Hoe om 'n ingesteldheid te ontwikkel wat jou help om sukses te behaal

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Geseënd is mense met uitstaande breine, hulle het elke kans om sukses te behaal, en die res van die res is om 'n mes in die hand te verdra. As jy so dink, moet jy hierdie artikel lees oor 'n nuwe Stanford Universiteit-studie wat sê dat sukses van 'n ingesteldheid afhang.

Sielkundige Carol Dweck het deur haar loopbaan prestasie en denkwyses nagevors, en haar jongste navorsing het getoon dat 'n geneigdheid tot sukses meer afhanklik is van houdings teenoor probleme as van hoë IK's.

Dweck het gevind dat daar twee tipes denke is: vaste denke en groeidenke.

As jy het vaste denkedan is jy seker dat jy is wie jy is en jy kan dit nie verander nie. Dit skep probleme wanneer die lewe jou uitdaag: as jy voel jy het meer om te doen as wat jy kan hanteer, voel jy hopeloos.

Mense met ingesteldheid van groei glo hulle kan beter wees as hulle moeite doen. Hulle presteer beter as mense met 'n vaste ingesteldheid, al is hul intelligensie laer. Mense met 'n groei-ingesteldheid staar uitdagings in die gesig as geleenthede om nuwe dinge te leer.

Gesonde verstand bepaal dat 'n persoon wat met hoë intelligensie toegerus is, selfversekerd is. Dit is so, maar net solank alles vir hom maklik is. Die deurslaggewende faktor is hoe jy probleme en terugslae in die gesig staar. Mense met 'n groei-ingesteldheid verwelkom struikelblokke in die lewe met ope arms.

Vir mense met 'n groei-ingesteldheid is mislukking inligting. Ons noem wat gebeur het 'n mislukking, maar vir hulle is dit meer geneig om te beskou as: dit het nie gewerk nie, maar ek weet hoe om probleme op te los, so ek sal probeer om iets anders te doen.

Carol Dweck

Maak nie saak watter tipe ingesteldheid jy tans het nie, jy kan 'n groei-ingesteldheid ontwikkel. Hier is 'n paar strategieë om jou te help om jou denke te herontwerp.

Moenie hulpeloos wees nie

Elkeen van ons bevind homself in 'n situasie waar hy hulpeloos voel. Die vraag is hoe ons op hierdie gevoel reageer. Ons kan óf 'n les leer en aanbeweeg, óf ons kan verdwaal. Baie suksesvolle mense sal nie suksesvol wees as hulle aan gevoelens van hulpeloosheid beswyk nie.

Walt Disney is by die Kansas City Star afgedank omdat hy "tekort aan verbeelding en geen goeie idees gehad het nie," Oprah Winfrey is uit haar werk as 'n TV-aanbieder in Baltimore afgedank omdat sy "te emosioneel betrokke was. in hul stories," het Henry Ford twee onsuksesvolle motormaatskappye voor Ford, en Steven Spielberg is verskeie kere van die Universiteit van Suid-Kalifornië se Skool vir Rolprentkuns laat val.

Stel jou voor wat sou gebeur as al hierdie mense 'n vaste ingesteldheid gehad het. Hulle sou hulself by mislukking berus en hoop verloor het. Mense met 'n groei-ingesteldheid voel nie hulpeloos nie, hulle verstaan dat om suksesvol te wees, jy moet misluk, maar dan weer van voor af begin.

Oorgee aan passie

Geïnspireerde mense jaag hul passies onophoudelik na. Daar is dalk altyd iemand meer talentvol as jy, maar die gebrek aan talent kan deur passie vergoed word. Deur passie gaan die strewe na uitnemendheid onverpoosd voort in geïnspireerde mense.

Warren Buffett beveel aan om jou passie met die 5/25-tegniek te soek. Lys 25 dinge wat vir jou saak maak. Trek dan 20 deur en begin onder. Die oorblywende 5 is jou ware passies. Al die ander is net vermaak.

Neem aksie

Die verskil tussen mense met 'n groei-ingesteldheid is nie dat hulle dapper as ander is en in staat is om hul vrese te oorkom nie, maar dat hulle verstaan dat vrees en angs verlammende is, en die beste manier om verlamming te hanteer, is om iets te doen. Mense met 'n groei-ingesteldheid het 'n innerlike kern, hulle besef dat hulle nie hoef te wag vir die perfekte oomblik om vorentoe te beweeg nie. Soos ons tot aksie oorgaan, verander ons bekommernis en angs in positiewe, rigtinggewende energie.

Stap 'n ekstra myl of twee

Sterk mense doen hul bes selfs op hul slegste dae. Hulle druk hulself altyd om 'n bietjie meer te loop. 'n Student van Bruce Lee (Bruce Lee) het elke dag 5 kilometer saam met 'n mentor gehardloop. Eenkeer, na 'n draf, het Bruce voorgestel om nog 3 kilometer te hardloop. Die moeë student het beswaar gemaak: "Ek sal sterf as ek nog 3 kilometer hardloop," waarop Bruce geantwoord het: "Wel, doen dit."

Sy student was so kwaad dat hy hierdie 3 kilometer gehardloop het, en toe, uitgeput en woedend, vir Bruce aangeval, kwaad vir hom vir hierdie opmerking. En die onderwyser het sy antwoord soos volg verduidelik:

Stop is gelykstaande aan die dood. As jy beperkings op jou vermoëns stel, fisies of andersins, sal dit deur jou lewe versprei. Om te werk, moraliteit, alles anders. Daar is geen perke nie. Daar is tydelike stilhouplekke, maar jy kan nie daarop uitbly nie, jy moet verder gaan. As dit doodmaak, dan maak dit dood. 'n Persoon moet voortdurend sy vlak verbeter.

As jy nie elke dag 'n bietjie beter word nie, dan word jy 'n bietjie slegter – en watter soort lewe is dit?

Verwag resultate

Mense met 'n groei-ingesteldheid verstaan dat hulle van tyd tot tyd sal misluk, maar dit keer hulle nie om resultate te verwag nie. Wag vir resultate hou jou gemotiveerd en moedig jou aan om te verbeter. Per slot van rekening, as jy nie suksesvol gaan wees nie, hoekom jou enigsins daaraan steur?

Wees buigsaam

Almal kom voor onvoorsiene probleme te staan. Geïnspireerde mense met 'n groei-ingesteldheid sien dit as 'n geleentheid om beter te word, nie as 'n verskoning om doelbewus tou op te gooi nie. Wanneer die lewe uitdagend is, sal sterk mense opsies soek totdat hulle resultate kry.

Moenie kla as dinge nie verloop soos beplan nie

Om te kla is 'n duidelike teken van vasbeslote mense. Mense met 'n groei-ingesteldheid soek geleenthede in enige uitkoms, hulle het nie tyd om te kla nie.

Volg al die punte hierbo

Kyk hoe jy elke dag reageer, selfs op klein gebeurtenisse. En probeer voortdurend om reg te reageer. Die manier waarop 'n persoon met 'n groei-ingesteldheid dit sal doen.