Hoekom ons slegte besluite neem en hoe om op te hou om dit te doen

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Drie redes en 'n vinnige gids tot aksie van die skrywer van die topverkoper "The Subtle Art of Don't Care".

Enige besluit is 'n verwerping van die een ten gunste van die ander. Terselfdertyd hou elke woord, aksie en strewe verliese en voordele in. Soms word dit nie dadelik duidelik nie: die winste is onmiddellik, en die betaling daarvoor is ver. Soms is hierdie verliese en voordele nie tasbaar nie, maar sielkundig.

Vanuit hierdie oogpunt is om goed te leef om slegte opsies prys te gee. Dit wil sê om besluite te neem wat baie voordele en min verliese meebring.

Die probleem is dat ons gewoonlik min doen om te bepaal wat ons verloor en wat ons kry as gevolg van 'n besluit. Ek weet nie van jou nie, maar ek het my deel van mislukkings ervaar as gevolg van die feit dat ek nie die prys van my keuse gesien het nie. So vandag wil ek praat oor wat agter slegte besluite skuil en hoe om dit te vermy.

Wat is 'n slegte besluit

Stel jou voor dat ek jou gevra het om 'n speletjie soos hierdie te speel: jy gee my een dollar, en ek gooi 'n muntstuk. As koppe, wen jy 50 dollar, as sterte, kry jy niks en verloor jou dollar. Is dit die moeite werd om te speel? Natuurlik, want die potensiële verlies is klein, en die potensiële wins is groot.

Dit verduidelik duidelik wat 'n goeie besluit is: 'n stap waarin jy min waag vir die geleentheid om baie te kry. Begin byvoorbeeld 'n gesprek met 'n persoon waarvan jy hou, vra 'n vraag wat jy dalk ongemaklik vind, doen aansoek vir 'n werk in 'n maatskappy wat onbereikbaar lyk.

’n Slegte besluit is’n stap waarin jy baie waag vir die geleentheid om’n bietjie te kry.

Jy verbreek byvoorbeeld verkeersreëls om iewers te kom, lieg en maak asof jy ander tevrede stel, word dronk die aand voor’n belangrike vergadering of eksamen.

Maar hoe kan 'n mens "veel" van "klein" onderskei? Die meeste van die besluitnemingsituasies is nie naastenby so eenvoudig soos my muntspel nie. Hulle is verwarrend en bevooroordeeld. Is voortgesette onderwys die moeite werd om alle sosiale lewe vir 'n jaar prys te gee? Is dit die moeite werd om 'n huis te koop om vir die volgende 10 jaar op alles te spaar?

Alles word deur jou waardes bepaal. Om 'n goeie besluit te neem, moet jy weet wat vir jou belangrik is.

As jy na die voorbeelde hierbo kyk, moes jy iets interessants opgemerk het. Goeie besluite is op een of ander manier moeilik om te neem. Selfs wanneer dit vir ons duidelik is watter keuse die regte een is (en dit is ver van altyd die geval), is dit vir ons moeilik om dit te maak. Aan die ander kant, met slegte besluite, is dit maklik om die leiding te volg.

Hoekom is dit? Hoekom doen ons doelbewus riskante dinge wat ons kan benadeel, maar vir 'n goeie keuse moet ons ongelooflike pogings aanwend? As jy dink, "Omdat ons almal 'n klomp idiote is!" - jy is nie ver van die waarheid nie.

Watter faktore beïnvloed besluitneming

Ons kies slegte opsies omdat ons uit die aard daarvan so ontwerp is dat ons nie die risiko's en voordele objektief kan assesseer nie. Dit is 'n kenmerk van ons brein wat nie vermy kan word nie. Die enigste ding wat ons kan doen is om daarvan te weet en ons vooroordeel in ag te neem wanneer ons besluite neem.

’n Hele boek kan geskryf word oor die verskillende denkstrikke wat ons verhinder om gesond te dink, maar ek sal dit kortheidshalwe in drie kategorieë groepeer en net hulle beskryf.

