Wat om te doen as jy verlief geraak het op jou beste vriend

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Beskou jouself gelukkig. As die gevoelens natuurlik wedersyds is.

Hierdie artikel is deel van die ""-projek. Daarin praat ons oor verhoudings met onsself en ander. As die onderwerp naby jou is - deel jou storie of mening in die kommentaar. Sal wag!

Hoekom raak ons verlief op vriende

’n Beste vriend wat vir jou fisies aantreklik is, kan die perfekte maat wees. Daar is reeds iets tussen julle wat die verhouding werklik sterk maak: gemeenskaplike belangstellings, emosionele nabyheid, die begeerte om tyd saam deur te bring, te praat, mekaar te ondersteun.

Navorsers aan die Monmouth Universiteit het tot die gevolgtrekking gekom dat as die grondslag van 'n romantiese verhouding vriendskap is, dit baie langer, dieper en sterker sal wees as wanneer die maats nie vriende is nie. Die vlak van geluk en seksuele bevrediging in so 'n verbintenis is ook baie hoër.

Meer as 80% van die mense wat vir die studie ondervra is, het erken dat hul maats ook hul beste vriende is. Selfs 20 jaar gelede was hierdie syfer baie laer. Wetenskaplikes glo dat dit te wyte is aan hoe die benadering tot verhoudings en die vind van 'n maat verander het. Mense is al hoe minder gewillig om saam met iemand te wees om sosiale goedkeuring te verkry, om vir hulleself 'n "klipmuur" of 'n "gratis skottelgoedwasser" te vind, en soek meer en meer dikwels gelyke vennootskappe gebaseer op gemeenskaplike belange, doelwitte en verantwoordelikhede.

Lera het die verhouding in 'n nuwe kanaal vertaal en was nie spyt daaroor nie.

Ek is al ses jaar met my beste vriend getroud. Ons het by die instituut ontmoet. Ons het eers net in dieselfde geselskap gepraat, toe besef ons dat ons baie gemeenskaplike belangstellings het: wetenskapfiksie, strokiesprente, wetenskap-popliteratuur, rolprent. Sulke twee geeks. En hulle het reeds een-tot-een begin kommunikeer. Die eerste jaar en 'n half was eintlik net vriende, sonder iemand daar. Toe word dit duidelik dat dit iets meer is. En op een of ander manier het ons dit terselfdertyd besef. Maar hy was die eerste wat besluit het om te bieg en was baie bly toe ek sê dat hy ook nie net 'n vriend vir my is nie.

Ná universiteit is ons getroud en is altesaam agt jaar saam. Ek kan sê om met 'n vriend te trou is die beste oplossing. Ons het altyd iets om oor te praat, en verhoudings is juis gebou op gemeenskaplike belangstellings, op ondersteuning en toegeneentheid, en nie op seks of enige tradisies en reëls nie.

Wat is fout daarmee om verlief te raak op 'n vriend

In 'n vat heuning is daar een groot vlieg in die salf: verlief raak kan nie-wederkerig wees. Dit is moontlik dat die vriend geen romantiese planne vir jou het nie, wil hê jy moet net vriende bly, of selfs 'n belangstelling in iemand anders het.

In hierdie geval kan vriendskap vir albei in pyniging verander en dan heeltemal eindig. Een van julle sal ondraaglik wees om naby die voorwerp van jou liefde te wees en te weet dat hy nie dieselfde gevoelens ervaar nie. En die ander sal ook skaam wees, want hy hou onwillekeurig’n geliefde in die vriendsone.

Natalya het verlief geraak op 'n vriend en was teleurgesteld.

My storie met vriendskap het sleg geëindig. Ek het in my senior jaar met een ou gepraat. Hy het my eers glad nie as man aangetrek nie, maar dit was wild interessant om met hom te praat. Ons het baie tyd saam deurgebring, wel, en op een of ander manier het dit geleidelik duidelik geword dat daar van my kant nie heeltemal 'n vriendskap was nie.

Natuurlik, vir 'n geruime tyd was ek in ontkenning, ek wou nie eers hierdie gevoelens aan myself erken nie. En toe dink ek: “Ek was nie! Wel, wat verloor ek! Dit het vir my gelyk of al voel 'n vriend niks spesiaals vir my nie, dan sal ons steeds later soos voorheen kommunikeer. Alhoewel ek natuurlik gehoop het dat alles wedersyds was en hy was maar skaam, soos ek.

Oor die algemeen het ek gebieg. Ek het 'n lang boodskap in die boodskapper geskryf. En hy het 'n verraste emoji in reaksie geplaas en net die web verlaat. Ek het al my pogings om te kommunikeer vir 'n paar dae geïgnoreer. Toe probeer hy maak asof niks gebeur het nie. Toe vra hy om verskoning en sê dat hy nie vir my lief is nie en dat hy in 'n ander meisie belangstel. Kommunikasie van daardie oomblik af het 'n bietjie begin vervaag en uiteindelik heeltemal opgehou: beide ek en hy was baie verleë.

