8 werklike redes waarom jy werk haat

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Jy haat jou baas, kollegas sê nie hallo nie, take is vervelig. Ernstige redes om werk te haat. Dit is eintlik die punt van die ysberg, en die werklike bronne van werksongeluk lê dieper. Maar selfs hulle is vatbaar vir regstelling.

Die haat vir werk vererger mettertyd, want ons sien nie die hoofoorsaak van stres raak nie, en allerhande klein dingetjies gooi net olie op die vuur.

Dink terug aan wat jy van werk en loopbaan verwag het om te verstaan wat nie nou gemaklik is nie. Vind dan uit hoe om die situasie reg te stel. Om dit makliker te maak, het ons 'n lys van agt ware redes vir die haat van werk en resepte vir verbetering voorberei.

Rede 1. Ek is verveeld

Die werklike rede: niemand sien jou pogings raak nie.

Simptome: jy soek voortdurend iets om te doen behalwe werk (volg die stroom op sosiale netwerke, lees die nuus).

Oplossing: werk en kry terugvoer.

Verveeldheid verskyn wanneer jy glad niks het om te doen nie of jy doen 'n roetine, maar sy is reeds moeg en dit is tyd om iets te verander. Hier is die uitweg voor die hand liggend: skep moed en besluit oor veranderinge.

Maar soms is die rede vir verveling anders: maak nie saak wat jy doen nie, maak nie saak hoe hard jy probeer nie, niemand sal ooit sê: "Jy is cool!" Wat is die punt daarvan om te probeer as niemand opgemerk het nie? In hierdie geval moet jy met jou meerderes (of werknemers) praat om nie jouself te kwel met gedagtes van jou eie nutteloosheid nie.

Leiers het dikwels nie tyd om net met elke werknemer te praat nie. En selfs meer so is daar nie tyd om oor elkeen te dink en te raai dat jy verveeld is en gereed is vir verandering, dat jy nie erkenning het nie. "Aangesien 'n persoon stil is, is alles goed met hom," - dit is hoe hulle redeneer. Jou taak is om van jouself, jou prestasies en planne te vertel.

As jy met’n ernstige taak toevertrou word en nie’n prys ontvang (of selfs geprys word nie), moenie moed verloor nie. Gaan na 'n meerdere en vra wat is die saak en wat nodig is om raakgesien en bedank te word.

Nou, as die baas in plaas van die besluit sê dat jy onbeskof geword het, dan kan jy die werk haat (en 'n nuwe een soek).

Rede 2. Werksdag is te lank

Die werklike rede: jy is oorweldig, maar jy kan nie jou nuwe verantwoordelikhede prysgee nie.

Simptome: jy kom eerste, vertrek laaste, jy het reeds 'n refleks ontwikkel - om weg te kruip as die foon lui.

Oplossing: stel voor hoe om die organisasie van werk te verbeter, prioritiseer take.

Sommige vind dit moeilik om nee te sê wanneer verantwoordelikhede bygevoeg word. Iemand is bang vir ontslag, iemand is bang om swak te lyk, en iemand is eenvoudig skaam. Dit is voordelig vir 'n werkgewer wanneer 'n werknemer vir twee werk. Net vir die werknemer loop dit ongunstig uit.

Miskien weet niemand net hoeveel jy trek nie.

Aangesien jy so goed is dat jy vir 'n halwe departement kan werk, dan weet jy waarskynlik hoe om die werk te verbeter en alles te organiseer. Maak 'n plan en stel dit voor.

Rugsteun die plan met 'n lys take wat jy moet doen en die tyd wat dit neem om daardie take te voltooi, so dit is duidelik dat 40 uur se werk nie sal pas nie. Lig die belangrikste take uit en dié wat niemand anders behalwe jy sal doen nie. En bied aan om óf die res prys te gee, óf dit onder ander werknemers te versprei, óf 'n ander werknemer aan te stel.

Rede 3. Ek haat kollegas

Die werklike rede:dit gaan nie oor mense nie, maar oor aanvaarde norme.

Simptome:jy word nie aanvaar nie, jy is 'n slagoffer van afknouery of jy baklei voortdurend in die werkplek.

Oplossing:as dit by die werk aanvaar word, is dit beslis nie die beste werk in die wêreld nie.

