Hoe om te weet of jy narkolepsie het en wat om daaraan te doen

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

As jy heeltyd gedurende die dag wil slaap, is dit dalk 'n rede om 'n neuroloog te besoek.

Wat is narkolepsie

Narkolepsie is 'n neurologiese versteuring van Narkolepsie, die Nasionale Slaapstigting van slaap, waarin die brein nie slaap en wakkerheid kan beheer nie.

Die siekte kom baie selde voor - by een persoon uit 2 000-3 000, ewe dikwels by mans en vroue. Narkolepsie ontwikkel tydens adolessensie, maar kan vir 'n lang tyd ongemerk bly. Soms vorder dit vinnig, oor 'n paar weke, en soms neem dit jare na die eerste tekens voordat die simptome stabiel word.

Wat is die simptome van narkolepsie

Die siekte manifesteer hom verskillend in verskillende mense. Sommige tekens is meer uitgesproke en kom meer gereeld voor, ander is swakker en baie skaars.

Die belangrikste simptome van narkolepsie is:

• Oormatige slaperigheid in die dag. Gewoonlik begin die siekte met hierdie simptoom. 'n Persoon wil voortdurend slaap, hy kan nie konsentreer nie.
• Slaap aanvalle. Die pasiënt raak enige plek en enige tyd aan die slaap. Hy kan werk of praat en dan skielik vir 'n paar minute of selfs 'n halfuur aan die slaap raak. Soms gaan iemand voort om iets te doen, soos skryf of eet. Wanneer hy wakker word, sal hy kragtig en verfris voel, maar dan sal hy weer aan die slaap raak.
• Swak nag slaap. Die pasiënt word dikwels wakker, hy word geteister deur realistiese nagmerries.
• Verlies van spiertonus (katapleksie). 'n Persoon se spiere ontspan skielik, wat die onderkaak laat sak, knieë buig, hy praat onduidelik. In ernstige gevalle kan hy glad nie beweeg nie. Katapleksie word gewoonlik veroorsaak deur 'n soort sterk emosie, of dit nou vreugde of woede is, en duur van 'n paar sekondes tot 'n paar minute. As die pasiënt hierdie simptoom het, praat hulle van tipe 1-narkolepsie; indien nie, is dit tipe 2.
• Slaapverlamming. Die persoon kan nie praat of beweeg wanneer hy aan die slaap raak of wakker word nie. Hierdie toestand duur vir 'n paar sekondes of minute en veroorsaak vrees of angs. Hierdie simptoom kom soms by gesonde mense voor.
• Hallusinasies. Hulle verskyn gewoonlik wanneer hulle aan die slaap raak of wakker word. Mense dink meer dikwels dat daar 'n vreemdeling in hul slaapkamer is.

Gaan na 'n neuroloog as jy enige van hierdie simptome opmerk.

Waar kom narkolepsie vandaan?

Die presiese oorsaak van hierdie siekte is nog onbekend.

In mense met tipe 1-narkolepsie produseer die brein egter min hipokretien (ook bekend as oreksien), 'n neurotransmitter wat help om slaap en wakkerheid te reguleer. Wetenskaplikes stel die moeilikheid met tribbles voor: Veroorsaak teenliggaampies teen TRIB2 narkolepsie? dat die tekort ontstaan as gevolg van die aanval van die immuunstelsel op die breinselle wat hierdie stof sintetiseer. In tipe 2-narkolepsie neem die vlak van hipokretien egter nie af nie.

Navorsers oorweeg ander oorsake van die siekte:

• genetiese aanleg vir narkolepsie;
• breinbesering;
• Risiko van narkolepsie by kinders en jongmense wat AS03 adjuvante pandemie A / H1N1 2009 griep-entstof ontvang: retrospektiewe analise van AS03 vir varkgriep.

Al hierdie teorieë vereis egter bevestiging.

Hoekom is narkolepsie so gevaarlik?

Soms lei dit tot die dood: byvoorbeeld as die pasiënt aan die slaap raak terwyl hy bestuur. 'n Persoon kan homself in die kombuis sny of verbrand wanneer 'n saag of ander gereedskap gebruik word.

Ander probleme duik ook op. Intense emosies kan katapleksie veroorsaak, en om dit nie uit te lok nie, hou 'n persoon op om ander te kontak.

Daarbenewens is mense met narkolepsie meer geneig om aan depressie, gewigstoename en gesondheidskomplikasies, depressie en vetsug te ly.

Hoe om narkolepsie te behandel

Kontak 'n neuroloog om die erns van die siekte te bepaal en skryf aanbevelings uit.

1. Neem medikasie

Narkolepsie kan nie heeltemal uitgeskakel word nie, maar Narkolepsie Feiteblad simptome kan met hierdie middels beheer word.

• Modafiniel. Dit stimuleer die senuweestelsel en verlig daardeur slaperigheid gedurende die dag. Die middel is feitlik nie verslawend nie en gee 'n minimum van newe-effekte soos hoofpyn of naarheid.
• Amfetamienagtige stimulante (metielfenidaat, deksamfetamien). Hulle word voorgeskryf as modafinil nie werk nie. Hulle het meer negatiewe gevolge, soos geestesversteurings, en is meer geneig om verslawing te veroorsaak.
• Antidepressante. Hulle verlig simptome soos katapleksie, hallusinasies en slaapverlamming. Hierdie middels is effektief, maar hulle het baie newe-effekte, soos impotensie of vetsug.
• Natriumoksibaat. Dit help om spierswakheid te verlig, verminder bedags slaperigheid en verbeter nagslaap. Dit moet streng volgens skedule verbruik word en in geen geval moet dit met alkohol gekombineer word nie.

2. Verander jou leefstyl

Dokters beveel ook aan om medikasie met goeie gewoontes aan te vul:

• Neem kort (20-30 minute) middagslapies gedurende die dag. Versprei hulle eweredig volgens jou skedule.
• Gaan slaap en staan elke dag op dieselfde tyd op, selfs oor naweke.
• Vermy die drink van kafeïen of alkohol 2-3 uur voor slaaptyd.
• Moenie rook nie, veral in die nag.
• Oefen elke dag 20 minute, vier tot vyf uur voor slaaptyd.
• Moenie vetterige of vleisagtige kos eet voordat jy gaan slaap nie.
• Berei jou slaapkamer voor – ventileer en verdonker dit deur alle ligte en elektriese toestelle af te skakel.
• Ontspan voor jy gaan slaap, soos om te bad.
• As jy medikasie neem, vertel jou dokter. Sommige medikasie, soos anti-allergie medisyne, kan lomerigheid veroorsaak en moet vervang word.