Die kuns om te luister: hoe om 'n goeie gespreksgenoot te word

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Almal kan praat of net gesels, maar nie almal weet hoe om te luister nie. Dit wil voorkom asof dit so moeilik is? Wees net stil en knik op die regte oomblikke. Trouens, alles is nie so eenvoudig nie. Om na 'n ander persoon te luister is 'n hele kuns, en dit is altyd aangenaam om met mense te praat wat regtig weet hoe om te luister, hulle wil iets vertel en ook na hulle wil luister. Hoe kan ek dit leer? Lees hierdie artikel.

Wanneer hulle dink dat jy besig is om te sterf, luister hulle regtig na jou, en wag nie net hul beurt om te praat nie.

Die naamlose protagonis van Fight Club

As jy gedurig mense in die rede val, jou mening probeer plaas, onophoudelik gesels, nie toelaat dat ander praat nie, gaan jou luistervermoë in 'n minus en dit is onwaarskynlik dat dit aangenaam is om met jou oor enige onderwerp te kommunikeer.

Maar selfs al onderbreek jy nie, maar bly bloot stil, wag vir die gespreksgenoot om uit te praat en beleef die gesprek voort te sit, beteken dit glad nie dat jy weet hoe om te luister nie.

Wanneer iemand iets met jou deel, is dit nie net’n geleentheid om later’n storie oor die onderwerp te vertel nie. Dit is 'n geleentheid om al jou aandag aan hom te gee, om sy standpunt te verstaan, en om nie op hierdie tydstip oor sommige van jou avonture in jou kop te gaan nie en beslis nie na die telefoon te sit en staar nie.

So wat neem dit om hierdie nuttige vaardigheid aan te leer? Hier is agt wenke vir diegene wat 'n werklik aangename gespreksgenoot wil word.

1. Besluit hoe om in kommunikasie op te tree

Dink aan watter soort vriend / familielid / kollega jy wil wees: luisterend, verstaanbaar en oplettend, of 'n voortdurend onderbrekende gesels wat in niks belangstel nie.

Stel in jou kop die ideaal van die persoon wat jy wil word, en probeer om daarvolgens op te tree. As jy 'n vriend of kennis het met wie dit maklik en aangenaam is om te kommunikeer, probeer om sommige van sy maniere tydens kommunikasie na te skryf.

Waar moontlik, vra jouself af: "Gedra ek nou soos die vriend, lewensmaat, familielid of werknemer wat ek wil wees?" Indien nie, verander jou gedrag.

2. Maak oogkontak

Kyk na die persoon met wie jy praat, dit is nie so moeilik nie. Sit jou foon weg, moenie kyk na wat rondom gebeur nie, let net op die persoon met wie jy praat.

Om met iemand te praat wat nie na jou kyk nie, is om die minste te sê onaangenaam. Twyfel ontwaak dadelik of hulle na jou luister en of die aandag lankal na ander voorwerpe gegaan het.

Wanneer 'n persoon sê: "Ek luister, ek doen net multitasking," is dit nog erger. Daar is geen multitasking-mense nie, want jy kan nie op twee voorwerpe gelyktydig fokus nie, dit sal van die een na die ander jaag, en 'n persoon sal eenvoudig niks verstaan van wat op daardie tydstip gesê of gedoen is nie.

In hierdie situasie, in noue verhoudings, verdwyn die begeerte om te praat, om iets te vertel, heeltemal. Om te voorkom dat dit gebeur, kyk net altyd in jou oë, want jou aandag is 'n wonderlike geskenk vir geliefdes (en nie nabyes ook nie).

3. Wys dat jy luister

Glimlag, lag, openheid, selfs net klanke wat bevestig dat jy na die persoon luister: "mmm", "aha", "presies" - dit alles skep by die gespreksgenoot die gevoel dat jy meegevoer word deur sy storie.

Jy kan regtig meegevoer raak deur wat hy sê, hiervoor hoef jy net nie afgelei te word nie, maar deur te dring tot die essensie van die storie. Maar as dit glad nie vir jou interessant is nie, is daar 'n keuse: óf glad nie kommunikeer nie óf maak asof jy luister om hom te behaag.

