10 wenke vir diegene in hul dertigs van diegene in hul veertigs

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

'n Voorbeeld van kollektiewe wysheid.

'n Paar weke na sy dertigste verjaardag het skrywer en entrepreneur Mark Manson sy blog-intekenare ouer as sewe-en-dertig gevra om hul ervarings van dertig tot veertig te deel.

Meer as 600 mense het op die versoek gereageer, van wie baie gedetailleerde antwoorde op verskeie velle gestuur het. Deur hulle te ontleed, het Mark, nie sonder verrassing nie, ontdek dat sommige raad oor en oor van 'n verskeidenheid mense klink en honderde kere in een of ander vorm gevind word. Blykbaar is dit hierdie paar gedagtes wat so akkuraat moontlik beskryf wat gebeur met 'n persoon wat sy vierde dekade verander het.

Hieronder is tien van die mees algemene wenke uit 600 briewe wat aan Mark gestuur is, meestal in die vorm van direkte aanhalings. Sommige het hul ouderdom en naam aangedui, en sommige wou anoniem bly.

1. Begin nou, sonder versuim, spaar vir oudag

Ek het tot 30 geleef sonder om aan enigiets te dink, maar ná dertig moet jy’n groot finansiële deurbraak maak. Pensioenspaargeld moet nie op die spits gedryf word nie. Jy moet leer hoe om te verstaan hoe dinge soos versekering, aftreeplanne en verbande werk, want nou is hierdie las op jou skouers.

Kontant 41 jaar

Die belangrikste raad wat letterlik in elke brief wat gestuur is aanwesig was: begin dadelik om jou finansiële welstand te bou om te begin spaar vir oudag.

Om dit te doen, het die lesers voorgestel om die volgende stappe te doen:

1. Maak dit jou topprioriteit om al jou skuld en lenings so gou moontlik af te betaal.
2. Skep 'n persoonlike finansiële "stabiliseringsfonds". Duisende mense is sonder 'n bestaan gelaat weens gesondheidsprobleme, regsgedinge, egskeidings, besigheidsprobleme ensovoorts.
3. Spandeer 'n gedeelte van elke salaristjek op 'n vinnige lening of stoor dit in 'n spaarrekening.
4. Vermy ligsinnige aankope. Moenie 'n huis koop voordat jy die mees bekostigbare lening of verbandvoorwaardes vir jou kan verseker nie.
5. Moenie belê in wat jy nie verstaan nie. Moenie aandelemakelaars vertrou nie.

Een leser het geskryf: “As jou skuld 10% van jou salaris in’n jaar oorskry, behoort dit vir jou’n ernstige waarskuwing te wees. Stop onnodige uitgawes, betaal skuld af, begin spaar. Nog een: “Ek wil graag meer geld spaar vir’n reënerige dag, want onverwagte besteding het letterlik my begroting doodgemaak. En ek wil graag meer aandag gee aan my pensioenspaargeld, want vandag is dit vir my baie klein.”

Sommige het groot probleme in die lewe gehad weens hul onvermoë om ná dertig te spaar.’n Leser met die naam Jody het gewens dat sy 10% van elke salaristjek begin spaar het toe sy 30 was. Haar loopbaan het uiteindelik afdraand gegaan, en op 57 leef sy steeds salaris tot salaris.

Nog’n 62-jarige vrou het ook nie persoonlike besparings gemaak nie, aangesien haar man meer as sy verdien het. Daarna het hulle geskei, en al die geld wat na die egskeiding ontvang is, is sy gedwing om te spandeer om skielike gesondheidsprobleme op te los. Sy leef ook steeds salaris tot salaris met die vooruitsig om haar dae in 'n ouetehuis te beëindig. Nog 'n leser het gesê dat hy gedwing is om van sy seun se geld te lewe, aangesien hy onverwags sy werk tydens die 2008-krisis verloor het, sonder spaargeld in sy rekening.

Hulle stem almal saam oor een ding: begin so vroeg en soveel as moontlik spaar. Aanduidend is die verhaal van 'n vrou wat op die ouderdom van 30, met twee seuns, in 'n lae geskoolde werk gewerk het en steeds daarin geslaag het om geld vir 'n aftreerekening te spaar. Sedert sy haar spaargeld vroeg genoeg en suksesvol begin belê het, het sy op die ouderdom van 50 vir die eerste keer in haar lewe finansiële stabiliteit bereik. Haar woorde: “Jy kan enigiets bereik. Jy moet dit net doen.”