As die gedragstandaarde wat in die maatskappy aanvaar word, jou opvoeding weerspreek of jy dit nie kan volg nie as gevolg van jou temperament, dan is dit kwalik die moeite werd om jouself te breek ter wille van die amp. Byvoorbeeld, in 'n maatskappy is dit gebruiklik om mededinging onder werknemers te handhaaf, en jy is nie aggressief genoeg om tred te hou met die wedloop nie, en jy sal net energie mors. As gevolg hiervan sal jy die kollega wat jou omseil het, begin haat.

As jy nog nie van werk kan verander nie, probeer om die irritasie te verminder. Eet middagete 'n uur vroeër of later as jou kollegas, probeer om aan 'n ander tafel te sit, gebruik oorfone as jy kan. En dink aan hoe om uit die situasie te kom. Maak 'n plan vir die volgende ses maande tot 'n jaar. As jy in jou loopbaan by hierdie maatskappy kan vorder, hou so aan. Nee - soek 'n ander werk.

Voordat jy desperate dade pleeg, onthou dat hulle steeds by die werk werk, nie vriende maak nie. Dit is beter om op besigheid te fokus en meer gereeld met vriende buite die kantoor te ontmoet.

Rede 4. Hulle betaal te min

Die werklike rede: jy is depressief en gefrustreerd.

Simptome: kyk na die betaalstaat en brom.

Oplossing: jy hoef nie altyd op te hou om betaal te word nie. Soms moet jy 'n billike betaling by jou huidige ligging uithaal.

Geld maak die lewe makliker, hoewel dit nie geluk bring nie. As jou vreugde en werksbevrediging dus net van getalle afhang, mis jy iets. Ons het hoër-vlak behoeftes – om verwesenlik te word, om potensiaal te wys, om iets te doen waarop ons trots kan wees. As jy dit alles by die werk het, sal jy van die werk hou, selfs die gemiddelde salaris in jou bedryf verdien.

'n Belangrike punt. Dit geld net wanneer jy werklik kry wat die arbeidsmark jou vir 'n soortgelyke werk gee, en as jy enigsins iets het om voor te betaal.

As jy 'n stowwerige werk gekry het sodat dit net was, is dit dwaas om groot salarisse en kreatiewe take daarvan te verwag.

En dis vreemd om te dink dat jy meer betaal sal word as ander werknemers net omdat jy so voel.

Salaris is nie die enigste manier om werknemers te motiveer nie en nie die enigste pluspunt van werk nie. Daar is altyd iets anders, ten minste die vreugde van 'n taak wat wel gedoen is.

Gaan dus die arbeidsmark na om uit te vind of jy onderskat word of as jy nie ontasbare motivering het nie. Indien laasgenoemde, dink aan wat jy nodig het en hoe om dit in jou werk te implementeer. Moenie bang wees nie, dit is goed om 'n beter werk te wil doen.

Rede 5. Ek is vasgevang by die werk

Die werklike rede:jy is verveeld, daar is geen interessante take nie, maar jy wil nie werk verlaat nie.

Simptome:jy moet Maandae kanselleer, en jy verwag Vrydae as 'n vakansiedag.

Oplossing:vind interessante aktiwiteite buite werk.

Roetine suig in met verskriklike krag. Veral as die werk self roetine is. Aangesien ons 8 uur by die werk deurbring, sypel verveling en saaiheid na ander areas van die lewe. Dit blyk reeds dat daar absoluut geen krag vir enigiets is nie.

Probeer eers om jou belangstelling in jou werk terug te kry. Lees spesiale literatuur. Neem deel aan 'n profielkonferensie. Vra vir 'n sakereis om ervarings te deel. Onthou hoekom jy enigsins besluit het om hier te werk en wat jy wou bereik.

Dink aan die laaste keer toe jy jou verantwoordelikhede uitgebrei het of 'n taak aangeneem het wat oorweldigend moeilik gelyk het. Miskien is dit tyd om dinge op te skud?

As dit nie werk nie, probeer om inspirasie buite die werkplek te soek. Oefen, gaan gimnasium toe of gaan hardloop, leer 'n vreemde taal, kruissteek of teel slakke.’n Stokperdjie sal help om krag en lewenslus te herwin.

Rede 6. Ek haat my baas

Die werklike rede:die baas besef nie hoeveel jy werk nie en waardeer nie jou pogings nie.

Simptome:jy kriewel as jy jou baas se stem hoor of 'n inkomende brief van hom sien.

Oplossing:probeer om aan jou meerderes oor te dra dat aggressie jou werk inmeng, en jy is 'n waardevolle spesialis.

