2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Die oorweldigende meerderheid bestuurders sorg dat hul ondergeskiktes nie ledig rondhang nie. Daar word geglo dat hoe meer 'n werknemer gelaai is, hoe meer voordeel bring hy vir die maatskappy. Om besig te wees is egter glad nie dieselfde as om produktief te wees nie. Soms gebeur alles presies die teenoorgestelde.
Deur die verbeelding van 'n produktiewe persoon in te teken, sal ons hom beslis voorstel wat besig is met een of ander besigheid. Daar word aanvaar dat hoe meer dinge jy doen, hoe meer sal jy doen. Dit is egter nie. Om te besig te wees is onlosmaaklik verbind met verskuiwing van aandag en die behoefte om afgelei te word. Volgens wetenskaplikes beïnvloed dit produktiwiteit negatief.
Volgens navorsing deur David Meyer van die Universiteit van Michigan verhoog die behoefte om tussen twee take te wissel die tyd om dit te voltooi met 25%. “Multitasking vertraag jou, en verhoog jou kanse om’n fout te maak. Omskakeling en afleiding het 'n negatiewe impak op die vermoë om inligting te verwerk,” sluit Meyer af.
Die onvermoë om twee probleme op een slag produktief op te los is te wyte aan die organisasie van ons brein. Navorsing deur dr. Travis Bradberry, 'n spesialis in intelligensie, het getoon dat die vermoë om diep te konsentreer geassosieer word met 'n toename in die digtheid van sekere breinstrukture. En wanneer 'n persoon gedwing word om twee dinge op dieselfde tyd te doen, word die teenoorgestelde effek waargeneem.
Pasop vir die steriliteit van 'n stresvolle lewe.
Sokrates
Microsoft het gevind dat dit gemiddeld 15 minute neem vir werknemers om weer aan 'n groot projek te werk nadat hulle afgelei is deur 'n oproep, e-pos of ander boodskap. Boonop het afleidende boodskappe werknemers uitgelok tot vreemde aktiwiteite, soos webblaai. Microsoft-navorser Eric Horvitz het gesê hy was verbaas hoe maklik dit is om mense se aandag van belangrike take af te lei en hoe lank dit hulle neem om terug te keer werk toe.
Daar is 'n ander kant van die probleem. Konstante werk in noodmodus beïnvloed die senuweestelsel negatief. Onophoudelike stres en spanning lei tot senuwee- en fisieke uitputting. Oorwerk verminder die doeltreffendheid van enige aktiwiteit verder. Uiteindelik lei oorindiensneming tot siekte en 'n katastrofiese daling in prestasie.
En dit is as ons regtig probeer om ons werk in goeder trou te doen. Werknemers boots egter dikwels net hoë indiensneming na om hul meerderes te beïndruk. Soms gebeur dit onbewustelik. 'n Persoon kan opreg glo dat hulle iets belangriks doen terwyl hulle in werklikheid net moeilike take ontwyk. In hierdie geval word besig om een van die vorme van luiheid te wees.
’n Telefoon wat bars met oproepe en’n dagbeplanner wat nie genoeg spasie het om take neer te skryf nie, is glad nie tekens van produktiwiteit nie. Dit is eerder bewys van 'n gebrek aan beplanning, 'n onvermoë om die belangrikste uit te lig en 'n gebrek aan strategie.
Aanbeveel:
Hoekom is ons gedoem om alleen te wees en hoekom moet dit ons nie bang maak nie
Eensaamheid moet ons nie bang maak of ongemak veroorsaak nie. Die gevoel van afstand van mekaar beteken glad nie dat iets in ons lewe verkeerd loop nie
Hoe om 'n goeie vriend te wees as jy besig is
Vriendskap is 'n belangrike komponent van 'n harmonieuse en gelukkige lewe. Maar hoe kan jy ’n vriendelike verhouding handhaaf as jy heeltyd besig is? Lees in ons artikel
55 maklike maniere om vir jouself te sorg as jy besig-besig-besig is
Wanneer jy 'n klomp dinge moet oordoen, wanneer jy 'n geweldige hoeveelheid werktake het, begin jy tyd op jouself spaar. Jy wil alles doen, maar op die ou end kry jy net’n senuwee-ineenstorting. Leer hoe om vir jouself te sorg, selfs al het jy baie dinge om te doen in hierdie artikel.
Ons sorg vir die gesondheid van ons rug: ons werk terwyl ons staan
Na 'n taamlike lang blaaskans het ek weer na 'n sportklub gegaan en daar het ek die "lekkernye" van werk terwyl ek sit ten volle gevoel. Ten spyte van die feit dat ek nogal baie saam met my kind stap, sit ek steeds die meeste van my tyd by die rekenaar.
"Hoe meer gereeld ons ons tande behandel, hoe makliker is dit om ons aan hulle te identifiseer": wat tande kan vertel oor die lewe en dood van 'n persoon
Hier is 'n uittreksel uit die boek van 'n forensiese antropoloog - 'n man wat uit die oorblyfsels die geskiedenis van die lewe kan rekonstrueer. Tande kan ons immers baie vertel