Hoe om winsgewend uit te stel, die lewe te stroomlyn en voordele te kry

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Almal het 'n miljoen redes om nie ten minste een keer in hul lewe belangrike werk te doen nie. Stel besigheid nie tot nadeel uit nie, maar om voordeel te trek.

Uitstel vind plaas onder die beheer van die limbiese stelsel, wat onbewuste plesier soek: dit gee nie om dat jy 'n sperdatum het of dat jy dalk van jou bonus ontneem word nie. Sy wil graag foto's met katte hê.

Enige gedagtes en optrede lyk vir die limbiese sisteem as net struikelblokke op die pad na plesier. Daarom stuur sy ons onbewustelike impulse om ons aandag van belangrike sake af te lei.

Duisende artikels en boeke leer uitstellers om nie werk tot later uit te stel en hierdie slegte gewoonte te beveg nie. Dit is wonderlik as iemand daarin slaag. Ons stel aan ander voor om nie tyd te mors op 'n ongelyke stryd met die onderbewussyn en begin om voordeel te trek uit sy grille nie.

Geniet betekenisvol

Om belangrike dinge vir later uit te stel, sit ons selde ledig. Die limbiese sisteem vereis plesier.

Miskien is daar in die lys take vir die dag, week of maand iets heel amusant: maak 'n bord om begeertes te visualiseer, skryf 'n verwoestende teks oor een van die nuutste neigings, of koop 'n donsbaadjie vir die winter. Dit is baie nuttiger as om sosiale media-feeds te kyk.

Demonteer die puin

Dikwels dui 'n onwilligheid om op 'n spesifieke taak te konsentreer die behoefte aan rus aan. En die beste rus is 'n verandering van aktiwiteit.

Kyk op van die monitor af en ontspan jou gedagtes. In die kantoor kan jy die rekeningkundige ficus natmaak of uiteindelik 'n hoop opgehoopte papiere in vouers, bokse en asblikke sit.

By die huis is die moontlikhede selfs groter: jy kan die kas uitmekaar haal, aandete kook, of selfs die vensters was. Beoefenaars van hierdie metode erken dat hulle, nadat hulle van breinaktiwiteit na fisieke aktiwiteit oorgeskakel het, dit regkry om vanuit 'n ander hoek te kyk, 'n eenvoudiger en meer suksesvolle oplossing te vind. En as dit nie uitwerk nie, sal daar ten minste perfekte orde wees.

Yulia Savchuk Lewensafrigter True Trainings

Deur die oplossing van 'n kreatiewe probleem uit te stel, skep ons 'n inkubasietydperk vir onsself - 'n tyd wanneer ons aandag moet kry, terwyl die brein in die agtergrond die taak op sy eie sal regkom, die oplossing sal verskyn asof van nêrens. "Eureka", "Die môre is wyser as die aand" - dit gaan net daaroor.

Kry 'n tweede werk

Uitstel maak geld! Mense wat, benewens hul hoofwerk, take op vryskut verrig, benader hulle met spesiale inspirasie. Veral wanneer jy nie lus is om jou hooftaak te doen nie.

As daar nie energie oor is vir afgeleë projekte nie, kan jy altyd oorskakel na die hooftaak.

Beide werk en vryskut moet egter areas van aktiwiteit aanspreek wat vir jou plesier verskaf. Die onderbewussyn kan nie geflous word nie!

Maak 'n lys van dinge vir later

Skep 'n aparte dokument vir die take wat jy sal doen wanneer jy die hooftake vir later wil uitstel. Jy kan net op sulke tye 'n lys maak.

Was jou motor, betaal nutsrekeninge, vat jou jas droogskoonmaker toe, skryf’n vakansie-aansoek, werk jou CV op, bel jou ma – daar is baie klein goedjies wat vergeet word en ophoop. Die periodes van stagnasie in werk sal genoeg wees vir hul finale oplossing.

Hersien die vlak van verantwoordelikheid

Wat as jy 'n probleem te ernstig opneem? Neem die tyd om vyf minute te spandeer om uit te vind wat jou minder lekker by die werk laat voel.

As jy 'n deel van die projek laat vaar, sal die algehele prentjie verander?

Miskien is dit genoeg om van onnodige goed ontslae te raak of 'n onaangename taak vir later uit te stel om al die dinge binne 'n kwessie van ure af te handel.

Dink of jy dit alles nodig het

Jy kan tonne boeke lees oor hoe om van uitstel ontslae te raak, en dan deur hierdie artikel geïnspireer word en daarby probeer baat vind. Maar as die tyd verbygaan en die taak nie op enige manier opgelos word nie, dink daaraan of dit gedoen moet word? As jy geen voordele in jou werk sien nie, doen jy heel waarskynlik iets verkeerd.

Yulia Savchuk Lewensafrigter True Trainings

Dit is die moeite werd om tyd te neem om self te ontleed en eerlik met jouself te praat oor wat presies jou laat uitstel: jy is bang, stel nie belang nie, dit is 'n protes teen iemand se druk, 'n poging om tyd vir jouself uit te kerf, of kreatiewe inkubasie. En dan sal dit moontlik wees om 'n manier te vind om beide behoeftes te bevredig - om die taak te voltooi en om te rus. Die slotsom is om na jouself te luister, om nie jou behoeftes te ignoreer nie, om innerlike ooreenkoms te vind.

Vind maniere om jou te help om by die werk in te skakel. Of heroorweeg jou lewensroeping. Dit is nooit te laat om dit te doen nie. Geniet beide werk en uitstel.