Ons stry nie met die feit dat sommige bestuurders verkies om te skree of te dreig om te vuur, as om werknemers te motiveer nie. In die reël is sulke base seker dat hul ondergeskiktes niks kan doen nie en dat hulle nêrens heen sal gaan nie. En dan is daar aggressiewe leiers wat nie agterkom dat hulle hul stemme verhef het nie. Dit is goed om albei te haat. Veral as jy self nie van konflikte hou nie.

Soms is aggressiewe gedrag algemene afknouery, en dit stop wanneer die aggressor afgewys word.

Daar is min opsies, maar dit is die moeite werd om te probeer. As jy weens die aard van jou baas nie by die werk kan wees nie, is daar nie veel om te verloor nie. Berei’n kort verslag voor oor wat jy doen en hoe jy die maatskappy bevoordeel, soortgelyk aan stap 2. En sê dat geskreeu en dreigemente jou nie help om beter te presteer nie – net erger.

Deur die reaksie van jou baas, sal jy verstaan tot watter kategorie joune behoort: 'n persoon wat nie verstaan dat hy skree nie, of 'n persoon wat daarvan hou om te skree. In die eerste geval is dit realisties om professionele kommunikasie te vestig, in die tweede geval is dit onwaarskynlik. As gesprekke nie werk nie, is dit tyd om 'n nuwe plek te soek of 'n baas te word.

Rede 7. Ek het die verkeerde beroep gekies

Die werklike rede:drome het nie waar geword nie, so jy het heeltemal opgehou droom.

Simptome:konstante ontevredenheid en die gevoel dat werk harde arbeid is, wanneer jy nie die voordele raaksien wat jou aktiwiteit inhou nie.

Oplossing:vind 'n nuwe droom.

Miskien het jy gekies waarheen om te gaan studeer net ter wille van 'n regmerkie. Miskien het jou ouers jou gedwing. En soveel jare het verbygegaan, jy het gegradueer, 'n diploma ontvang en tyd by die werk deurgebring om te besef dat jy jou werk haat. Hoe dit ook al sy, die droom het nie waar geword nie, en sonder 'n droom wil ek glad nie doelwitte stel en enigiets doen nie.

Nie almal kan 'n werk waarvoor hulle vir 'n paar jaar gestudeer het, wat 'n goeie inkomste bring, neem en ophou ter wille van 'n nuwe droom nie. Maar jy hoef nie jou lewe radikaal te verander nie.

Onthou waaroor jy in jou kinderjare gedroom het, wat jy wou word. Beweeg in hierdie rigting in jou vrye tyd van die werk af.

Wou jy 'n ballerina word? Dans. Wou jy 'n rockster wees? Koop 'n kitaar en speel. Het jy daarvan gedroom om die ruimte in te gaan? Leer sterrekunde, versamel vuurpylmodelle.

Maak nie saak hoe moeilik dit is nie, probeer om in klein treetjies na die droom te beweeg, iets sal vir jou uitwerk. Jy sal ten minste 'n dosis plesier uit jou aktiwiteite kry.

Rede 8. Ek het die plafon getref

Die werklike rede:iemand anders is in beheer van jou loopbaan.

Simptome:jy kan nie by die werk vooruit kom nie en jy sien nie kans om van werk te verander nie.

Oplossing:dink oor waar en saam met wie jy graag wil werk, ontmoet mense wat reeds daar werk, vind uit wat jy moet doen om daar te kom.

Jy het vyf jaar in dieselfde kantoor aan dieselfde tafel deurgebring, niks het verander en sal nie verander nie. Miskien werk jy vir 'n klein maatskappy met geen groeivooruitsigte en soek na 'n nuwe werk het niks gegee nie. So jy werk, jy tel die dae tot jou vakansie, en jy beplan niks nie. Moenie bekommerd wees nie, jy is nie alleen nie. Wat kan in hierdie situasie gedoen word?

• Praat. Laat ons jou weer herinner: die base lees nie gedagtes nie en weet nie dat jy meer wil hê nie. Vertel my daarvan.
• Stel 'n nuwe een voor. Sodra jy voel jy is gereed om iets nuuts te doen, kom met hierdie aktiwiteit as deel van jou werk vorendag. Bied idees aan bestuur, implementeer dit.
• Kyk watter departemente vakatures in jou organisasie het. Jy sal dalk in verwante werk belangstel.
• Kry bykomende opleiding of neem opknappingskursusse.
• Soek 'n werk in 'n ander stad as daar nie geskikte vakatures in joune is nie.

Jy kan in elk geval nie wag en dink dat alles vanself sal verander nie. Dit gebeur beslis nie, want net jy is verantwoordelik vir jou werk en loopbaan.