Hoe om tyd in jou skedule te vind om nuwe dinge te leer

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Konstante selfverbetering, opleiding, aanleer van nuwe vaardighede is die sleutel tot 'n suksesvolle, vervullende lewe. Maar daar is net 24 uur in 'n dag, en dit blyk dat daar geen vrye tyd met werk en huishoudelike take oor is nie. Trouens, dit is nie die geval nie. En om tyd vir selfopvoeding te kry, is die eerste stap om jou daaglikse roetine bekwaam te organiseer.

Tyd is die waardevolste kommoditeit wat ons het. Een minuut maak plek vir 'n ander, en ons kan nooit tyd terugdraai nie. Daarom moet ons die beste gebruik van die tyd wat ons het.

Ons wil almal beter leef. Dit kan op 'n verskeidenheid maniere bereik word, soos om jou horisonne uit te brei en iets nuuts te leer. Wat dit ook al is (strewe om beter te skryf, 'n nuwe taal aan te leer, 'n musiekinstrument te speel), aanleer is 'n bewese manier om jou loopbaan te bevorder, jou brein en jou leervermoëns te ontwikkel.

Die voordele van die aanleer van nuwe vaardighede is voor die hand liggend, maar daar is 'n probleem - hoe om tyd in 'n besige skedule te kry om iets nuuts te leer? En nou sal ons probeer om hierdie vraag te beantwoord.

Gaan jou skedule na

Die eerste stap is om duidelik te wees oor hoe ons ons dag spandeer.

Begin deur die kalender na te gaan van alles wat jy deur die dag doen. Dit is makliker om alle gevalle in twee kategorieë te verdeel (merk hulle in verskillende kleure):

1. Werksure (blou).
2. Vrye tyd (groen).

Volgens die skedule in Google Calendar word dit byvoorbeeld dadelik duidelik dat ek ekstra tyd het van 15:30 tot 17:30, voor ontbyt (as ek vroeg opstaan), middagete en tyd na 19:00.

Dit is meer as genoeg om 30-60 minute per dag opsy te sit om iets nuuts te leer in plaas daarvan om op sosiale netwerke te kuier of middagete te eet.

As jy jou daaglikse skedule volledig nagaan, sal jy verbaas wees hoeveel vrye tyd jy het om 'n nuwe vaardigheid aan te leer.

Prioritiseer

Om die skedule te prioritiseer, sal ons die Amerikaanse president se metode gebruik -.

Die essensie van hierdie metode is dat alle take in vier kategorieë verdeel kan word:

1. Dringend en belangrik. Doen dit dadelik.
2. Belangrik, maar nie dringend nie. Besluit wanneer jy dit gaan doen.
3. Dringend maar nie belangrik nie. Delegeer.
4. Nie dringend nie en nie belangrik nie. Los dit vir later.

	Dringend	Moenie haastig wees nie
Belangrik	Om 'n artikel te skryf.	Lader. Bel familie en vriende. Gaan artikels na. Langdurige besigheidstrategie.
Maak nie saak nie	Beplan 'n onderhoud. Bestel kaartjies. Skryf 'n opmerking. Antwoord op inkassie. Deel hierdie artikel.	Kyk TV. Sit op sosiale netwerke. Sorteer ou letters.

»

Om al die moontlikhede van hierdie metode te verstaan, probeer om elkeen van jou take bloot met een van die voorgestelde kategorieë in verband te bring.

Enigiets wat belangrik is, is selde dringend, en enigiets wat dringend is, is selde belangrik. Dwight Eisenhower

Die eerste stap is om te fokus op watter van die huidige take jy kan delegeer of uitstel. As jy 'n taaklys of skedule het, vra jouself af:

• Wat is my hoofdoel wat ek probeer bereik? (Leer Spaans, verhoog jou wins, ens.)
• Watter van hierdie take sal my nader aan my doelwit bring?
• Watter van die ondoeltreffende take kan ek oordra, watter kan ek heeltemal weier?

Te dikwels pak ons nuttelose take aan en bestee die grootste deel van ons dag daaraan, in plaas daarvan om dit net te delegeer of dit vir later te los.

Luidens die verklaring bring net 20% van ons pogings 80% van die gewenste resultaat op, so maak seker dat jy die take in die "doen" en "los"-afdeling van die Eisenhower-matriks deurdag en strategies korrek kies.

Nadat u die Eisenhower-matriks ingevul het, moet u u skedule dubbel kontroleer en enige take verwyder wat u as onbelangrik beskou.

Om gedurig besig te wees is 'n vorm van luiheid, luiheid om te dink en jou optrede te verstaan. Timothy Ferriss

Optimaliseer

Die volgende stap is om jou skedule te optimaliseer.

Jy kan dit op drie maniere doen:

1. Verminder die tyd wat aan werktake bestee word. Selfs die mees talentvolle van ons stel uit. Dit word die beste verduidelik in die bekende: werk vul al die tyd wat daarvoor toegeken word. Dit beteken dat as jy dink dat 'n taak twee uur sal neem om te voltooi, stel vir jou 'n sperdatum van een uur. En jy sal 'n manier soek om alles voor die vasgestelde tyd te doen.
2. Gebruik die vrye tyd wat jy aan onbelangrike dinge spandeer. Is daar tye gedurende die dag wanneer jy net niks doen of take voltooi om tyd dood te maak nie? Miskien lees jy elke aand vermaaklike artikels, of gaan jou pos meer as vyf keer per dag na. Ons het almal dit. Gebruik eerder een van hierdie nie-so-belangrike tydgleuwe om nuwe kennis op te doen nie.
3. Versamel al die stukke vrye tyd saam. Dit is die eenvoudigste life hack wat jou sal toelaat om die beste uit beide metodes te kry. Multitasking werk nie terwyl jy belangrike werk doen nie, maar dit is 'n doeltreffende manier om tyd te bespaar wanneer jy rondmors. Doen dit byvoorbeeld terselfdertyd in plaas daarvan om in sosiale media te duik of e-pos na te gaan. Deur hierdie take saam te bind, is jy dalk nie 100% gefokus nie, maar jy sal tyd bespaar. Dit sal nie jou produktiwiteit beïnvloed nie (solank jy multitaak in jou vrye tyd, nie tydens werk nie).

Wanneer jy een of al drie van hierdie maniere gebruik om jou skedule te optimaliseer, sal jy 'n paar uur hê om 'n nuwe vaardigheid te bemeester.