Hoe om die nuwejaarsbui in jouself wakker te maak

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Nuwejaarsbui verskyn nie net so nie. Jy moet 'n bietjie moeite doen om die atmosfeer van die vakansie te voel en gelaai te word met magiese emosies.

Iemand op Twitter het geskryf: "As jy nie van jaar tot jaar entoesiasme en emosie voel oor die koms van die Nuwe Jaar nie, verneder jouself, dit is jou Nuwejaarsbui." Maar ons glo dat dit moontlik en nodig is om jouself in te stel op die vakansie. Miskien is jy eenvoudig te uitgeput en moeg, so jy kan nie vir 'n rukkie stop en jouself in die Nuwejaar se magie verdiep nie. Ons weet wat om te doen om die vakansie te voel.

Maak die huis skoon en raak ontslae van die asblik

Stem saam, nie die opwindendste ding om te doen nie. Maar netheid in die huis beïnvloed ons sielkundige toestand grootliks, dit is nie sonder rede dat daar tradisies is om ou goed voor die Nuwe Jaar uit te gooi nie. Deur van vullis en vuil ontslae te raak, raak ons ook ontslae van swaar gedagtes.

Ontspan en sit onnodige gedagtes uit jou kop

Nadat u die woonstel skoongemaak het, is dit die moeite werd om die kop deeglik skoon te maak. Bevry jouself ten minste 'n paar uur op 'n naweek of weeksaand om in stilte te sit en na te dink oor wat goed en sleg was die afgelope jaar, en laat vaar gedagtes wat jou bui bederf dag na dag. As jy nie by die huis kan aftree nie, reël dan ten minste vir jouself solo-staptogte vir 15-20 minute per dag, waartydens jy kan besin.

Sit 'n Kersfees-omslag op jou foon

En stel ook 'n Nuwejaarsluitoon en winteragtergronde op jou lessenaar, al lyk dit alles vir jou dom en ligsinnig. Die Nuwejaarsbui is immers net dit, dom en ligsinnig, wanneer jy, soos in die kinderjare, allerhande klein dingetjies soos flikkerende liggies van 'n krans kan geniet.

Trek die boom aan en versier die huis

Wanneer die huis skoon is en jou gedagtes hopelik meer positief is, is dit tyd om die huis te begin versier. Maak seker dat jy jou gesin betrek: dit is kosbare ure van kommunikasie en gemeenskaplike aktiwiteite wat julle almal sal geniet.

Onthou net dat hierdie wonderlike oomblikke deur onnodige perfeksionisme vergiftig kan word. Jy neem nie deel aan die kompetisie vir die perfekte Kersboom nie, so hoekom vloek tot hartroerende skree as iemand van die huishouding die bal op die verkeerde plek gehang het.

As jy alleen woon, kan jy self die huis versier met Nuwejaarsflieks en musiek, of jou vriende na die Nuwejaar se voorpartytjie nooi. Ligte versnaperinge, sjampanje, mandaryne, gesamentlike tekening van 'n takbok op 'n vensterruit - en nou het die nuwejaarsbui ongemerk opgekruip.

Skryf 'n brief aan Kersvader

Nog 'n kinderpret wat baie nuttig is vir volwassenes. Dit is immers nie nodig om jou oupa vir 'n Mercedes in 'n nuwe bak te vra sonder enige hoop om dit te kry nie. Jy kan jou ervarings met hom deel, hom vertel hoe jy die uitgaande jaar deurgebring het en wat jy graag in die komende jaar wil bereik. Deur jou gedagtes neer te skryf, struktureer jy dit, en 'n plan van aksie word gebore uit die stroom van gedagtes.

As jy nie lus is om so’n openhartige brief te skryf nie, onthou dan een of ander snaakse of raak Nuwejaarsverhaal wat altyd aangename emosies by jou ontlok. Terwyl jy dit breedvoerig in’n brief gaan vertel, onthou alles weer tot in die kleinste besonderhede – jou bui sal verbeter!

