Hoekom neurotika goed is

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Dit word algemeen aanvaar dat dit sleg is om 'n psigo-neurotikus te wees. Hulle sê dat jou kameraad nie baie betroubaar is as jy jouself nie kan beheer in 'n lewensituasie wat vir baie gewoonlik is nie. Maar wag: kom ons verstaan die konsepte en vind uit hoe erg dit is –’n lewe wat toegewy is aan die voortdurende stryd met jou emosies.

Oor die algemeen het neurotici 'n slegte reputasie. Ek sal nie verbaas wees as jy my woord daarvoor vat sonder om hierdie stelling enigsins te bevraagteken nie. Die byvoeglike naamwoorde wat op hierdie mense van toepassing is, sal enigiemand vir geen ooglopende rede laat frons nie.

Kyk vir jouself. Neurotika, hulle:

• opgeblaas,
• gespanne (of "gespanne", soos dit nou mode is om te sê),
• bui mense.

Moenie hulle met brood voer nie – laat my net aan iets vashaak, en hou dan net vas: aksies van ongekende skaal sal voor jou oë ontvou, vergelykbaar met’n spesiale operasie om die Aarde van ruimte-indringers te red. Onthou, neurotika gebeur nie sommer nie.

Na watter definisies jy ook al wend, almal maak dit duidelik dat neuroties nie goed is nie. Oor die algemeen, suiwer logies, is die vrese verstaanbaar. Op die ou end, volgens die Amerikaanse Nasionale Sentrum vir Biotegnologie-inligting, kan sulke onstabiele (dit is die hoofkenmerk van die meeste van die definisies wat verband hou met die onderwerp wat aan die wêreld bekend is) gedrag 'n bedreiging vir menslike gesondheid inhou.

Nietemin, nie alle wetenskaplikes is geneig om hierdie verskynsel op 'n suiwer negatiewe manier te interpreteer nie. Mense wat hul neurastenie sonder veel moeite en tasbare verliese kan hanteer, kan baie voordele uit hierdie versteuring trek, anders as ander sterflinge wat alles "normaal" het.

Soos belowe, kom ons hanteer die terme, want in hierdie geval is dit noodsaaklik. Dus, laat ons die verskil tussen neurose en neurotisisme vergelyk.

(psigoneurose, neurotiese versteuring). Versamelnaam vir 'n groep funksionele psigogeniese omkeerbare afwykings wat geneig is tot uitgerekte. Die kliniese beeld word gekenmerk deur asteniese, obsessiewe en / of histeriese manifestasies, sowel as 'n tydelike afname in geestelike en fisiese prestasie.

(neurotisme). 'n Persoonlikheidseienskap wat gekenmerk word deur emosionele onstabiliteit, angs, lae selfbeeld, en soms outonome afwykings. Neurotisme moet nie gelykgestel word aan neurose nie, aangesien 'n gesonde persoon ook neurotiese simptome kan toon.

Is dit nie so nie, die verskil tussen hierdie konsepte is duidelik?

Baie Aesculapians glo dat die vernaamste negatiewe faktor wat neurotici se lewens vergiftig, agterdog is. Terwyl ek hierdie artikel geskryf het, het ek geleidelik oortuig geraak dat ek neuroties blyk te wees. Die internet eggo die inligting wat ek reeds op daardie stadium gehad het: die lewe van 'n neurotikus is ingewikkeld, sy gebeure is dubbelsinnig. So 'n persoon kan eenvoudig nie kalm wees nie, alles is altyd sleg met hom. Ek het nietemin voortgegaan om in die beskikbare inligting te delf en 'n glimlag op my gesig teruggekeer.

Vervolgens stel ek voor dat jy jouself vergewis van verskeie tesisse wat die mites oor die broosheid van die fondamente van die neurotiese heelal kan weerlê. Ja, en die duiwel self sal sy been breek as hy die motiewe van dade en die kronkelende denkpaadjies van diegene van wie ons nou praat probeer verstaan. Maar dit blyk dat die lewe van 'n neurotikus nie noodwendig konstante angs is wat gepaard gaan met 'n permanente stresvolle toestand nie. Sy kan redelik positief teenoor haarself wees.

