Wat om te doen as perfeksionisme ongemaklik is

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Is jy 'n perfeksionis? Baie geluk! Jy het elke kans om die wêreld te verander. Tensy die voortdurende strewe na perfeksie jou natuurlik nie ongerief veroorsaak nie. Om hierdie eienskap beter te bestuur, kyk na die volgende sewe wenke van Diana Romanovskaya.

Perfeksionisme is die strewe na perfekte resultate, perfeksie en uitnemendheid. Dit kan baie probleme veroorsaak of jou help om uitstekende resultate te behaal. Om 'n perfeksionis te wees is moeilik, om saam met 'n perfeksionis te leef is moeilik, maar om produkte te gebruik wat deur 'n perfeksionis geskep is, is 'n droom. Apple-toestelle, Starbucks-koffie, Donna Tartt-romans. Perfeksioniste werk nie net nie, hulle maak die lewe beter.

As jy jouself as 'n perfeksionis beskou en soms gee die strewe na uitnemendheid jou 'n bietjie ongerief, kyk na die volgende sewe wenke.

Hanteer jou omgewing

Jy is sensitief vir kritiek en opinies van ander. Raak ontslae van die invloed van diegene wat jou onsekerhede aanwakker. Skeptici, sinici, verloorders. Die wat jou sleg behandel. As die persoon dink dat jy nonsens doen, jou voortdurend daarvan vertel en sodoende demoraliseer, hou op om met hom te kommunikeer.

Soek eendersdenkende mense. Omring jouself met mense wat in jou drome glo, jou ondersteun en inspireer. Diegene wat jou energie gee en jou motiveer om vorentoe te beweeg. Neem die inisiatief, leer mekaar ken, bied jou hulp aan, wees opreg in kommunikasie met ander en wees eerlik. Geleidelik, stap vir stap, sal jy jou omgewing en jou lewe kan verander.

As jy egter 'n introvert, onseker en skaam is, is dit moeilik om 'n stewige poel van gevolg te bou. In hierdie geval sal 'n virtuele geselskap van mense wat jy bewonder en soos jy wil wees, jou help.

Alle groot mense het afgode en rolmodelle gehad.

Winston Churchill was 'n model van krag en wysheid vir Margaret Thatcher. Sy het gereeld haar oë na sy portret, wat oor haar lessenaar gehang het, opgeslaan en raad gevra. Madonna bewonder Jeanne d'Arc. Die moed en kompromislose karakter van haar heldin het Madonna gehelp om die koningin van die poptoneel te word.

Besigheidsafrigter Barbara Sher gee in haar topverkoper Dreaming Doesn't Hurt raad oor hoe om 'n virtuele ondersteuningsgroep te skep. As jy probleme ondervind om persoonlik te kommunikeer met mense wat jy bewonder en wat jou beter kan maak, lees hul boeke of kyk na hul praatjies. Vra jouself af wat hulle in 'n gegewe situasie sou doen.

Slyp jou handwerk

Jy ervaar twyfel en onsekerheid in jou vermoëns. Dit is normaal vir diegene wat na die ideaal streef. Kennis en ervaring sal help om selfbeeld te bou en 'n stewige fondament te verskaf. Jou pad is om stadig en seker jou vaardighede te verbeter, by die bestes te leer en op te lei.

En dit is amper die enigste manier om produktiwiteit te verhoog. Dit sal jou toelaat om professionele hoogtes te bereik en jou werk briljant te doen. Oefen voortdurend, woon seminare, meesterklasse, konferensies by. Lees boeke, leer uit die ervaring van mense wat sukses in jou veld behaal het.

Vind iets vir jouself in 'n gebied wat kwaliteit waardeer, nie spoed nie. Jy weet nie hoe om vinnig te werk nie. Jy is 'n marathon hardloper, nie 'n naelloper nie. Blitzkrieg is nie vir jou nie. Vermy werk wat hoë spoed en middelmatige kwaliteit behels.

Skakel oor

Jy is geneig om op besonderhede te gly. As jy vashaak om klein goedjies te skaaf, mis jy spertye, verloor jou passie, selfvertroue en belangstelling in die besigheid. Om van een aktiwiteit na 'n ander oor te skakel, sal jou help om opsy te stap en die woud agter die bome te sien. Neem gereelde pouses en keer terug werk toe met 'n vars perspektief.

Pouses moet vol wees, hul doel is om jou aandag van jou hoofaktiwiteit af te lei.