2. Begin nou, sonder versuim, na jou gesondheid omsien

Jou verstand beskou homself as 10-15 jaar jonger as die werklike ouderdom van jou liggaam. Jou gesondheid sal vinniger verdwyn as wat jy dink, en jy sal nie eers tyd hê om dit raak te sien nie.

Volume 55

Ons weet almal hoe om vir ons eie gesondheid te sorg. Ons weet hoe om reg te eet, hoe om reg te slaap, sport te beoefen, ensovoorts op die lys. Maar, soos in die geval van aftreespaargeld, is die mening van die ouderlinge altyd eenstemmig: word gesond en bly gesond op die ouderdom. Byna almal wat aan die opname deelgeneem het, het dit gesê en omtrent dieselfde gesê: wat jy met jou liggaam doen, het 'n kumulatiewe effek. Jou liggaam breek nie skielik een mooi dag af nie; dit val geleidelik onmerkbaar ineen oor die jare. Oor die volgende 10 jaar moet jy hierdie vernietiging vertraag.

Ons praat nie van die banale “eet meer groente”-raad nie. Kankerpasiënte, oorlewendes van hartaanvalle en beroertes, diabete en hipertensiewe pasiënte, mense met seer gewrigte en chroniese pyn - hulle sê almal dieselfde ding:

“As ek kon teruggaan en oor begin, sou ek begin om gesonde kos te eet en onophoudelik te oefen. Toe vind ek verskonings vir myself, maar het my nie die gevolge voorgestel nie.”

3. Moenie uithang met mense wat jou sleg behandel nie

Leer om nee te sê vir mense, optrede en verpligtinge wat van geen waarde vir jou lewe is nie.

Hayley 37 jaar oud

Na die oproepe om na jou fisiese en finansiële gesondheid te sorg, was die mees algemene raad van diegene wat reeds in hul vierde dekade gelewe het, baie interessant: hulle sal graag teruggaan in tyd en sterker beperkings in hul persoonlike lewens opstel om te spandeer meer tyd saam met goeie mense….

Wat presies het hulle bedoel?

Jane, 52: “Moenie mense verdra wat jou nie goed behandel nie. Punt. Moenie hulle vir finansiële gewin duld nie. Moenie hulle om emosionele redes duld nie. Moenie dit verdra vir die beswil van jou kinders of vir jou eie beswil nie.”

Vermy middelmatige mense in vriende, werk, liefde, verhoudings en die lewe.

Sean 43 jaar oud

Gewoonlik oorkom mense hul eie beperkings omdat hulle dit moeilik vind om ander mense se gevoelens aanstoot te gee, of hulle trap in die strik om die ander persoon te wil verander, om hom tevrede te stel of hom beter oor homself te laat voel. Dit werk nooit nie. Trouens, dit maak dinge selfs erger. Een leser het wyslik opgemerk: “Selfsug en eiebelang is twee verskillende dinge. Soms moet jy wreed wees om vriendelik te wees.”

Vir twintigjariges lyk die wêreld oop, gevul met geleenthede, en gebrek aan ervaring laat hulle aan mense vasklou, al verdien hulle dit nie. Maar dertigjariges het al geleer dat goeie verhoudings baie moeilik is, dat daar altyd genoeg mense in die wêreld sal wees om mee vriende te wees, so daar is geen rede om jou tyd te mors op diegene wat ons nie sal ondersteun op ons pad in die lewe.

4. Wees gaaf met diegene vir wie jy omgee

Rebecca, 40: “Tragedies gebeur in almal se lewe, met almal se familie en vriende. Wees die persoon op wie jy kan staatmaak in tye soos hierdie. Ek dink die interval tussen dertig en veertig jaar is 'n dekade wanneer baie kak met jou en jou geliefdes begin gebeur waaraan jy dalk nie eers dink nie. Ouers sterf, jou huweliksmaats sterf of bedrieg, kinders word steeds gebore, vriende word geskei … Die lys is eindeloos. Jy kan jou waarskynlik nie indink hoeveel jy 'n persoon op so 'n tyd kan help nie, net deur by hom te wees, te luister, sonder om te veroordeel."

Gevolglik, deur 'n beroep op groter persoonlike grense voor diegene wat ons nie in ons lewens wil toelaat nie, raai baie lesers aan om meer tyd deur te bring met daardie vriende en familielede wat regtig na aan jou is.

5. Fokus op wat jy regtig goed doen

Alles in die lewe gaan oor kompromie. Jy offer een ding op om 'n ander te kry, en jy kan nie albei bymekaar kry nie. Aanvaar dit.

