Die beste metode om nuwe inligting te onthou

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Ons praat oor die gespasieerde herhalingsmetode - 'n effektiewe manier om groot hoeveelhede nuwe inligting te memoriseer, geskep in ooreenstemming met die eienaardighede van ons brein.

Nag, samevatting en energiebank - hierdie ongesonde prentjie is aan almal bekend. Op skool, universiteit of by die werk het ons almal onsself in 'n situasie bevind waar ons 'n groot hoeveelheid inligting in 'n kort tydjie moes leer. In hierdie geval wend ons byna almal tot die eeue-oue tradisie om 'n handboek oor en oor te lees in die hoop dat daar darem iets in ons koppe sal bly.

Hierdie onderrigmetode is nie net vervelig en eentonig nie, maar ook heeltemal ondoeltreffend. Dit is heeltemal teenstrydig met hoe ons brein werk en funksioneer. Gelukkig is die wetenskaplikes wat dit uitgevind het gereed om alternatiewe maniere aan te bied om inligting te onthou, met inagneming van die eienskappe van die brein. Een daarvan - die gespasieerde herhalingsmetode - beweer dat dit die beste is en sal jou help om 'n nuwe taal aan te leer of vir 'n eksamen voor te berei.

Wat is gespasieerde herhaling metode

Om te leer hoe om inligting te memoriseer deur die gespasieerde herhalingsmetode te gebruik, sal jy die volgende moet doen: verdeel die inligting in gelyke dele, skryf elke leesstuk (in die vorm van 'n vraag en antwoord) op 'n kaartjie en verdeel dit dan in tematies afdelings. Maak 'n skedule waarvolgens jy die kaarte in elk van die afdelings sal bekyk. As jy die vraag korrek beantwoord, dit wil sê, jy het die inligting op die kaart geleer, sit dit eenkant. Jy sal minder gereeld na hierdie kaarte kyk. As die vraag op die kaart moeilik is, skuif dit na die afdeling vir gereelde besoeke.

Die skoonheid van hierdie stelsel is dat dit volgens jou behoeftes georganiseer kan word. Hoekom werk dit? Omdat dit ideaal is vir ons brein en die meganismes waardeur dit funksioneer.

Hoe die brein werk

Dit is onmoontlik om eenvoudig te verduidelik hoe ons hooforgaan funksioneer. As ons onsself afvra: "Hoe werk die brein?" - dan sal die antwoord heel waarskynlik iets wees soos: "Soos 'n rekenaar." Dit is nie verbasend nie: ons leef in 'n digitale wêreld en verbind die twee konsepte maklik op 'n assosiatiewe vlak.

Nietemin vergeet ons maklik van die fundamentele verskille in die beginsels van die brein en die rekenaar, wat verband hou met die verwerking en berging van inligting. Die rekenaar stoor die inligting wat hy aangesê is om te hou. Ons sukkel egter om die brein en sy vermoë om inligting te onthou, te beheer. Dit is hoekom jy die teks van die liedjie deur Dmitri Malikov kan onthou, wat 'n paar jaar gelede gehoor is, maar jy kan nie in die geheue herleef wat jy sopas uit die kop geleer het nie.

Hoe die brein herinneringe skep

Die tweede fundamentele verskil tussen die brein en die rekenaar is hoe inligting verwerk word. Dit is baie aangenaam om te dink hoe lêers met inligting netjies in ons kop gestapel word, elkeen in sy eie aparte sel. Maar wanneer ons ons voorstel dat ons 'n sekere argief oopmaak en die nodige data van daar af kry, vergis ons ons baie.

Wetenskap sê vir ons dat geheue nie een spesifieke punt in ons brein is nie. Dit is die resultaat van aktiewe werk, wat in verskeie gebiede gestoor word. Wanneer ons iets leer, word dit nie op een plek gestoor nie, maar verstrooi onmiddellik oor verskillende areas van die brein.

Daarbenewens is die vermoëns van die brein beperk, en dit is nog nie moontlik om hierdie probleem op te los nie. Wetenskaplikes sê: ons is in staat om nie meer as vyf tot sewe stukke inligting op 'n slag te memoriseer nie.

Hoe om die brein te kap

Ons weet dat die brein hoofsaaklik inligting stoor wat dit belangrik ag. Hy versterk die herinneringe van daardie gebeure en dinge wat hy die meeste ontmoet. Daarom gebruik gespasieerde herhaling, gebaseer op gereelde hersiening van inligting, hierdie einste beginsel van die brein.

Gespaseerde herhaling is 'n eenvoudige dog kragtige tegniek wat blykbaar inbreek hoe die brein werk. Hy laat ons probeer om inligting oor en oor te leer deur die verstand soos 'n spier te oefen. Die brein reageer op hierdie stimuli en versterk die verbindings tussen senuweeselle. Op hierdie manier skep jy langtermynherinneringe en, nadat jy hierdie metode van leer een keer probeer het, sal jy dit nooit opgee nie. Gebruik hulpmiddels – toepassings wat help om die proses te organiseer en te vereenvoudig.

Die truuk is dat jy weet wat die beperkings van jou verstand is, en jy gebruik daardie tekortkominge in jou brein tot jou voordeel.