9 maniere om inspirasie te vind wanneer die gewone metodes nie meer werk nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Nee, jy hoef nie te dinkskrum nie.

1. Neem deel aan die kompetisie

Neem deel aan 'n marathon of kompetisie, maak 'n weddenskap saam met vriende of stel jou eie tydsbeperking en reëls. So opgewondenheid sal in jou wakker word, en daarmee saam inspirasie. Boonop sal jy in 'n beperkte tydsomgewing eenvoudig nie tyd hê om deur jou innerlike kritikus afgelei te word nie, en dit sal baie makliker word om te werk, te skep of met idees vorendag te kom.

Daar is baie uitdagings en kompetisies op sosiale netwerke en blogs wat jou sal help om beter te word, ekstra ponde te verloor, jou kreatiewe of professionele vaardighede te verbeter en soms selfs geskenke te wen. Daar is marathons vir diegene wat teken (soos Inktober) en vir diegene wat skryf (sê NaNoWriMo). En ook vir mense wat wil sport speel, 'n vreemde taal wil aanleer, aan verhoudings wil werk, ensovoorts.

Dit is 'n baie gewilde formaat, soek net 'n bietjie en jy sal sekerlik 'n toets na jou smaak vind. Indien nie, kom dit self uit.

2. Trek sirkels

Presies. Gryp net 'n sketsboek, 'n paar gekleurde penne of viltpenne en teken. Beweeg die merker langs die papier in enige rigting, sonder om te dink of bekommerd te wees om die tekening mooi te laat lyk. Jy kan selfs jou oë toemaak as jy wil. Gebruik 'n ander kleur merker wanneer jy so voel. Die resultaat is 'n taamlik chaotiese en abstrakte prentjie, bestaande uit lyne en geometriese vorms.

Soms sal dit iets moois en ongewoons wees, en soms sal dit net kinderagtige klad wees. Maar die resultaat is nie baie belangrik hier nie, die proses self is belangrik.

Hierdie soort meditasie op papier word neurografika genoem, en dit help om gedagtes te organiseer, inspirasie op te wek, vrese te hanteer en by werk in te skakel.

3. Maak asof jy iemand anders is

Hierdie tegniek word voorgestel deur Julia Cameron in haar kultusboek The Artist's Way. Sy raai aan om neer te skryf wie jy altyd wil word (maar nooit waag nie) en letterlik 'n bietjie van die droomlewe te leef. Natuurlik soveel as moontlik.

Het jy daarvan gedroom om 'n model te word? Tel 'n uitrusting op, gaan na 'n grimeerkunstenaar en bestel vir jouself 'n fotosessie. Dink jy daaraan om 'n lekkergoedwinkel oop te maak? Versamel resepte, bak en fotografeer koeke. Wou jy skrifte skryf? Gaan na 'n draaiboekskryfwerkswinkel, lees 'n handboek, of sit eenvoudig in 'n kafee met jou skootrekenaar en dink 'n storie uit.

Selfs al hou jou hoofaktiwiteit nie verband met óf koeke óf die modelbesigheid nie, kan speletjies soos hierdie jou inspireer en jou interessante idees en ontdekkings gee. En indien nie, sal dit darem nogal snaaks wees.

4. Stel duidelike doelwitte

Dit wil voorkom, waar is inspirasie - 'n geheimsinnige en onbeheerbare proses - en waar is vervelige en siellose beplanning. Maar in werklikheid is hierdie twee gebiede baie gekombineer. Om die toestand van vloei te betree, is dit noodsaaklik om 'n doelwit te stel - dit is wat hy skryf in sy boek "Flow. Die sielkunde van optimale ervaring "Mihai Csikszentmihalyi.

Die doelwit moet haalbaar en spesifiek wees, maar terselfdertyd moeilik genoeg sodat jy nie belangstelling in die saak verloor nie.

Die hooftaak moet in intermediêre take opgedeel word. Kom vir elke stadium met assesseringskriteria - hoe sal jy verstaan dat die resultaat bereik is. Kortom, moenie vergeet om doelwitte en doelwitte neer te skryf en 'n gedetailleerde plan op te stel om dit te bereik nie. En dan sal jy duidelike bewyse hê dat die werk aan die gang is, en jy vorder - 'n soort terugvoer van jouself. Hierdie padkaart sal jou entoesiasties en inspirerend hou.

5. Bestudeer die ervaring van gewone mense

Ons weet baie van die duiselingwekkende suksesse van miljardêrs en bekendes. Alhoewel hul prestasies beslis indrukwekkend is, het hulle min met die werklike lewe te doen. Ja, Brad Pitt het eenkeer klante gebel in 'n kafee wat soos 'n hoender geklee was, Natalya Vodianova het handel gedryf in die mark, en J. K. Rowling het op die ondersteuning van 'n enkelma gelewe. En almal van hulle – soos baie sakemanne, sangers en aanbieders – kon baie oorkom en het boontoe geklim.

Maar ons is op 'n ander punt in tyd en ruimte, ons het verskillende aanvanklike data. En dan, die harde opstyg is dikwels die verdienste van 'n gelukkige toeval wat ons op geen manier kan voorspel nie. In 'n woord, daar is min inspirerend.

