Dit is moontlik om 'n 10-jaar plan van sake in ses maande te voltooi

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Die belangrikste ding is om te leer hoe om jou tyd korrek te bestuur.

Sielkundige en persoonlike effektiwiteitspesialis Benjamin P. Hardy op Medium het gewys hoekom ons selfs die mees ambisieuse doelwitte kan hanteer as ons daarop fokus om dit te bereik en nie tyd op nonsens mors nie.

Skat hoeveel tyd ons werklik het

Gemiddeld 720 uur per maand (30 dae × 24 uur). Trek 240 uur af vir slaap (30 dae × 8 uur), 160 uur vir werk (4 weke × 40 uur), 60 uur vir kos (30 dae × 2 uur) en ons kry 260 uur gratis per maand.

3 120 uur per jaar (12 maande × 260 uur). Natuurlik is die berekeninge gemiddeld, maar tog.

Gedurende hierdie ure kan jy 'n berg boeke lees, nuwe vaardighede aanleer en baie nuttige dinge doen. Maar meer dikwels as nie, mors ons dit deur naïef te glo dat ons hele lewe voorlê en ons beslis tyd sal hê vir alles.

Moenie sê alles is anders met jou nie. Die situasie sal dieselfde bly solank jy die gewoonte ontken om uit te stel. Om te begin, is dit belangrik om te erken dat ons nie altyd ons tyd goed gebruik nie.

Verstaan wat dit tyd neem

Wetenskaplikes skat dat die gemiddelde persoon se aandag 150 keer per dag deur hul slimfoon afgelei word. Die helfte van die deelnemers aan die eksperiment glo nie die data nie: mense is seker dat hulle dit nie meer as 30 keer doen nie. Dit blyk dat ons soms onbewustelik deur die slimfoon afgelei word.

Dit is die kompleksiteit van die moderne wêreld: ons is te gewoond aan tegnologie. Dit is moeilik vir ons om die lewe sonder slimfone voor te stel. Ons kan nie heeltemal hier en nou wees nie.

Maar ons moet dit verander as ons regtig oor 6 maande aan die 10-jaarplan wil voldoen. Jy kan nie jou plan bereik deur tyd op sosiale netwerke of voor die TV deur te bring nie.

Om te verstaan of jy jou tyd reg bestuur, vra jouself 'n paar vrae:

• Hoe lank surf jy op die internet?
• Hoeveel van hierdie tyd bestee jy aan nuttige aktiwiteite?
• Wanneer laas het jy met 'n spesifieke doel na die internet gegaan en uitgegaan, wanneer die doelwit bereik is?
• Hoeveel tyd spandeer jy saam met jou familie en vriende sonder fone?

As jy dit moeilik vind om te antwoord, mors jy heel waarskynlik tyd op die internet onbewustelik. Jy is minder produktief as wat jy dink.

Bestuur jou tyd korrek

Om 'n groot plan van sake in 'n kort tyd te voltooi, moet jy eerstens leer hoe om tyd te bestuur. Maar daar is ook ander nuttige wenke.

Leer om jou tyd te waardeer

Besef dat jy nie ewig is nie. Verstaan dat die lewe nie oneindig lank is nie, en eendag sal dit eindig. Dit is 'n goeie aansporing om jou aktiwiteite, planne en gewoontes te heroorweeg om die beste uit die toegewese tyd te kry.

Verbeel jou net dat daar ses maande oor is om te lewe. Dit is onwaarskynlik dat jy in hierdie geval aanhou slaap het tot middagete en ure spandeer het om deur die stroom op die sosiale netwerk te blaai. Gaan aan die gang asof die tyd min raak.

Definieer lewensprioriteite en waardes

Hersien jou sakeplan in ooreenstemming met 'n duidelike begrip van wat jy presies wil bereik. Skakel die wat deur die samelewing en kultuur opgelê word uit die plan uit. Los wat jy regtig nodig het. Daar sal minder doelwitte wees, maar hul bereiking sal doelbewus wees. Jy sal vinniger begin optree, met die wete dat jy die plan vir jouself vervul, en nie omdat iemand so gesê het nie.

Moenie bang wees om te misluk nie

Gaan aan die werk sonder om bang te wees om te mors. Selfs as dinge nie gaan soos jy dit bedoel het nie, sal jy ondervinding opdoen. Moenie mislukking beskou as 'n teken dat jy jou doelwit moet opgee nie. Beskou dit as 'n kans om vorige foute in ag te neem, dit reg te stel en 'n tweede keer met nuwe krag en kennis aan die gang te kom.

Vind wat jou motiveer

'n Voltydse werk en drie kinders is nie 'n hindernis om 'n 10-jaar-to-do-lys binne ses maande te voltooi as jy gemotiveerd is om aan jouself te werk nie. Natuurlik, in hierdie geval sal jy meer en vinniger moet studeer, die skedule sal strenger wees. Maar met 'n vaste voorneme om 'n resultaat te bereik, sal jy dit beslis doen. Maak nie saak wat nie.