11 dagboeke om te help om alle nuwejaarsbeloftes na te kom

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Gerieflike beplanners om tyd te bestuur, gewoontes na te spoor en te help met professionele ontwikkeling.

1. “Spasie. Agile-dagboek vir persoonlike ontwikkeling ", Katerina Lengold

Katerina Lengold is die skrywer van Just Space en die man wat op 23 vise-president van die lugvaartmaatskappy Astro Digital geword het. Sy het haar studies by MEPhI, HSE, Skoltech en MIT agter die rug. Hierdie dagboek is haar persoonlike beplanningshulpmiddel en assistent om "ruimte"-take op te los.

Die beplanner word in drie naelloopafdelings van nege weke elk verdeel. Vir elke tydperk word doelwitte op drie gebiede gestel: ontwikkeling, loopbaan en verhoudings. Daarbenewens is daar afdelings met dopgewoontes, die skedule van die ideale week en die skedule van rituele deur die dag.

Elke dag van die week is verdeel in 'n blok hoof- en sekondêre take, grafieke met 'n skedule en 'n afdeling met dankbaarheid en prestasies. Die beplanner is ongedateer, so jy kan dit enige tyd begin gebruik.

2. “6 minute. Die dagboek wat jou lewe sal verander", Dominic Spenst

Die topverkoper motiverende daaglikse beplanner in Duitsland en die topverkoper Amazon-boek. Dominic Spenst is seker dat jy net gelukkig kan word en tot 'n bewuste lewe kan kom deur jou eie werk. Die skrywer stel 'n benadering voor waarin jy net drie minute in die oggend en drie minute in die aand moet bestee aan die ontwikkeling van goeie gewoontes en korrekte verstandelike houdings.

Die beplanner is gebou op 'n eenvoudige beginsel: "Gee aandag aan wat jy reeds het." Om op hierdie gedagte te fokus, help om van negatiwiteit ontslae te raak en maak die weg oop vir veranderinge in jouself. Deur die beplanner te gebruik en take te voltooi, sal jy elke dag 'n bietjie beter word.

3. "Weeklikse nommer 1. Die pad na die doelwit", Igor Mann

Professionele Ontwikkelingsbeplanner gebaseer op Nommer 1. Hoe om die beste te wees in wat jy doen. Dit is geskep deur Igor Mann, die bekendste bemarker in Rusland, spreker, skrywer en uitgewer. Die weekblad bied 'n duidelike algoritme om oor jou loopbaangroei te dink en daaraan te begin werk.

Die beplanner is nie net 'n hulpmiddel om tyd en take te bestuur nie, maar ook 'n klein tutoriaal met praktiese take. Na aanleiding van sy instruksies, sal jy 'n ernstige doelwit stel, 'n persoonlike oudit doen, die rigtings van professionele ontwikkeling bepaal, selfbevordering beplan en die pad van die toekoms nommer een aanpak.

4. “Uitdagingsboek. 'N Notaboek om dinge in die lewe in orde te bring ", Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva is 'n entrepreneur en skrywer van die 365done.ru-projek, wat mense help om hulself en hul gewoontes waar te neem. Op haar Instagram verbeter meer as 100 duisend intekenare al vir etlike jare hul lewens saam met haar. Varya het verskeie daaglikse beplanners oor verskillende onderwerpe gepubliseer: "75 vrae", "'n Dankbaarheidsdagboek", "100 dae", "52 weke" en "'n Notaboek om dinge in orde te stel".

Almal van hulle verdien aandag, maar ons, geïnspireer, beveel aan om met die Challenge-boek-sweeftuig te begin. Hierdie dagboek bevat 15 uitdagings aan jouself, wat jou sal help om dinge in verskillende areas van die lewe in orde te bring – van verhoudings met alkohol en lekkers tot die omgee vir die planeet en jou beursie.

5. "Dagboek 2020", Gleb Arkhangelsky

'n Eenvoudige maar effektiewe beplanner gebaseer op die metode van Gleb Arkhangelsky en sy boeke Time Drive en Time. Die Groot Boek van Tydsbestuur”.’n Beplanner sal jou help om jou tyd beter te bestuur, jou te leer hoe om te prioritiseer en jou te vertel hoe om uitstel te hanteer.

Elke dag in die sweeftuig word in twee groot blokke verdeel: vergaderings met streng tyd en buigsame take wat jy gedurende jou vrye ure kan doen. Aan die bokant van die bladsy is daar simbole vir spesiale gevalle: uitroepteken, olifant en padda.

In die veld vir die uitroepteken word die belangrikste taak van die dag geskryf, in die olifantkolom - 'n taak wat vir 'n lang tyd, daagliks en geleidelik voltooi word, en in die lyn met die padda - 'n belangrike maar onaangename taak, afsluiting wat jy sal voel dat die dag nie tevergeefs was nie. Onderaan die bladsy is daar klein tydbestuurwenke en 'n veld om 'n vreugdevolle gebeurtenis op te teken.