Terloops, wat my betref, klink die uitdrukking "leef 'n lang, gelukkige lewe" ondraaglik neerdrukkend.

Ek wil nie te naby aan iemand kom nie. Ek wil nie hê iemand moet weet hoe ek voel en wat ek dink nie. En as jy nie kan verstaan hoe ek is om na my musiek te luister nie, wel, helaas …

Kurt Cobain

So, hier is 10 feite oor die werklike lewe van neurotici …

1. Hulle dink dit is nie gaaf om saam met die stroom te gaan nie

Om die houe van die noodlot met waardigheid te vat is 'n ware toets vir die emosioneel onstabiele deel van die bevolking. Dit is hoekom neurotici probeer om elke stap te beplan: verrassings is nie altyd aangenaam nie, en dit is geneig om uit plek te gebeur. Om nie meer te sweet as wat nodig is nie, is 'n uiters nuttige vaardigheid vir almal. Maar aan die ander kant is die gewoonte om heeltyd gereed te wees vir alles nie altyd 'n slegte gewoonte nie. Neurotici is gewoond daaraan om angs op hul eie manier te hanteer en selfs om daarby baat te vind. En oor die algemeen het die teenwoordigheid van 'n samehangende plan van aksie in die kop nog nooit iemand benadeel nie.

2. Neurotici is lojale en oplettende vriende

Neurotika word onderskei deur die begeerte om alles te verstaan en spesiale aandag te skenk aan hoe ander hulle behandel. So 'n persoon sal nooit vergeet om jou geluk te wens met jou verjaarsdag of bevordering nie. Hierdie tipe gedrag is deur navorsers by die Universiteit van Rochester Mediese Sentrum "" genoem.

3. Om neuroties te wees is nie net skadelik nie, maar ook voordelig

'n Hoë vlak van verantwoordelikheid, gekombineer met 'n neiging tot neurastenie, gee sy eienaar verskeie aangename bonusse. Hier is wat Dr. (Nicholas Turiano), Navorsingsgenoot, Departement Sielkunde, Universiteit van Rochester daaroor dink:

Mense wat geneig is tot neurastenie is geneig om geneig te wees tot verhoogde angs en emosionele reaktiwiteit. Terselfdertyd is dit glad nie nodig dat hierdie faktore tot negatiewe gevolge sal lei nie, byvoorbeeld hoë bloeddruk of hormonale ontwrigting. Oormatige pligsgetrouheid laat neurotici toe om hulself te beskerm teen die liggaam se reaksies wat skadelik is vir die gesondheid: dit sal hulle natuurlik nie van alle ervarings onthef nie, maar sal hulle dwing om spesiale aandag aan hul gesondheid te gee.

4. Ervarings is goed vir neurotici

Die neiging om bekommerd te wees oor en sonder is nie die beste eienskap van 'n menslike karakter nie, maar "gesonde neurastenika" kan dit vir hulself laat werk. "Eenvoudig gestel," verduidelik dr. Turiano, "opwinding is 'n bykomende bron van motivering om die opwinding te hanteer."

5. Neurotici kalmeer langs geliefdes

Daar word geglo dat diegene wat geneig is tot stres, kalmeer deur na aan geliefdes en mense na aan hulle te wees. En dit is glad nie toevallig nie. Onlangs het liefdevolle romantiese verhoudings tussen vennote 'n kalmerende effek op 'n persoon wat geneig is tot aanvalle van neurastenie.

6. Elke besluit van 'n neurotikus is noodlottig

Neem die volgende standpunt as vanselfsprekend en hou in gedagte dat dit nie 'n maklike besluit sal wees nie, ongeag hoe moeilik die keuse 'n neurotikus in die gesig staar. Kaaskoek of Weense wafels vir nagereg? Om in 'n ou span te werk of voordeel te trek uit 'n aanbod van 'n nuwe potensiële werkgewer? Maak nie saak nie. Daar is geen klein dingetjies in die lewe nie, en alles het sy gevolge.

