15 subtiele redes waarom jy dalk jou werk haat

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Werkplekongemak hou nie noodwendig verband met lae betaling of oninteressante take nie.

Soms geniet jy jou werk en jou kollegas, maar die gedagte dat jy soggens moet terugkeer kantoor toe is skrikwekkend en ongelukkig. Franse wetenskaplike Fabrizio Scrima het Die psigometriese eienskappe van die werkplekgehegtheidstylvraelys met die teorie van gehegtheid verduidelik.

Om te verstaan hoe dit werk, stel jouself voor in 'n omgewing waarvan jy hou. Die plek waarheen jy gaan om vertroos en ontspanne te word. En dan verstandelik beweeg na waar iets sleg gebeur het. Jy is byvoorbeeld eenkeer in 'n restaurant gegooi. Nou is daar dieselfde lekker kos en vriendelike kelners, maar jy wil nie meer soontoe gaan nie want jy voel nie lekker daar nie.

Jou houding teenoor werk word beïnvloed deur hoe jy voel oor die gebou waar die maatskappy geleë is en hoe jy oor die organisasie dink.

En al is jy in die kantoor net mal oor die pousekamer waar jy saam met kollegas tee jaag, is dit dalk genoeg om jou te motiveer om werk toe te kom. As jy trots is op die organisasie, dan voel jy meer betekenisvol, want jy is betrokke by iets moois en reg.’n Maatskappy se twyfelagtige reputasie, aan die ander kant, kan demotiverend wees, selfs al gebeur niks sleg met jou nie.

Die wetenskaplike stel voor om gehegtheid aan die werkplek te assesseer volgens vier maniere om dit te vorm:

1. Sekuriteit. Jy het 'n positiewe houding teenoor jouself en die plek waar jy werk.
2. Bekommernis. Jy het 'n positiewe houding teenoor die kantoor, maar beoordeel jouself negatief, dink jy hoort nie daar nie.
3. Verwaarlosing. Jy dink goed van jouself en sleg oor jou werkplek.
4. Vrees. Jy het 'n negatiewe houding teenoor jouself en die plek waar jy werk.

Om gehegtheid te assesseer, het Scrima 'n skaal van 15 redes ontwikkel waarom jy jou werk kan liefhê of haat. Die vreessegment het nie daarin geval nie, aangesien daar tydens die toetse tekens van gelyktydige selfhaat en werk nie by enige van die deelnemers aan die eksperiment verskyn het nie. Vir die oorblywende drie segmente is vyf tesisse geskep.

Om jouself te toets, gradeer bloot elke stelling op 'n vyfpuntskaal van een (stem sterk saam) tot vyf (stem nie saam nie).

Hoe minder punte jy in 'n segment aanteken, hoe meer tipies is hierdie metode om gehegtheid aan werk te bou vir jou.

Segment van verwaarlosing

1. Ek probeer sekere plekke in die maatskappy vermy, selfs al meng dit met my werk in.
2. Niks sal my langer by die werk laat bly as wat nodig is nie.
3. Ek is bang om ná vakansie terug te gaan werk toe.
4. Ek verkies om glad nie sommige plekke in my geselskap te besoek nie.
5. Ek probeer uitstel om werk toe te kom.

Segment van kommer

1. Ek voel dikwels angstig by die werk.
2. Net om aan my werkplek te dink, laat my onrustig voel.
3. Ek vind dit moeilik om gemaklik te voel in die werkplek.
4. Sommige plekke in die geselskap roep slegte herinneringe op.
5. Soms voel ek dat die werksplek my terneergedruk.

Sekuriteit segment

1. Ek is geheg aan my werkplek.
2. Dit sal vir my baie moeilik wees om my werkplek vir altyd te verlaat.
3. My werkplek is soos ek.
4. Ek geniet dit om tyd in die werkplek deur te bring.
5. Ek sal nie daarvan hou om elders te werk nie.

Natuurlik is baie van die antwoorde te verwagte. Min mense wil byvoorbeeld in die kantoor vertoef. En net’n paar mense stel werk uit tot later, want laat is is belaai met boetes. Maar die res van die tesisse vergoed vir hierdie voorspelbaarheid, en die formaat van jou verhouding met werk word redelik akkuraat bepaal.

Scrima glo dat om te verstaan hoe jy jou gehegtheid aan werk vorm, jou sal help om ambivalensie te hanteer.

As jy jou houding teenoor die maatskappy evalueer nie net op grond van ooglopende tekens soos salaris of 'n stel pligte nie, sal dit jou help om die regte besluit oor jou toekomstige loopbaan te neem.

Dit is oukei om werk te verlaat weens ongemak wat nie met die hooftake verband hou nie, sê Scrima. Aangesien dit jou produktiwiteit en selfs geestesgesondheid kan beïnvloed.