RESENSIE: “Snellers. Bou gewoontes, bou jou karakter, Marshall Goldsmith

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hierdie boek sal jou help om te verstaan hoe die omgewing jou gedrag beïnvloed, jou leer hoe om snellers van negatiewe reaksies te hanteer, en jou lei tot sukses in die proses van selfontwikkeling.

As 'n reël is dit nie maklik vir 'n volwassene om van karakter te verander nie, selfs al is daar 'n volle besef dat een of ander eienskap hom verhoed om sukses in werk of persoonlike lewe te behaal, om 'n nuwe vlak van ontwikkeling te bereik. En daar is baie objektiewe redes hiervoor. Maar het jy opgelet hoeveel makliker dit is om onder die invloed van eksterne omstandighede te verander?

• Sodra jou motor gekrap word, en jy sal nie meer die gerief van ander verwaarloos terwyl jy op die pad parkeer nie.
• Vriende sal ophou om jou te nooi om te besoek, en jy sal waarskynlik wonder of jy die vorige keer taktvol genoeg was.
• Jy sal agterkom dat dit makliker is om aan die slaap te raak ná’n stap, en die volgende aand gaan jy uit in die vars lug in plaas daarvan om tot in die nag by die rekenaar te sit.

Enigiets wat veranderinge in ons denke en optrede uitlok, kan 'n sneller word: mense, gebeure en omstandighede. Hulle verskyn onverwags.

Terselfdertyd is ons nie in staat om baie van hulle direk te verander nie, soos die geval is met 'n slimfoon, wat eenvoudig buite sig verwyder moet word sodat dit jou aandag nie van lewendige gesprek aftrek nie.

Byvoorbeeld, 'n kollega kan jou irriteer. Dit is onwaarskynlik dat 'n oop konflik hom sal dwing om die volgende dag op te hou: jy sal net jou reputasie verwoes. En dikwels kan 'n persoon wat vir jou onaangenaam is baie nuttig vir die maatskappy wees. Jy kan jou irritasie onderdruk deur konflik te vermy. Maar dit sal selfs die mees geliefde werk in harde arbeid verander, en jou in 'n sweer.

Marshall Goldsmith beveel aan om die ander kant toe te gaan: om jou reaksie te verander na 'n sneller wat afkeur uitlok.

Wie moet hierdie boek lees

Diegene wat gereed is om ernstig aan hulself te werk.

Hierdie is nie 'n versameling kort wenke en oefeninge om jou beter te maak nie. Wanneer Marshall Goldsmith genooi word om 'n suksesvolle leier te help om gedrag aan te pas vir beter resultate, moniteer hy elke stap van die kliënt, praat met die mense om hom en, op grond hiervan, help hy om persoonlik te groei. Jy moet dit alles self doen.

Die meeste van die boek handel oor snellers vir ongewenste gedrag. Met behulp van werklike voorbeelde bewys die skrywer dat die omgewing 'n groot impak op ons gedrag het.

Goldsmith wys daarop dat snellers nie altyd voor die hand liggend is nie.

Die mense met wie onderhoude gevoer is, fokus byna altyd op goeie of slegte gedrag wat hulle direk ervaar het. Respondente beskryf selde die omgewing waar hierdie gedrag voorkom. Ek moet hulle druk om hierdie inligting te kry.

In die boek sal jy ook 'n hulpmiddel vind wat jou sal help om behoorlik op eksterne omstandighede te reageer. Dit is spesiale aktiewe vrae wat positiewe verandering stimuleer. Hulle moet gereeld gevra word.

Daar is nog 'n aspek van Goldsmith se werk wat ek jou aanraai om nie te mis nie:

Wanneer ek kliënte ontmoet, stel ek gewoonlik 'n "veranderingsprofiel" in my kop op om te bepaal hoeveel stres die kliënt kan hanteer en waarvoor hy volgende keer moet los.

In die proses van bewerking is dit belangrik om nie te ver te gaan nie sodat teleurstelling jou nie dwing om op te gee nie.

As jy gereed is om deeglik aan jouself te werk, sal die boek jou help om uit te vind watter snellers jou verhoed om ten goede te verander en hoe om die regte reaksies op die wêreld om jou te ontwikkel.