Moet dit net nie oordoen nie: as jy bogenoemde frases en klanke te gereeld sê, sal dit lyk asof jy die ander persoon haas om vinnig klaar te maak en jou die geleentheid te gee om 'n stroom van jou stories oor hom te gooi.

4. Pouse

Nadat jou gespreksgenoot gepraat het, breek vir 'n kort twee sekondes. Hulle lyk dalk soos 'n ewigheid as jy regtig iets wil vertel, maar probeer dit net.

As jou gespreksgenoot nie klaar is nie of iets wil byvoeg, sal hierdie twee sekondes hom so 'n geleentheid gee en jy sal tot die einde na hom luister sonder die ongemaklike: "Wag, ek is nog nie klaar nie."

5. Vra vrae

In plaas daarvan om net om die beurt stories te vertel, probeer om 'n bespreking oor 'n punt te begin. Vra die persoon wat hy hieroor dink, hoe hy iets voorstel, ensovoorts.

As jy oor iets vra, nooi jy in die gesprek, gee jou die geleentheid om uit te praat en belangstelling in die mening van die gespreksgenoot te toon.

Jy sal vinniger onthou en geliefd word as jy belangstelling toon: almal aanbid hulself en waardeer aandag aan hul persoon.

6. Monitor jou oortuigings

Ons let dikwels nie eers op hoe ons tydens 'n gesprek optree nie. Ons is gewoond daaraan om dialoog te oorheers, epiese stories te vertel, eindeloos ons menings uit te spreek, of selfs verskeie kere te herhaal.

Dit het’n gewoonte geword, maar dit beteken nie dat as jy wil, jy nie daarvan ontslae sal kan raak nie,’n balans in die gesprek sal vind en leer om sowel luister as praat nie.

Natuurlik sal jy in die meeste gesprekke weer die outovlieënier aanskakel, maar probeer om jou gedrag na te spoor en dit te verander.

As jy agterkom dat jy nie meer na die gespreksgenoot luister nie, maar in jou kop stories blaai wat vertel kan word nadat hy stil is, stop jouself, gee jou aandag terug na waar dit moet wees - na die gespreksgenoot se toespraak, en probeer verstaan darem iets uit die res van sy storie.

As jy, nadat jy die volgende “ja” gesê het, na jou slimfoon afgekyk het en gedink het of jy die weer, tyd of e-pos moet kyk, stop jouself, haal jou hand van die foon af en kyk na jou gespreksgenoot.

As jou aandag agter 'n verbygaande pragtige motor gedryf het of 'n persoon wat verbykom, gee dit terug na die persoon wat met jou praat.

Deur jou gewoonte onder beheer te hou, kan jy geleidelik van afleidings speen, en glo my: gesprekke sal dan baie interessanter word.

7. Evalueer die storie voordat jy dit vertel

As jy dit regkry om jouself te vang voordat jy 'n ander storie vertel, evalueer of dit by die onderwerp van bespreking pas.

Miskien sal jou ervaring regtig interessant en nuttig wees vir 'n ander persoon, miskien sal dit 'n gepaste storie wees wat almal sal laat lag - wonderlik, vertel my.

Maar indien nie, as jy net een of ander ou storie onthou het, waarvan die enigste doel is om ten minste iets te sê, moet jy jou bedoelings heroorweeg.

Miskien as jou storie glad nie enige nuttige inligting bevat wat 'n ander persoon kan interesseer nie, is dit glad nie die moeite werd om dit te vertel nie? Miskien is dit beter om 'n vraag aan die gespreksgenoot te vra en iets anders uit te vind?

8. Oefening

As jy nie van al hierdie oefeninge hou nie, wil jy net aanhoudend gesels en aan niks dink nie, onthou hoekom jy enigsins besluit het om te leer luister.

Deur voortdurend te oefen, sal jy ou gewoontes vir nuwes verander, en dit sal nie vir jou so moeilik wees om tot die einde te luister sonder om eers deur jou pos te kyk nie.

Kies 'n persoon in jou omgewing aan wie jy meer aandag wil gee, en gebruik elke gesprek met hom as 'n opleiding in die kuns van luister.

Dit sal natuurlik nie dadelik werk nie en sal baie dissipline, aandag en deurdagte pouses verg, maar uiteindelik sal jy leer. En dieper en waardevoller verhoudings sal jou beloning wees.