Die dagboek is gedateer, daarom is dit die beste om dit vanaf die begin van die jaar te begin gebruik.

6. "Finansiële dagboek: hoe om geld in orde te stel", Alexey Gerasimov

Persoonlike finansies beplanner van die entrepreneur en professionele belegger Alexei Gerasimov. Die dagboek sal jou help om jou finansiële situasie te evalueer, wys waarheen die geld gaan, en verduidelik hoe om uiteindelik vir 'n droom te spaar.

Die sweeftuig-inleiding dek die basiese beginsels van geldbeplanning en persoonlike begrotingsbestuur. Ook, aanvanklik in die dagboek, is verskeie bladsye ingevul oor die berekening van uitgawes en inkomste, sodat dit vir jou makliker sou wees om uit te vind hoe om dit reg te gebruik.

Ander dele van die beplanner laat jou toe om doelwitte en doelwitte vir die toekoms te stel, uitgawes en inkomste vir die maand te bereken en die dag of week te balanseer. 'n Aparte goeie kenmerk van die dagboek is 'n grafiek vir jou eie gevolgtrekkings oor die finansiële tydperk. Hierdie sistematiese ontlonting help jou om geldbestuursvaardighede te ontwikkel en minder op onnodige goed te spandeer.

7. “Die magie van die oggend. Dagboek, Hal Elrod

Hal Elrod se dagboek "Miraculous Morning" en sy boek "Magic of the Morning". Die hoofgedagte van die stelsel is dat jy met die regte ritueel aan die begin van die dag jou lewe aansienlik kan verander. Die metode is veral relevant vir inwoners van groot stede, waar vroegoggend dalk die enigste tyd is om alleen met jouself te wees sonder afleiding, stres en ophef.

Aan die begin van die sweeftuig vind u die hoofuittreksels uit die boek "The Magic of the Morning", wat sal help om in die skrywer se logika te delf en uit te vind hoe om die dagboek te gebruik. Jy sal oor jou drome dink, doelwitte stel en die komende weke en maande beplan.

8. The Diary deur Stephen Covey

'n Ongedateerde taakbeplanner van die skrywer van The 7 Habits of Highly Effective People. Maklik om te gebruik, maar nuttig om dinge in orde te bring. Elke dag word in blokke verdeel: skedule, prioriteitstake en notas. 'n Goeie punt hier is die klein legende-selle langs die taakveld. Dit is gerieflik om onmiddellik die status te sien van take wat voltooi moet word.

Die dagboek word slegs in 'n dag verdeel, maar vir die beplanning van 'n maand en 'n week is daar 'n karton-insetsel in die kit, wat as 'n boekmerk gebruik kan word. Die skrywer glo dat wanneer groot take voortdurend in sig is, dit help om dit gefokus te hou.

9. “Die krag van klein treetjies. Teiken. Fokus. Gereeldheid. Resultaat ", Yuri Belonoshchenko

Yuri Belonoshchenko is die stigter van Baby Club, 'n pa van vyf en 'n Ironman-driekamp. Hierdie dagboek is gebaseer op sy Shagophone-metode. Dit help om voornemens in duidelike planne te omskep, leer jou om globale en plaaslike doelwitte te stel, en ontwikkel die gewoonte om aksie te neem om uitdagings rustig die hoof te bied.

Die sweeftuig is in twee drie-week-stapfone verdeel, wat elk werk aan 'n groot doel en twee kleintjies insluit. Boonop moet u vir klein take 'n duidelike resultaat bepaal wat u binne 21 dae sal bereik. Dit bou die gewoonte van goeie beplanning en help jou om meer selfvertroue te kry. Ook word aan die begin van die dagboek raad gegee oor die stel van doelwitte en dit korrek te visualiseer.

10. "Pandaplanner vir 'n produktiewe en lewendige lewe"

'n Klassieke, ongedateerde dagbeplanner van 256 bladsye om jou lewe te organiseer. Die beplanner help jou om take vir die maand, dag en week op te stel. Afsonderlik word blokkies op die bladsye gemaak om hul resultate te ontleed, gewoontes en moraal na te spoor, sowel as om positiewe houdings aan te teken.

11. My gelukkige plan

’n Vroulike sweeftuig om aan haarself te werk. Leer jou om SMART doelwitte te stel, belangrike besluite te neem deur 'n ontleding van sterk- en swakpunte, te beplan volgens die Eisenhower-matriks en jouself elke dag te motiveer. Die dagboek word in drie maande periodes verdeel, waartydens jy moet tred hou met jou take, 'n gevoel van dankbaarheid en gewoontes inoefen. Die beplanner het 'n oulike ontwerp en 'n klomp bemoedigende aanhalings binne.