Hoe om jou gevoelens vir 'n vriend uit te sorteer

Psigoterapeut Gary Brown beveel aan om jouself 'n paar vrae te vra.

1. Is dit nie net 'n besienswaardigheid nie?

As jou seksuele begeerte opgevlam het, is alles 'n bietjie eenvoudiger: jy kan dit na 'n ander gawe persoon rig of wag dat die passie vanself bedaar. Maar as jy iets dieper en ernstiger ervaar, vir baie jare by 'n mens wil wees en ly as hy nie daar is nie, is dit heel moontlik dat dit liefde is, en dit kan nie so maklik uitgeblus word nie.

2. Wat sou jy graag wou hê?

Hoe sien jy die suksesvolle uitkoms van hierdie situasie en jou toekomstige verhouding? Wat verwag jy van 'n vriend? Miskien reken jy op 'n romantiese verhouding wat sal eindig met 'n troue, kinders en die koop van 'n huis. Of dalk wil jy aanhou om vriende te wees en terselfdertyd hoop op “vriendelike” seks. Of gaan jy net oor jou gevoelens praat om die las van jouself af te haal en so eerlik as moontlik te wees. Die rigting van jou gesprek hang daarvan af, as jy besluit om te bieg.

3. Hoe voel jou vriend oor jou?

Is daar selfs die geringste aanduiding dat sy gevoelens ook verder gaan as vriendelik? Flankering, asof gemaklike aanrakinge, die begeerte om meer en meer tyd saam deur te bring, lang kyke, openhartige gesprekke … Of is hy al lank getroud en toon geen tekens van aandag vir seker nie?

4. Kan jou vriend 'n goeie maat wees?

As julle 'n paartjie word, sal julle gelukkig wees? 'n Goeie vriend is nie altyd 'n goeie maat nie. Miskien is hy winderig en verander hy soos handskoene van verliefdes. Of verander en sien dit nie as 'n probleem nie. Of weet nie hoe om geld te hanteer nie. Jy ken hierdie persoon baie goed, so jy kan al sy eienskappe ontleed en besluit hoe gemaklik julle saam sal wees.

5. Hoe sal dit jou vriendskap raak?

Wat gebeur as jy bieg en uitvind dat jou gevoelens nie wedersyds is nie? Sal jy verder kan kommunikeer asof niks gebeur het nie, of sal dit noodwendig lei tot die ineenstorting van die verhouding? Ja, dit kan nie altyd voorspel word nie, maar probeer om die situasie te simuleer en jou gevoelens en gedrag van 'n vriend voor te stel.

Wat om te doen as liefde onbeantwoord blyk te wees

Julia Hill Sielkundige, lid van die Professionele Psigoterapeutiese Liga, blogger.

Natuurlik sal 'n volwasse bewuste persoon met 'n voldoende ontwikkelde selfbeheersing vir homself "stop" sê, hartseer word en kalmeer. Maar as die gehegtheid sterk is en die verhouding vir ons betekenisvol is, dan sal ons die breuk as 'n verlies ervaar. Die verlies van verhoudings, 'n gesamentlike toekoms, hul hoop, fantasieë, 'n soort selfbeeld wat in verband met hierdie persoon bestaan.

Die ervaring van verlies het vyf stadiums: ontkenning, woede, deal, depressie, aanvaarding. In onbeantwoorde liefde sit 'n persoon dikwels vas in die stadium van ontkenning. Dit lyk asof dit die ware werklikheid vervang met 'n denkbeeldige, gewenste een. "Magic thinking" word aangeskakel wanneer dit lyk asof alles in jou hande is - jy moet net wag, probeer, iewers oortuig, druk, sorg, streel. Geloof in die magiese krag van liefde verskyn, wat enige struikelblokke op sy pad uitvee. Dit is 'n vernietigende pad omdat dit gepaard gaan met 'n geweldige skuldgevoel en selfhulpeloosheid.

Die vermoë om’n nederlaag en’n bitter werklikheid te aanvaar wat nie aan ons verwagtinge voldoen nie, is een van die eienskappe van’n verstandelik volwasse persoon.

Ongelukkig is daar geen universele resep hier nie. Elke situasie is individueel, en slegs deelnemers aan die gebeure kan 'n besluit neem. Jy kan die verhouding heeltemal beëindig of voortgaan om te kommunikeer, maar onthou: liefde kan nie verdien word nie. Wees eerlik met jouself en probeer die krag vind om daardeur te kom. En as jy voel jy kan nie klaarkom nie, soek hulp by 'n sielkundige.