12 bewese maniere om jou mening te lig, selfs al is jy skaam

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Dit sal jou help om selfversekerd te bly tydens 'n beplanningsvergadering, by 'n ouer-onderwyserkonferensie en in die geselskap van vreemdelinge.

1. Begin klein

Probeer om 'n klein opmerking in te voeg wat beslis nie kontroversie sal veroorsaak nie, en argumenteer jou standpunt. Stem byvoorbeeld saam met 'n kollega by 'n beplanningsvergadering en verduidelik hoekom jy dieselfde mening huldig.

As daar onder die aanwesiges 'n vriend van jou is of net iemand vir wie jy nie skaam is nie en wat jy vertrou, vra hom vir terugvoer oor jou praatjie. As daar nie sulke mense is nie, probeer self bepaal hoe selfversekerd en oortuigend jy was en waaraan nog meer die moeite werd is om aan te werk.

2. Dink terug aan toe jy maklik en met selfvertroue gepraat het

Miskien was dit in die geselskap van vriende of geliefdes, of miskien was jy net in 'n goeie bui of jy is geïnspireer deur die onderwerp van die bespreking. Keer geestelik terug na hierdie situasie en probeer om dit weer te reproduseer, maar in 'n ander omgewing. Dink na oor wat jou toe gehelp het, probeer om suksesvolle benaderings en tegnieke te herhaal.

3. Skryf jou gedagte neer

As jy dit opwindend en moeilik vind om sonder voorbereiding te praat, skets eers die teks van die toespraak. Selfs as jy nie by 'n konferensie praat nie, maar net beplan om 'n salarisverhoging met jou baas te bespreek, idees by 'n vyf minute vergadering wil uitspreek, of met jou kind se onderwyser gaan praat.

Skryf neer wat jy wil sê, lees dit verskeie kere en wysig die teks om duidelik, bondig en oortuigend te klink. As ons nie van redenaars praat nie en dit sal dom wees om van 'n stuk papier af te lees, onthou die hooftesisse. Jy kan afsonderlik antwoorde op potensiële besware voorberei, ook skriftelik.

4. Oefen in 'n veilige omgewing

Kies 'n maatskappy van mense of situasies waarin jy nie bang sal wees om jou mening uit te spreek en jouself te bewys nie, waar hulle jou beslis nie sal kritiseer, aanstoot gee en devalueer nie. Dit kan die huis, familie, vriende of 'n groep wees waar jy Engels oefen of teken.

As 'n bespreking volg, vertel ons wat jy dink en oefen om jou standpunt te verdedig.

5. Oorweeg waarom jou opinie saak maak

Jou idees en woorde kan beslis iets verander: laat die maatskappy beter werk, skakel onreg uit, inspireer mense, gee hulle nuwe kennis. Sodra jy verstaan hoekom praat belangrik is, sal dit vir jou 'n bietjie makliker wees om onsekerhede en vrese te hanteer.

6. Moenie perfeksie najaag nie

Aanvanklik sal jy bekommerd wees, struikel, woorde verwar, teenstrydighede en onakkuraathede erken. Dit is alles normaal, selfs 'n klein praatjie of bespreking is nie altyd perfek nie.

Die belangrikste ding is om nie op onvolmaakthede te fokus en aan te hou praat nie, ten spyte van die feit dat jou toespraak nie so dapper en oortuigend klink as wat jy wil nie. Vertroue kom van oefening en 'n bietjie moeite.

7. Blaai deur die situasie in jou kop

Stel jou die plek voor waar die gesprek of bespreking sal plaasvind en die gesigte van die mense wat daaraan gaan deelneem. Oefen wat jy sê en wat ander in reaksie sal sê. Werk met jouself vir moontlike probleme en besware.

8. Gebruik die formule "Ek glo dat … en hier is hoekom …"

“Ek glo ons moet ons sosiale media herontwerp om meer lewendig en opvallend te wees. En dit is hoekom: dit lyk vir my dat alles nou 'n bietjie vaal en eentonig lyk, nie die begeerte veroorsaak om te klik en in te teken nie. En die statistieke bevestig my aanname.”

Hierdie konstruksie sal jou help om netjies in die bespreking in te wig en jou gedagtes te struktureer.

9. Maak staat op feite, nie emosies nie

As jou mening gerugsteun word deur onweerlegbare feite - statistieke, navorsingsdata, menings van gesaghebbende kundiges, sal jy baie meer selfversekerd voel, en dit sal moeiliker wees vir opponente om jou te ontstel. Omgekeerd kan 'n stelling wat slegs op emosie staatmaak, 'n vermoeiende en sinnelose bespreking ontlok.

10. Neem jouself op video op

As jy 'n belangrike praatjie het of net wil werk aan die manier waarop jy praat en jouself vashou, staan voor die kamera en praat oor enige onderwerp. Dit sal 'n wonderlike oefensessie wees - om met die kamera te praat is soms selfs moeiliker as om met mense te praat.

Terselfdertyd sal skiet jou toelaat om te verstaan hoe jy van buite af lyk en wat in jou gedrag reggestel moet word.

11. Ondersteun ander

Miskien is daar in jou omgewing iemand wat dit ook moeilik vind om uit te praat en homself te bewys. Probeer hom help. Kom ons sê by 'n vergadering merk jy dat 'n kollega probeer, maar nie by die gesprek kan inbreek nie. Trek die aandag van die res van die deelnemers: "Dit lyk asof Masha iets wil sê, kom ons gee haar die woord."

Of ondersteun die persoon as jy sien dat dit vir hom moeilik is om te praat en hy is merkbaar bekommerd: “Ja, goeie idee! Ek stem saam met jou . Op hierdie manier deel jy soort van die opgewondenheid en leer om dapper te wees.

12. Kies die regte oomblik en formaat

Miskien is dit nog nie joune om in die openbaar te praat in groot maatskappye, by konferensies, tydens besprekings en dinkskrums nie. Maar dit beteken nie dat jy moet stilbly nie. Probeer om persoonlik met jou baas of kollega te praat en jou punt oor te dra. Of om die persoon skriftelik te kontak, is ook 'n goeie manier om jou standpunt voor te stel.