Maar inspirasie en nuwe idees sal blykbaar verkry word deur met gewone mense te kommunikeer.

Of deur hul blogs te lees. As jy op sosiale netwerke ronddwaal, kan jy stories vind oor hoe mense vreemde tale geleer het en na die buiteland verhuis het, hoe hulle boeke geskryf het, geleer het om te teken en geld op hul werk te maak, aan oudisies vir musiekkompetisies deelgeneem het, ensovoorts. Ja, daar is geen mal ryk en beroemdes onder hulle nie, maar dit is die skoonheid.

As jy na 'n onvolmaakte persoon kyk, jou portuur, wat in dieselfde land as jy woon en 'n bietjie nader aan sy droom kon kom, sal jy beslis 'n opwelling van inspirasie voel: "As hy kon, kan ek ook!" Boonop kan stories soos hierdie baie verklap oor die aktiwiteite agter die skerms waarin jy belangstel, die slaggate wat op jou wag en die foute wat beginners maak.

6. Raak geïnspireer deur jou suksesse

In ons kultuur word om trots op jouself te wees, laat staan om jou sukses te demonstreer, as iets skandeliks beskou. Dit is kwansuis ydelheid en jy moet meer beskeie wees. Niks van die aard nie: daar is min dinge wat jou soveel vra as jou eie prestasies.

As jy jou entoesiasme verloor het, kyk na jou vorige werk en vergelyk dit met wat jy nou doen. Jy sal verseker sien dat jy baie gegroei het.

Herlees resensies van kliënte, werkgewers of aanhangers. Gaan deur sertifikate, diplomas en toekennings. Jy kan selfs al hierdie prestasies in 'n spesiale "trofee-lêergids" versamel en gereeld daardeur kyk om te voel hoe 'n wonderlike kêrel jy is en jou batterye herlaai vir nuwe prestasies.

7. Skep 'n katalogus van idees

Skryf neer wat ook al by jou opkom, en hou altyd 'n notaboek van idees byderhand. Byvoorbeeld, topverkoperskrywer James Patterson doen dit: hy het 'n lêergids met lêers, en in elke lêer is daar 'n idee vir 'n plot. As hy nie weet waaroor om te skryf nie, maak hy bloot sy “katalogus” oop, blaai daardeur en vis 'n gepaste gedagte uit.

Sekerlik doen baie skrywers, kunstenaars, draaiboekskrywers, adverteerders en almal wat voortdurend iets nuuts moet uitvind dit. Die grootste uitdaging is om te onthou om idees neer te skryf, en dan te organiseer en in orde te hou.

8. Ontkoppel

Ons leef in 'n omgewing van onophoudelike inligtingsgeraas: nuusfeeds, sosiale netwerke, e-posse en kitsboodskappe. Ons brein word gedwing om hierdie vloei van vroegoggend tot laat in die nag te hanteer. Natuurlik, in sulke omstandighede, het hy nie tyd om nuwe idees te genereer en homself in werk te verdiep nie.

Dit word algemeen aanvaar dat jy vir inspirasie jouself ten volle moet laai: baie lees, flieks kyk, na podcasts en lesings luister, na pragtige kuns kyk, nuwe snitlyste maak. Dan sal die towerput waaruit idees kom, gevul word, en kreatiwiteit sal makliker wees. Dit is deels waar.

Maar soms, om iets nuuts uit te dink, moet jy jou inteendeel in 'n inligtingsvakuum toesluit.

Sit tyd opsy - van 'n paar uur tot 'n paar dae - wat jy sonder die internet, tydskrifte en TV spandeer. Vir 'n volledige herlaai, kan jy probeer om heeltemal te laat vaar om te lees en jou nie eers naby boeke te laat nie - dit is presies wat Julia Cameron voorstel om te doen in die bogenoemde "The Artist's Way". Die slotsom is dat jy tydens so 'n inligtingsontgifting aanvanklik baie leeg en verveeld sal raak, maar hierdie leegheid sal geleidelik begin vul met nuwe idees en gedagtes.

9. Moenie inspirasie soek nie

As ons aan’n probleem dink of met idees vorendag kom, verwag ons bowenal insig –’n helder insig, die einste gloeilamp wat in die kop flits en die mees geskikte oplossing uitlig. Maar voordat dit gebeur, moet jy jouself vergewis van die probleem en wag totdat die "inkubasietydperk" verby is. Dit wil sê, totdat al die inligting pas, sal die brein dit verwerk en 'n oplossing gee.

En as jy regtig wil wag vir insig, moet jy gedurende hierdie tydperk heeltemal van die taak ontkoppel en iets anders doen. Moenie dink nie, moenie dinkskrum nie, moenie met vriende en kollegas konsulteer nie. Vergeet dit. En 'n goeie idee sal vanself kom.

Byvoorbeeld, tydens slaap of terwyl jy aan die slaap raak. Tydens REM-slaap is daar 'n oplewing van kreatiwiteit in ons brein, en in die oggend vind ons dalk dat ons reeds die perfekte oplossing in ons kop het. Die belangrikste ding is om dit dadelik neer te skryf.