Hoe Benjamin Franklin se deugdestelsel jou lewe sal verander

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Die ontwikkeling van Franklin se 13 deugde sal jou help om beter te word, uitdagings te weerstaan en oop te wees vir alles nuut.

Benjamin Franklin is in 1706 gebore in 'n familie van beskeie middele. Hy het op die ouderdom van 12 begin werk. Met verloop van tyd het Franklin 'n suksesvolle boekdrukker, skrywer, wetenskaplike, politikus en diplomaat geword. Hy het baie van sy sukses toegeskryf aan die werk aan die 13 deugde wat hom gereed gemaak het vir enige onverwagte gebeurtenis.

Deugdekaarte sal jou help om jou vordering te ontwikkel en na te spoor

Vir die grootste deel van sy lewe het Franklin deugdekaarte saam met hom gedra. Elkeen het 'n tabel van 7 kolomme en 13 rye gehad. Die kolomme is die dae van die week en die rye is die deugde.

Gedurende die dag het hy die kaart verskeie kere uitgehaal om homself aan sy voornemens te herinner. En saans het ek deur al die deugde gekyk en die deugde opgemerk waaraan ek vandag gewerk het.

Die doel is om soveel selle as moontlik te merk.

Die nuwe week het begin met 'n nuwe kaart. En nie almal van hulle was dieselfde nie: Benjamin het 13 variasies gebruik, en op elke kaart is een van die deugde met 'n kort beskrywing boaan aangedui. Dit het beteken dat sy op hierdie week moes fokus.

Aan die einde van die week het hy beoordeel watter deugde ontwikkel en watter nie. Ek het gedink oor watter areas van my lewe ek nodig het om my pogings te rig. Hy het ook elke 13 weke’n soort kwartaalverslag gemaak wanneer een kaartsiklus geëindig het. Dit het hom gehelp om gedragspatrone raak te sien.

Met verloop van tyd het hierdie deugde deel van sy karakter geword. Kom ons kyk na elkeen van hulle in meer besonderhede.

Franklin se 13 deugde

1. Onthouding

Eet net om jou honger te stil. Moenie ooreet net vir pret of hebsug nie. Hou op drink wanneer jy agterkom dat alkohol jou persepsie verwring. Kyk wat in jou liggaam ingaan.

2. Stilte

As jy nie iets wat die moeite werd is by die gesprek kan voeg nie, bly stil. Luister meer na jou gespreksgenote. Vermy lui gesels. Moenie sê om net die gaping te vul nie. Dit beteken nie dat jy mense en praatjies heeltemal moet vermy nie. Onthou net dat sulke gesprekke 'n duidelike doel het – byvoorbeeld om die gespreksgenoot beter te leer ken.

3. Liefde vir orde

Hou jou besittings georganiseer sodat jy dit maklik kan vind. As daar te veel dinge is, is dit moeilik om dit by te hou. Dit is 'n teken dat dit tyd is vir jou om van die oormaat ontslae te raak.

Doen dieselfde oor tyd. Dan sal jy altyd tyd hê om te doen wat vir jou belangrik is.

4. Vasberadenheid

As jy besluit om iets te doen, sien dit tot die einde toe. Moenie beloftes maak wat jy nie kan, of nie eens van plan is om te doen nie. Weier as jy gevra word vir iets wat jy nie kan doen nie.

5. Spaarsaamheid

Moenie jou geld mors nie. Elke roebel moet na een of ander doel gaan. Probeer om die maksimum voordeel te kry vir die bedrag wat spandeer word.

As jy besluit om nie geld te bestee nie, laat dit jou op 'n ander manier bevoordeel. Sit hulle opsy vir 'n groter doelwit of betaal skuld af.

6. Vlytigheid

Moenie tyd in ledigheid deurbring nie. Probeer altyd iets nuttigs doen. Wanneer daar nie genoeg energie of aandag vir die huidige taak is nie, vind 'n ander aktiwiteit binne jou krag. As jy op die oomblik niks het om te doen nie, werk aan jouself. As jy te moeg is, gaan slaap. As moegheid vir 'n lang tyd voortduur, neem 'n vakansie of gaan na 'n dokter.

7. Opregtheid

Wees eerlik, maar dink aan hoe jou woorde ander sal raak. Probeer om nie die persoon seer te maak nie, maar om te inspireer. Moenie lieg of ander mislei nie. As jy kritiseer, doen dit sonder wreedheid.

8. Regverdigheid

Moenie ander benadeel tot jou eie voordeel nie. Soek oplossings wat alle partye bevoordeel. As jy iets belowe het, hou jou woord. Of heronderhandel voorwaardes as dit onuitvoerbaar word.

9. Moderering

Vermy uiterstes. Uiters harde gedrag teenoor ander lei gewoonlik tot negatiewe gevolge. As jy doelbewus skade wil aandoen, wees versigtig om dit nie te oordoen nie.

10. Netheid

Hou jou klere skoon. Hou jou huis en werkplek skoon. Moenie van persoonlike higiëne vergeet nie. Dit is nie net belangrik vir jou gesondheid nie, maar beïnvloed ook hoe ander jou sien.

11. Kalmte

Moenie moedeloos word deur onverwagte gebeure nie. Hulle is onvermydelik, en hartseer doen niks om hulle te hanteer nie. Leer om jou emosies te herken en nie toe te laat dat hulle jou gedrag beïnvloed nie. Behandel hulle bloot as inligting om jou te help om die beste besluit te neem.

12. Kuisheid

Moenie toelaat dat passies jou aandag aftrek of die fokus van jou lewe word nie. Moenie dat hulle jou tot verraad druk nie. As jy nie op jou eie kan klaarkom nie, soek hulp, maar moenie hierdie deug verwerp nie.

13. Sagmoedigheid

Oortref verwagtinge in enige poging. Moenie spog oor hoe wonderlik jy is nie. Doen net meer en gee ander krediet.

Hoe om hierdie stelsel in die lewe toe te pas

Neem die deugde van Franklin as basis en voeg daarby dié wat jy in jouself wil ontwikkel. Of skep jou eie lys van nuuts af.

Die punt is om 'n stelsel van spesifieke deugde of vaardighede te ontwikkel wat jou sal help om beter te word. En monitor dan jou vordering daagliks.

Met verloop van tyd sal hierdie eienskappe 'n natuurlike deel van jou word. Die sleutel is om daagliks te oefen. Druk kaarte met 'n lys van deugde of begin dit op jou slimfoon. Kyk elke oggend na die kaart om jouself te herinner waaraan om vandag te werk. Vier wat jy in die aand gedoen het. En aan die einde van die week, meet jou algehele vordering.

Moenie onmiddellike resultate verwag nie. Selfontwikkeling neem tyd. Volg hierdie stelsel dag na dag en jy sal vind dat jou lewe beter word.