1. Emosies

Dink terug aan sommige van jou domste besluite. Die kans is goed dat jy die meeste daarvan emosioneel gedoen het. Hulle het byvoorbeeld kwaad geword vir iets by die werk, met hul baas gestry en opgehou. Of hulle het baie gedrink, gely aan afskeid, dronk agter die stuur ingeklim – en daarvoor betaal.

Emosies ontwrig ons persepsie van die werklikheid. En nou lyk 'n ooglopend goeie besluit verskriklik skrikwekkend en onaangenaam, maar 'n ooglopend slegte idee trek soos 'n magneet aan.

Die punt is dat emosies apart van gedagtes funksioneer. Om dit beter te verstaan, stel jou voor dat ons twee breine het: dink en voel. En die tweede is baie sterker as die eerste.

Wat in wese identies is aan speel met 'n muntstuk (dit neem 10 sekondes om 'n gesprek met 'n meisie te begin, en van hierdie poging het jy amper niks om te verloor nie), begin skielik ongelooflik riskant en intimiderend lyk. So bly jy waar jy is, en dink dan oor wat vir nog 'n week kon gewees het.

Dit is baie moeilik om die invloed van emosies te oorkom. Ek weet nie of dit moontlik is om hulle heeltemal te bemeester nie. Maar die eerste stap is om te leer om hulle raak te sien. Baie mense besef nie eers hulle is hartseer of kwaad totdat hulle iets dom doen nie. Wees meer oplettend vir jou emosionele toestand.

Die volgende stap is om die gewoonte te kry om hardop of op papier oor belangrike besluite te dink (meer hieroor hieronder).

2. Verwronge persepsie van tyd

Die brein hou daarvan om met ons te speel en grappies te maak. Navorsing bevestig byvoorbeeld dat mense oor die algemeen verkies om nou 'n kleiner bedrag geld te ontvang as 'n groter een 'n jaar later.

Die beloning wat in die verre toekoms wag, lyk vir ons nie so waardevol soos die onmiddellike een nie. Hierdie denkfout word hiperboliese waardevermindering genoem en manifesteer hom op 'n verskeidenheid terreine van die lewe.

Dit is as gevolg van haar dat ons dit moeilik vind om geld te spaar en uit te stel. As gevolg van haar is hulle gereed om elke Saterdag pizza te eet, sonder om te dink aan die ekstra ponde wat ons oor 'n jaar gaan hê. As gevolg van haar gaan ons vanaand pret hê, nie dink aan hoe ons môre by die werk gaan voel nie.

Hoe verder die gevolg in tyd is, hoe minder betekenisvol lyk dit vir ons.

En dit is nie die enigste “fout” in ons persepsie van tyd nie. Ons breine oorskat die ongemak van die uitvoering van 'n komplekse aksie vandag en onderskat die kumulatiewe effek wat dit sou hê as ons die aksie gereeld uitvoer.

Dit is omdat ons lineêr dink, nie eksponensieel nie. “Dink net, ek sal een keer 'n oefensessie mis! Niks sleg sal gebeur nie.” Een gemis klas maak regtig nie veel verskil nie.

Maar ons herhaal dit oor en oor, jaar na jaar, en onderskat hoeveel ons eintlik verloor. Die effek van gereelde oefening akkumuleer immers as saamgestelde rente. Dit wil sê, as jy elke dag 1% beter word, sal jou resultaat aan die einde van die jaar nie met 365% beter wees nie, maar met 3,778%. En deur hier en daar 'n dag te mis, verloor jy baie.

3. Die sosiale status van ander

Jy mag dink dat jy absoluut nie hieroor omgee nie. Dat die status van 'n persoon of die aansien van 'n ding jou glad nie raak nie. Net in werklikheid is dit nie so nie.

Ons het kognitiewe verdraaiings geërf wat met status geassosieer word op dieselfde manier as verwronge persepsie van tyd (ons verre voorouers het nie tyd gehad om die winsgewendheid van iets in 'n jaar te bepaal nie, dit was belangriker om nou te oorleef).

