Hoe om neusbloeding te stop

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Neusbloeding maak gewoonlik nie seer nie, maar dit is baie meer ongerieflik. Die advies van 'n dokter van die Harvard School of Medicine sal jou help om vinnig 'n neusbloeding te stop sonder om beskikbare gereedskap te gebruik.

Jy ken waarskynlik verskeie maniere om neusbloeding te stop. Om byvoorbeeld ys op jou nek of voorkop te plaas is een van die mees algemene metodes, maar in die praktyk is dit nie so effektief nie. Eerstens is ys nie altyd byderhand nie. Bloed kan op straat of op openbare vervoer loop. Tweedens het die aanwending van ys nie die regte effek nie.

Dit is beter om die advies van professionele persone in ag te neem. In 'n video wat op die Harvard School of Medicine-blog geplaas is, demonstreer dr. Howard LeWine hoe om neusbloeding te stop sonder die gebruik van beskikbare gereedskap:

1. Moenie jou kop agteroor gooi nie, leun jou ken effens vorentoe.
2. Haal eers diep asem in en uit deur jou mond. Dit sal help om jou bloeddruk te verlaag en 'n bietjie te kalmeer.
3. Plaas jou duim en wysvinger weerskante van die brug van jou neus – hoe hoër hoe beter. Dan, terwyl jy die vlerke van die neus saggies druk, skuif jou vingers afwaarts totdat jy 'n depressie vind. Druk beide kante van die neus stewig teen die septum, die plaat wat die neusholte in twee helftes verdeel.
4. Hou jou vingers met ligte druk vas totdat die bloeding stop. As dit nie stadiger word nie, beweeg jou vingers effens hoër of laer en herhaal die prosedure van die begin af.
5. Hou jou vingers in hierdie posisie vir ten minste vyf minute. As dit steeds bloei, herhaal die prosedure en hou jou neus vir nog vyf minute. Hierdie tyd behoort genoeg te wees om die bloed heeltemal te stop.

As die bloeding na 5-10 minute nie gestop kan word nie, is dit beter om 'n ambulans te ontbied.