7. Neurotiese toestande kan die spoed van die denkproses verhoog

Dit is die mening van 'n groep navorsers van Downstate Medical Center by die Staatsuniversiteit van New York. Wetenskaplikes het 'n kort studie gedoen en gevind dat mense wat deur twyfel en vrese oorweldig word, in sommige gevalle beter op IK-toetse kan presteer as diegene wat minder angstig is.

En die punt hier is dat neurotici geneig is om beter by die lewe aan te pas, omdat hulle dubbelsinnige situasies probeer vermy. En hulle is voortdurend hiermee besig, wat hul brein met bykomende take laai en hulle vinniger laat dink.

Hierdie mening het egter steeds vir ons omstrede gelyk. Daar is immers baie mense wat eenvoudig verlore is wanneer hulle hulself in 'n stresvolle situasie bevind.

8. Dink nie van plan verander nie

Praat oor neurotici, jy kan veilig die woorde van die klassieke gebruik. Die hartseer van neurotici is van die verstand. Hierdie mense dink voortdurend oor iets, en onderwerp elke gedagte of gebeurtenis aan 'n deeglike ontleding. Baie word hierdeur geïrriteerd, en gevolglik klink die frase: "Jy neem te veel op jouself." Dis jammer, die man wou net help.

9. Oor die onvermydelikheid van 'n hartseer einde

Mense wat vatbaar is vir neurotiese gedrag is oortuig daarvan dat die glas altyd half leeg is. Gedurende my studentejare het ek op 'n uitruil na die Verenigde State gereis, waar ek uit musikale voorliefdes Danny ontmoet het, 'n seun van my ouderdom wat langsaan gewoon het. Hy was 'n bedagsame en verdagte persoon, wat hom egter nie verhinder het om 'n uitstekende vriend en metgesel te wees nie. Kortom, hy was 'n klassieke neurotikus.

Dus, sy gunsteling gesegde was: "Dit sal niks wees nie my vriend" ("Niks sal daarvan kom nie, my vriend"). Hierdie frase is altyd ietwat teatraal uitgespreek en het so gedoem geklink dat ek hom eendag weer gevra het: “Niks, regtig? Hoekom so Danny?" ("Regtig niks? Hoekom, Danny?"). Ek het dadelik van Danny se antwoord gehou: "Kom man … As dit niks sou wees nie, sal jy nie teleurgesteld wees nie"

En wat, 'n baie gerieflike benadering tot die noodlot en al sy onverwagte kinkels!

Volgens die Amerikaanse sielkundige is neurotici geneig om negatiewe emosies te toon in reaksie op 'n dreigement, dooiepunt of ernstige verlies. Maar ten spyte van die ooglopende onproduktiwiteit van sulke gedrag in 'n moeilike situasie, kan 'n bietjie pessimisme nuttig wees: die lewe is steeds moeilik en onregverdig, so jy moet dit meer realisties hanteer.

10. Alles wat nie doodmaak nie …

… maak ons sterker. Dit geld ook vir die helde van my vandag se publikasie. Neurotici is hipersensitief vir hul eie gedagtes, woorde en dade. Hulle onderdompeling in hulself is so sterk dat dit selfs persoonlik en professioneel nuttig kan wees, as jy nie te meegevoer raak met selfgrawery nie.

Samevattend wil ek die volgende sê: elke tipe persoonlikheid het sy eie sterk- en swakpunte, wat natuurlik in ag geneem moet word. Neurotika word deur een ding onderskei: hulle ken hulself as flikkerig, want hulle is amper voortdurend besig met selfrefleksie, in die agtergrond (dit laat hulle toe om in 'n soort toon te wees).

Dit is dus nie so erg om neuroties te wees nie! Soos hulle sê, vooraf gewaarsku is voorarm.