie gewilde onlangse "kettingkontinuïteit"-metode. Dit bestaan uit die feit dat elke dag wanneer jy daarin geslaag het om die beplande vaardigheid te volg, jy op die kalender merk. Die volgorde van sulke "korrekte" dae vorm 'n ketting. Jou taak is om so 'n lang ketting as moontlik te groei sonder ontbrekende skakels.

Die toepassing is baie maklik om te gebruik. Na die eerste bekendstelling sal jy 'n steeds leë skerm sien met 'n lys van jou gewoontes. Om 'n nuwe element by te voeg, moet jy die knoppie in die regter boonste hoek gebruik. Nadat 'n ontwikkelde vaardigheid bygevoeg is, verskyn dit as 'n kaart met 'n weeklikse kalender op die hoofskerm.

Nou kan jy maklik die dae merk toe jy jou plan kon volg met 'n enkele tik op die verlangde datum. As gevolg hiervan sal dit groen word, en 'n teller vir die lengte van jou ketting sal bo-op verskyn. As jy op enige dag nie die nodige aksie gedoen het nie, merk dit dan met 'n dubbeltik op die ooreenstemmende datum. Dit sal rooi word en die kettinglengte sal na nul teruggestel word.

Daar is ook blou datums in die skermkiekies. Dit is vooraf geskeduleerde dae wanneer jy jouself 'n blaaskans gun. As jy byvoorbeeld die gewoonte kry om 'n uur vroeër op te staan, kan naweke uitgeskakel word sonder om bang te wees om die ketting te nul.

Om dus elke dag te streef om jou doel te bereik en nie die ketting te breek nie, sal jou help om nuttige vaardighede te ontwikkel. En die program Gewoontes sal jou langs die pad motiveer deur jou suksesse te visualiseer.