Eldrie 60 jaar oud

Twintigjariges is vol drome. Hulle is vol vertroue dat hulle al die tyd in die wêreld het. In my twintigs het ek self baie illusies oor my webwerf gekoester – dat dit net een aktiwiteit uit baie sou wees. Hoe kon ek geweet het dat ek die grootste deel van die volgende tien jaar sou moes spandeer om bekwaam genoeg op hierdie gebied te word? En noudat ek die nodige bevoegdhede verwerf het, het ek geweldige voordele, ek is mal oor wat ek doen, so hoekom sal ek dit alles prysgee vir iets anders?

Kortom: fokus. Jy kan meer in die lewe bereik as jy daarop fokus om een ding baie, baie goed te doen.

Erickson 49 jaar oud

Nog 'n leser: “Ek sal myself uit die verlede aanraai om op een of twee doelwitte / drome te fokus en hard daarvoor te werk. Moenie verlei word nie. En nog een: “Jy moet aanvaar dat jy nie alles kan doen nie. Om iets in die lewe te bereik, moet jy baie opoffer.”

Sommige lesers het opgemerk dat die meeste mense hul loopbane op die draai van hul twintigs kies, en soos soveel ander keuses wat gemaak is, is hierdie een dikwels verkeerd. Dit neem jare om te vind waarmee ons regtig goed is en waarmee ons lekker is. Maar dit is beter om op jou kernsterkpunte te fokus en dit jaar na jaar te maksimeer as om half suksesvol te wees in iets anders.

Ek sou vir myself in my dertigerjare sê om opsy te sit wat ander mense dink en my natuurlike sterkpunte, my passie te definieer, en dan my lewe daarom te bou.

Sarah 58 jaar oud

Vir sommige mense sal dit selfs op die ouderdom van dertig baie risiko's kos. Dit kan die vernietiging van 'n loopbaan beteken wat reeds tien jaar se lewens bou, die verlies van die inkomstevlak waarvoor hulle gewerk het en waaraan hulle reeds gewoond is. Wat ons by die punt bring…

6. Moenie bang wees om risiko's te neem nie, jy kan steeds verander

Richard, 41: “Hoewel die meeste mense teen die ouderdom van dertig dink hulle moet by die gekose pad bly, is dit nooit te laat om oor te begin nie. Oor die afgelope tien jaar het ek gesien hoe mense die meeste spyt is oor hul besluit om dinge te laat soos dit is, al het hulle gedink dit is verkeerd. Dit is sulke vinnige tien lewensjare wat dae in weke verander, weke in jare. En op veertig het hulle hulself te midde van 'n middeljarekrisis bevind en absoluut niks gedoen om 'n probleem op te los wat hulle omtrent tien jaar gelede geken het nie."

Waaroor ek die meeste spyt is, is dat ek dit nie gedoen het nie.

Sam 47 jaar oud

Baie het al agtergekom dat die samelewing vereis dat ons teen die ouderdom van dertig “besluit” – met’n loopbaan, huwelikstatus, finansiële situasie, ensovoorts. Maar dit is nie waar nie. Trouens, dosyne boodskappe wat ingestuur is, het letterlik gesmeek om nie toe te laat dat publieke verwagtinge van 'n "volwassene" jou keer om risiko's te neem en oor te begin nie.

Ek is op die punt om een-en-veertig te word, en ek sou vir myself in my dertigs sê: jy hoef nie jou lewe in lyn te bring met ideale waarin jy nie glo nie. Leef jou lewe, moenie dat iemand dit beheer nie. Moenie bang wees om alles op die spel te plaas nie, jy het die krag om alles te herskep.

Lisa 41 jaar oud

Baie lesers was verenig deur die besluit om ná dertig van beroep te verander en die daaropvolgende verbetering in hul lewens. Een van hulle het 'n hoogbetaalde werk as 'n militêre ingenieur verlaat en 'n onderwyser geword. Twintig jaar later noem hy dit die beste besluit in die lewe.

Nadat ek my ma’n vraag gevra het, het ek die antwoord gekry: “Ek wil graag hê ek moet meer buite die boks dink. Ek en jou pa het iets soos 'n plan gemaak: om een ding te doen, dan nog een, dan 'n derde, maar as ek terugkyk, verstaan ek dat ons dit glad nie moes gedoen het nie. Ons was te beperk in ons oordeel oor ons lewens, en ek is 'n bietjie spyt daaroor."

Aida, 49 jaar oud: “Minder vrees. Minder vrees. Minder vrees. Volgende jaar word ek vyftig, en ek het sopas hierdie les geleer. Op dertig was vrees die giftige dryfveer in my lewe. Hy het 'n ongelooflike negatiewe impak op my huwelik, my loopbaan, my selfbeeld gehad. Ek pleit skuldig dat ek my bekommer oor wat mense van my sê. Ek het gedink dat ek dalk sou misluk. Bekommerd oor die gevolge. As ek hierdie tyd weer kon leef, sou ek meer gereeld waag.”