Die meeste van die bekende perfeksioniste was veelsydige persoonlikhede en het baie onverwante stokperdjies gehad. Hierdie uiteenlopende stokperdjies het hulle gehelp om doeltreffend te werk.

Benjamin Franklin, die stigtersvader van die Verenigde State, was lief daarvoor om oor sekere onderwerpe te skryf, uit te vind en aan te bied. Leonardo da Vinci was, benewens skilderkuns, lief vir die presiese wetenskappe, argitektuur en medisyne. Alexander Dumas (pa) was 'n uitstekende kulinêre spesialis. Mendeleev het skoene toegewerk.

Dit is ook baie effektief om die maniere en plekke van werk af te wissel. Mark Twain was mal daaroor om te skryf terwyl hy lê. Steve Jobs het onderhandel terwyl hy gestap het. David Schultz het oggenddraf gebruik om oplossings te vind.

Leer om ander te vertrou

Jy sal nie veel op jou eie bereik nie. Gebruik perfeksionis Richard Branson se resep: As jy goeie werk wil doen, omring jouself met goeie mense en wees self 'n strateeg. Dit is moeilik om vorentoe te beweeg sonder vennote en 'n span. Jou tyd, energie en energie is beperk, onthou dit. Leer om ander mense te vertrou, te ondersteun en te inspireer.

As jy 'n werk goed wil doen, doen dit self.

Perfeksionistiese slagspreuk

'n Paar maande gelede het die nuus van 'n suksesvolle aanvangsonderneming gedonder. Facebook-stigter Mark Zuckerberg het die MSQRD-toepassing gekoop, wat deur Wit-Russiese ontwikkelaars gemaak is. Evgeny Nevgen en Sergei Gonchar noem 'n goed gekose span as die belangrikste rede vir hul sukses. Hulle het daarin geslaag om 'n simbiose van groot ontwikkelaars, bemarkers en onderhandelaars te skep. Elke spanlid was bekwaam in hul veld en het geweet wat om te doen. Vandaar die briljante resultaat.

Voldoen aan spertye

Tradisionele tydsbestuur werk nie goed vir perfeksioniste nie. Die idee van die perfekte produk is sterker as die sperdatum. Maar sonder om spertye te haal, is dit onmoontlik om sukses te behaal.

Om binne die toegelate tyd te hou, gebruik 'n ander eienskap van jou karakter - verantwoordelikheid. Maak beloftes aan mense. En doen dit in die openbaar beter. Dan sal jy baie hard probeer om betyds te wees.

Sit 'n punt

Dit is algemeen dat perfeksioniste afkoel terwyl hulle werk en onafgehandelde sake verlaat, selfs al is daar net 'n paar aanrakinge oor. Laat jou skepping die lig sien. Moenie jou optrede dosyne kere dubbelkontroleer nie, moenie goedkeuring van ander mense soek nie. Moenie dat twyfel jou afkoel en jou laat ophou nie. Slegs 'n voorbereide koek kan geëet word, slegs 'n pasgemaakte pak kan gedra word, net in 'n geboude huis kan 'n mens woon. As die wurm van onsekerheid jou aanhou maal, gebruik 'n effektiewe sielkundige truuk.

Behandel jou produk soos die eerste weergawe.

Dan, as jy wil, sal jy 'n tweede weergawe maak, 'n verbeterde weergawe, 'n derde een. Bak nog 'n koek, werk nog 'n pak vas Dit sal jou die moed gee om op koers te bly en die wenstreep oor te steek.

Nadat u 'n punt gestel het, gaan voort en moenie terugkyk nie. Moenie energie mors op kritiek en selfkritiek nie, maar neem die volgende projek aan.

Oefen, moenie werk nie

Om die eerste tree te dikwels te gee, staan in die pad. En dit is die moeilikste en belangrikste. As jy bang is om te begin en te lank dink - kul. Kom in oefening, nie werk nie. Dit sal help om die sielkundige hindernis af te breek. Moenie 'n gedig skryf nie, maar oefen. Moenie 'n roman skryf nie, maar skets. En daar is 'n groot waarskynlikheid dat wat as oefening begin het, sal groei tot 'n volwaardige meesterstuk.

Ek is baie beter met repetisie as om te speel

Faina Ranevskaya

En moet asseblief nie 'n slordige houding teenoor werk probeer aankweek nie. Dit is maklik om te doen. En om nougesetheid weer te kweek is byna onmoontlik. Moenie leer om jou werk onbeskof te doen en jou verantwoordelikhede slordig en onverskillig op te neem nie. Dit sal jou seermaak en die wêreld sal sy kans verloor om beter te word.