Hoe om jou toespraak te verander om meer selfversekerd te lyk

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Gebruik hierdie wenke as jy wil beïndruk die volgende keer as jy met jou baas praat of met kollegas praat.

Verstaan wat jy moet verander

Evalueer verskillende aspekte van jou toespraak en besluit waaraan jy presies moet werk. As jy self dit moeilik vind om te verstaan wat die probleem is, vra’n vriend of kollega vir hulp, of neem jouself op’n diktafoon op.

Intonasie

Die manier waarop ons die frase uitspreek, beïnvloed dikwels die persepsie van die luisteraars. Byvoorbeeld, die opblaas van (ondervragende) intonasie aan die einde van elke sin ondermyn die geloofwaardigheid van jou woorde.

Tempo

Praat te vinnig sonder pouses gee die indruk dat jy senuweeagtig is.

Volume

’n Stem wat te stil of te hard is, dra ook nie by tot jou selfvertroue nie. Probeer om 'n bietjie harder as gewoonlik te praat sodat jy duidelik gehoor kan word sonder om onbeskof te klink.

Onderbreek plekhouers

"Ag", "uh", "wel" en ander soortgelyke klanke maak dit moeilik om spraak waar te neem.

Frases-parasiete

Hier sal jy veral iemand se hulp nodig hê, want ons sien self nie raak watter frases en frases ons te gereeld gebruik nie. Jy kan altyd dieselfde ding sê wanneer jy die tyd neem om oor die antwoord te dink - "Dis 'n goeie vraag!" Of jy misbruik die frases "Jammer om te onderbreek …", "Ek is nie seker of dit belangrik is nie, maar …".

Oefen

Nadat jy besluit het wat jy in jou toespraak moet verander, oefen so gereeld as moontlik om op 'n nuwe manier te praat. Groot openbare toesprake is nie so gereeld nie, so begin oefen in alledaagse situasies.

• Wanneer jy met kollegas praat … Alhoewel jy nie baie selfversekerd hoef te lyk oor 'n koppie koffie nie, is 'n toevallige gesprek met jou kollegas 'n wonderlike geleentheid om praatvaardighede te oefen sonder vrees of angs.
• Wanneer jy idees by vergaderings voorstel … Hoe selfversekerd jy jou idee aanbied, bepaal dikwels of dit met respek gehoor en ontvang sal word.
• Wanneer jy kommentaar lewer op iemand anders se werk … Dit is noodsaaklik om selfversekerd te klink as jy 'n ander werknemer se werk of vaardighede moet assesseer. In hierdie situasie, probeer om ten minste een aspek van jou toespraak te oefen wat jy wil verander.
• Wanneer jy vrae vra … Hier is baie geleenthede vir oefening, want ons vra gereeld vrae – by vergaderings, vergaderings, opleidings, seminare.

Hoe om jou selfvertroue verder te verhoog

Posie

Staan met jou voete skouerwydte uitmekaar en jou rug reguit, beduie soos gewoonlik - soos tydens 'n toevallige gesprek.

Oogkontak

As jy voor 'n groep mense praat, kyk elke persoon om die beurt vir 3-5 sekondes in die oë. In 'n een-tot-een gesprek kan jy wegkyk, en dan weer die ander persoon in die oë kyk.

Taal van die liggaam

Moenie jou arms en bene kruis nie, moenie jou hande in jou sakke steek nie. Die houding moet oop en ontspanne wees.