7. Jy moet aanhou groei en ontwikkel

Stan, 48: “Jy het twee bates wat jy nie kan vervang nie: jou liggaam en jou verstand. Die meeste hou op om na twintig te ontwikkel en aan hulself te werk. Die meeste in hul dertigs is te besig om bekommerd te wees oor selfontwikkeling. Maar as jy een van die min is wat aanhou leer, jou denke ontwikkel en na jou geestelike en fisiese gesondheid sorg, sal jy teen die ouderdom van veertig ligjare voor jou eweknieë wees.”

As iemand op dertig kan verander, dan moet hy aan homself werk om beter te word. Baie lesers het opgemerk dat die besluit om weer op dertig te gaan sit een van die mees lonende dinge is wat hulle gedoen het. Iemand het ingeskryf vir kursusse en seminare. Iemand het vir die eerste keer hul eie besigheid begin of na 'n ander land verhuis. Iemand het 'n sielkundige begin sien of meditasie begin beoefen.

Jou nommer een doelwit moet wees om’n beter mens, lewensmaat, ouer, vriend, kollega te word – met ander woorde om as mens te groei.

Emilia 39 jaar oud

8. Niemand verstaan wat hy doen nie. Raak gewoond daaraan

Thomas, 56: “As jy nog nie dood is nie – geestelik, emosioneel of sosiaal – kan jy nie jou lewe vyf jaar in die toekoms voorspel nie. Dit sal nie gaan soos verwag is nie. Hou dus op om te dink dat jy vooruit kan beplan, hou op om te bekommer oor wat nou gebeur, want alles sal in elk geval verander, en kom oor die drang om die rigting van jou lewe te beheer. Jy kan baie kanse waag en niks verloor nie – jy kan nie verloor wat jy nooit gehad het nie. Daarbenewens is jou gevoel van verlies die vrug van jou refleksies, wat mettertyd sal vervaag."

Een van die lesse wat ek geleer het in die opsomming van my twintigs was dat niemand regtig weet wat hulle doen nie. Volgens briewe van diegene in hul veertigs bly hierdie reël op 'n latere ouderdom werk – trouens, dit werk vir altyd.

Die meeste van wat jy dink nou belangrik is, sal oor tien of twintig jaar heeltemal onbelangrik lyk, en daarmee is niks fout nie. Dit word "ontwikkeling" genoem. Probeer net om jouself nie heeltyd te ernstig op te neem nie.

Simon 57 jaar oud

Prue, 38: “Ondanks die gevoel van onkwesbaarheid wat jou hierdie dekade vergesel het, weet jy nie wat gaan gebeur nie. En niemand weet nie. Alhoewel dit diegene bekommer wat aan permanensie en sekuriteit vasklou, gee dit vryheid sodra jy die eenvoudige waarheid besef: alles verander voortdurend. Daar kan tog tye van ware hartseer wees. Moenie die pyn verdoof of dit vermy nie. Hartseer gebeur in almal se lewe, dit is die resultaat van 'n oop en passievolle siel. Waardeer dit. Wees bowenal vriendelik met jouself en ander, want die lewe is 'n wonderlike reis wat steeds beter word."

Ek wil myself op die ouderdom van dertig inlig dat my lewe teen die ouderdom van veertig gevul sal wees met dom dinge, uiteenlopend, maar dom … So, dertigjarige ek, moenie van bo af oordeel nie. Jy weet nog steeds niks. En dit is goed.

Shirley 44

9. Belê in jou gesin – dit is die moeite werd

Kontant, 41: “Bring meer tyd saam met jou geliefdes deur. Soos jy ouer word, verander jou verhouding, en hoe dit presies verander, is aan jou. Jou ouers sal jou altyd as 'n kind sien, totdat jy jouself as 'n onafhanklike volwassene aan hulle wys. Almal word oud. Almal sterf. Gebruik die tyd wat aan jou toegeken is om die regte verhouding te bou en jou gesinslewe te geniet."

Ek was oorval met briewe oor my familie en verstom oor hul krag. Familie is 'n groot nuwe onderwerp vir ons volgende dekade van lewe, aangesien dit ons aan beide kante begin raak. Jou ouers word oud, en jy moet dink oor hoe jy as volwassene met hulle sal omgaan. Jy moet ook daaraan dink om jou eie gesin te bou.