Die brief kan op die outydse manier gestuur word, deur dit in die posbus te gooi, of in elektroniese vorm – so sal jy baie vinniger 'n antwoord met Nuwejaarsgroete ontvang.

Ontmoet jou vriende

Vir die Nuwejaarsvakansie sal iemand vertrek, en iemand sal dit saam met hul gesin spandeer, so die dae voor die Nuwejaar is 'n goeie tyd om in 'n vriendelike geselskap bymekaar te kom, die gebeure van die uitgaande jaar te onthou en miskien selfs vir mekaar geskenke gee.

Kyk na Nuwejaarsflieks en luister na Nuwejaarsliedjies

Sielkundiges beoefen al lank filmterapie. Om films te kyk en dit te bespreek, help ons om onsself en ons doelwitte, gevoelens, behoeftes te besef en te herbesin, die vermoë te ontwikkel om gevoelens van opregtheid uit te druk en positiewe denke te vorm.

Wys dus vir jouself 'n Oujaarsaandterapie toe: begin die oggend met Nuwejaarsliedjies, en kyk saans 'n Nuwejaarsfliek.

Probeer Nuwejaar se lekkernye

In koffiehuise hang sneeuvlokkies en reën van die plafonne af, die gepaste musiek word gespeel, en die spyskaart moet uitsluitlik Nuwejaarsaanbiedinge soos gemmerkoekies hê. Wy 'n halfuur aan heerlike nageregte en verdiep jou in die nuwejaarsatmosfeer. Om nie tevergeefs tyd te mors nie, kan jy lyste van geskenke vir geliefdes maak.

Loop deur die stad

Plek-plek is feesbome aan die einde van November opgerig. En nou is stede reeds verheug oor volwaardige Nuwejaarsversierings: kranse op bome, beeldjies van takbokke en ander Nuwejaarskarakters, sneeuvlokkies en balle op winkelvensters. Trek warm aan en gaan stap. Dit sal veral gelukkig wees as daar ligte ryp en sneeu op hierdie dag is.

Geniet die slim stad, teug warm tee of glühwein by die Nuwejaarskou, gaan ysskaats langs die sentrale Kersboom.

Hierdie vermaaklikhede is slegs in die winter beskikbaar, sou ek selfs sê, net in Desember. Selfs op die Januarie-vakansie sal hulle nie meer so snaaks en emosioneel wees nie. Moenie die oomblik mis nie.

Berei geskenke vir familie en vriende voor

Fotohouerstel

Decotree versiering

LED kers

Garland

Bergingshouers

Muurversiering "Puu"

"Groen Man"

Vitamien stel

Stel "Feetjiesbos"

Partytjiebril

Daar is nog tyd om stadig en bedagsaam geskenke te kies om nie die oggend van 31 Desember een of ander nonsens te koop nie. Waansin is al aan die gang in die winkelsentrums en, soos die ou grappie lui, loop jy die gevaar om deur jou tannie se kar, wat haastig is vir die groen ertjies, doodgery te word. Daarom, om winkels te besoek, kies 'n ongewilde tyd: naweekoggend, of selfs beter - weeksoggend, as die werkskedule dit toelaat.

En natuurlik, sonder die gewoel, kan jy geskenke in die aanlynwinkel kies. Om die regte stemming vir jouself te skep, skakel 'n Nuwejaarsfliek of musiek aan, steek kranse en kerse in pragtige kandelaars aan, skink 'n heerlike warm drankie en geniet die keuse.

Pak jou geskenke

Die ontvanger sal bly wees om die pragtige geskenkpapier te verwyder, en jy sal belas word met 'n nuwe gedeelte van Nuwejaar se emosies terwyl jy geskenke toedraai en versier met spar takke en ander Nuwejaar se eienskappe.

Ons is seker dat u na die lees van hierdie artikel reeds 'n ligte tikkie Nuwejaarsbui gevoel het. Probeer om dit vas te hou sodat hierdie nuwe jaar werklik magies word vir jou en jou geliefdes.