Wat uit die oogpunt van die samelewing as waardevol en wenslik beskou word, raak ons almal, al sien ons dit nie raak nie.

Wanneer ons met ongelooflike skoonheid, rykdom of mag gekonfronteer word, word ons almal 'n bietjie dommer en meer onseker. Ons oorskat mense met hoë sosiale status. Ons glo dat die mooies slimmer of vriendeliker is, die suksesvolles is interessanter en die maghebbers is meer charismaties as wat hulle werklik is.

Bemarkers is deeglik bewus hiervan en maak geld daaruit. Dink aan bekendes wat motors, skoonheidsmiddels of vitamiene bevorder. Hoe jy iets liefhet omdat die persoon wat jy bewonder daarvan hou.

Jy moet dit op dieselfde manier hanteer as met die res van die strikke van denke: weet hoe idees oor status jou raak, en neem dit in ag wanneer jy redeneer.

Let op hoe jy optree rondom iemand wat jy as suksesvol beskou en respek waardig is. Let op hoe gereeld jy met sy woorde saamstem en positiewe eienskappe aan hom toeskryf. Vra jouself dan af: "As net 'n kennis, 'n gewone mens, dit sou sê, sou ek op dieselfde manier reageer?" Heel waarskynlik sal die antwoord "Nee" wees.

Hoe om gesonder besluite te neem

Dit is onmoontlik om ontslae te raak van die slaggate wat ons daarvan weerhou om eens en vir altyd objektief te dink. Hulle is die resultaat van ons evolusionêre ontwikkeling. Maar daar is stappe wat jou kanse sal verhoog om 'n goeie keuse te maak.

1. Skryf jou gedagtes neer

Ek weet dat almal aangeraai word om dagboek te hou en gedagtes daarin aan te teken, maar daar is 'n rede daarvoor. Deur op jou idees te let, dwing jy jouself om meer objektief daarna te kyk. Wanneer jy belangrike lewensbesluite beskryf, hou jy op om op autopilot op te tree en evalueer geleenthede.

As ek aan 'n groot besluit dink, trek ek graag net 'n streep in die middel van die bladsy en lys die risiko's en koste aan die een kant en die potensiële voordele aan die ander kant. Hierdie oefening alleen is dikwels genoeg om jou wanopvattings te openbaar.

2. Leer om angs te oorkom

Die meeste slegte besluite word geneem omdat dit gemaklik en maklik is. Die goeies, aan die ander kant, lyk moeilik, angswekkend, teen-intuïtief. Om hulle te aanvaar, moet jy teen jou vrees gaan.

Hierdie vaardigheid ontwikkel slegs met oefening. Iemand noem dit "om uit jou gemaksone te kom." Ek dink soms daaraan as "eet 'n kak broodjie." Ja, dit is onaangenaam, maar nodig.

3. Vind jou swak punte

Ons het almal ons eie swakhede wanneer dit by besluitneming kom. Sommige mense is meer emosioneel, ander het meer sosiale goedkeuring nodig, terwyl ander dit moeiliker vind om die risiko's en voordele in die toekoms te assesseer.

Probeer vasstel wat sleg is vir jou. En hou dit in gedagte terwyl jy oor jou volgende besluite nadink.

4. Beskerm jouself teen swakhede

Dit is makliker as om hulle met wilskrag te probeer hanteer. Ek vind dit byvoorbeeld moeilik om kitskos prys te gee, so ek probeer om dit net nie in die huis te hou nie. Ek het gevind dat dit vir my makliker is om dit glad nie te koop nie as om myself te koop en te beperk.

Of 'n ander voorbeeld. Ek het vriende by wie ek aanmeld in Zoom of Slack wanneer ek van die huis af werk. Hierdie reëling help ons almal om negeuur in die oggend by ons lessenaar te sit. Niks ingewikkeld of vernuftig nie, maar dit werk. Die vrees om die een te wees wat geslaap het terwyl almal anders werk, help my om uit die bed te kom. En meer produktief wees.