Die meeste stem saam dat dit nodig is om in die verlede alle wrewels en probleme by ouers te laat en te leer hoe om met hulle om te gaan. Een leser het geskryf: “Jy is te oud om jou ouers vir enige van jou eie tekortkominge te blameer. Op twintig kon jy net van die huis af weggehardloop het. Op dertig is jy 'n volwassene. Ernstig. Wees bo dit."

Dan staan elkeen van ons voor die volgende vraag: om 'n kind te hê of nie?

Kevin, 38: “Jy het nie tyd nie. Jy het nie geld nie. Jy moet eers 'n loopbaan maak. Dit sal 'n einde maak aan jou gewone lewe. Stop dit … Kinders is wonderlik. Hulle maak jou beter in alles. Hulle dwing jou om jou grense te verskuif. Hulle maak jou gelukkig. Moenie uitstel om babas te hê nie. As jy dit nog nie voor dertig gedoen het nie, is dit nou die tyd. Jy sal nooit spyt wees nie.

Die "regte" tyd vir kinders sal nooit kom nie, want jy het geen idee wat dit is totdat jy dit probeer het nie. As jy 'n goeie huwelik en ouerskap omgewing het, streef daarna om so vroeg as moontlik een te hê, dit sal jou baie vreugde verskaf.

Cindy 45 jaar oud

Interessant genoeg is daar baie en soortgelyke briewe. Anonymous, 43: “Al wat ek die afgelope 10-13 jaar geleer het, is kroeë, vroue, strande, drank, klubs, reise na ander stede, want ek het geen ander verantwoordelikhede as werk nie. Ek sal elke herinnering van dit alles gee vir 'n goeie vrou wat my werklik sal liefhê … en miskien my familie. Ek wil byvoeg dat dit beter is om werklik groot te word en 'n gesin te begin as om suksesvol te wees by die werk.

Ek geniet steeds die lewe, maar soms voel ek by die volgende partytjie soos’n ou wat aanhou skool toe kom nadat hy gegradueer het. Om my raak mense verlief en bou verhoudings. Al my maats het reeds getrou, en baie meer as een keer! Om heeltyd eensaam te wees, klink cool vir al my getroude vriende, maar niemand moet hierdie pad in hul lewe kies nie.”

Ek sal vir myself sê om op te hou soek na 'n prins op 'n wit perd en dankbaar te wees vir 'n verhouding met 'n mooi slim ou wat regtig vir my omgee. Nou is ek eensaam, en dit lyk of dit te laat is om iets daaraan te doen.

Farah 38 jaar oud

Aan die ander kant het verskeie briewe die teenoorgestelde standpunt uitgespreek.

Moenie verplig voel om 'n gesin en kinders te hê as jy nie wil nie. Wat mens gelukkig maak, maak nie almal gelukkig nie. Ek het besluit om 'n vrygesel sonder kinders te bly en steeds 'n ryk, gelukkige lewe te lei. Doen wat die beste vir jou is.

Anoniem 40 jaar oud

Wegneemetes: Alhoewel familie nie iets is wat absoluut noodsaaklik is vir geluk nie, vind die meeste dat familie altyd die moeite werd is wat hulle daarvoor doen. Natuurlik, mits daar 'n gesonde en harmonieuse verhouding in haar is.

10. Wees vriendelik met jouself, respekteer jouself

Wees 'n bietjie selfsugtig en doen elke dag iets goeds vir jouself, elke maand iets anders en elke jaar iets wonderliks.

Nancy 60 jaar oud

Hierdie punt het selde uitgestaan in die lesersbriewe, maar op een of ander manier was dit byna in elkeen van hulle aanwesig: behandel jouself beter. Daar is niemand wat so baie omgee of aan jou dink soos jy nie. Die lewe is moeilik, so leer om jouself nou lief te hê, want dit sal moeiliker wees om later te doen.

Baie het die ou cliché gebruik: "Moenie jou energie op die klein dingetjies in die lewe mors nie." Eldrie (60) het wyslik opgemerk: “Wanneer jy voor nog’n uitdaging gekonfronteer word, vra jouself af of die uitkoms oor vyf of tien jaar sal saak maak? Indien nie, spandeer 'n paar minute daaraan en gaan aan." Die meeste lesers stem saam met’n eenvoudige reël – aanvaar die lewe soos dit is, met al sy onvolmaakthede.

Dit bring ons by die laaste aanhaling van Martin, 58:

“Toe ek veertig geword het, het my pa vir my gesê ek wil graag veertig word, want op twintig dink jy jy weet alles, op dertig besef jy dat jy nie is nie, en op veertig kan jy uiteindelik ontspan en net sulke goed aanvaar, wat hulle is. Op agt-en-vyftig wil ek sê hy was reg.”