2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Dink jy dit is vreemd, vervelig en oninteressant om in 'n kafee te eet of alleen bioskoop toe te gaan? Onsin. Deur tyd met jouself deur te bring, word jy’n selfversorgende mens, jy kan oor belangrike dinge dink en leer om jouself’n bietjie meer lief te hê (of ten minste uit te vind hoekom jy dit nie kan doen nie).
Moet nooit 'n wonderlike geleentheid misloop sonder enige rede nie
As jy 'n interessante reis van die hand wys net omdat jy niemand het om mee te reis nie, doen jy jouself 'n onreg aan. Hoeveel keer wou jy al iets lekker doen en opgehou het net omdat daar nie geselskap was nie? "Ek sal nie alleen fliek nie, dit sal nie soveel pret wees nie."
Rebecca Ratner, professor in bemarking aan die Universiteit van Massachusetts, het jare lank mense se onwilligheid om dinge alleen te doen bestudeer. Sy glo dat hierdie vooroordele mense minder vreugdevol in die lewe maak. In 'n studie getiteld "Dit is verbode om alleen rolbal te speel," rapporteer sy dat mense deurgaans onderskat hoe aangenaam hulle sal wees om 'n vertoning te sien, na 'n museum of fliekteater te gaan, of in 'n restaurant sonder geselskap te eet.
Jy behoort nie ongemaklik te voel as jy kies om meer tyd aan jouself te bestee nie.
Dit word 'n ernstige probleem wanneer jy outomaties 'n prettige tydverdryf prysgee as daar niemand is om dit mee te deel nie. Nie net is daar minder vreugde in jou lewe nie. Tyd is 'n beperkte hulpbron. En, heel waarskynlik, die opsie wat jy vandag uitstel omdat jy alleen was, jy sal nie later kan terugkeer nie, maak nie saak of jy 'n maatskappy het of nie.
As jy omgee wat mense van jou dink as jy alleen in’n restaurant of fliekteater sit, ontspan: niemand gee om nie. Random mense dink baie minder van jou as wat jy dink. As jy nie tydens jou eensame aandete huil of skree oor hoe eensaam jy in die agterste ry van die teater is nie, sal niemand aan jou aandag gee nie.
Vryheid, onafhanklikheid en tyd om te dink
Wat is vir aandete? Wat soek jy. Wat gaan ons vanaand doen? Enigiets. Na watter soort musiek gaan ons vandag luister? Die einste popliedjie wat jy graag met al jou mag saamsing, maar jy is skaam om dit voor jou vriende te speel.
Tyd alleen raak ontslae van demokrasie: jy hoef jou nie meer oor’n ander persoon se skedule te bekommer nie, net jou eie. Jy kan kos bestel wanneer jy honger is, 'n fliek kyk wat jy wil en op 'n gerieflike tyd vir jou, onvoorspelbaar en veranderlik wees - niemand sal 'n woord sê nie.
Jy hoef nie te dink oor hoe om iemand anders te vermaak nie. Dit is nie nodig om ordentlik te wees nie, probeer om gaaf te wees en bekommerd te wees as ander mense verveeld is. Al wat saak maak, is of jy lekker kuier.
Deur net 'n bietjie tyd vir jouself te neem, kry jy krag en energie om met ander mense te kommunikeer.
Maar die belangrikste ding wat jou tyd alleen gee, is die geleentheid om na te dink. Jy het soveel gedagtes in jou kop dat net vrye tyd jou sal help om dit uit te vind. Tyd alleen maak jou reg vir 'n deurdagte bui. Deur jou gedagtes toe te laat om te dwaal, los jy die stres wat jou onderdruk. Op hierdie tydstip kan jy regtig jouself wees en jou gevoelens en ervarings uitsorteer.
Selfgenoegsaamheid is die beste karaktereienskap
Niks verhoog selfbeeld soos onafhanklikheid nie. Hoe minder jy van ander afhanklik is, hoe groter kan jy bereik. Wanneer jy alleen is, moet jy probleme op jou eie hanteer. Jy hou op om 'n rat in die stelsel te wees, jy leer om 'n multifunksionele hulpmiddel te wees. Danksy dit groei selfvertroue en selfvertroue, en nie net sosiaal nie, maar ook in ander aspekte van jou lewe.
Om net hulp te vra wanneer jy dit regtig nodig het, help jouself om jou eie grense uit te brei.
Verder, wanneer jy selfversorgend is, staan niemand in die pad van jou doelwitte behalwe jy nie. As jy weet hoe om op jou eie besluite te neem, hang dit net van jou af of jy oorsee gaan, klasse bywoon, na’n konsert van jou gunstelinggroep gaan, of doen wat jy nog altyd wou hê. Natuurlik is vryheid 'n tweesnydende swaard. Wanneer jy in beheer is van jou optrede, kan jy nie ander blameer of ondersteuning van iemand anders soek nie. Maar miskien is dit wat jou verhoed om op te tree.
Om alleen goed te voel, beteken nie om sosiaal fobies te wees nie
Dit is nietemin belangrik om die middelgrond te behou. Net omdat jy gemaklik alleen is, beteken dit nie dat jy nie pret kan hê met ander mense nie. Dit beteken nie dat jy jouself van die wêreld moet afsluit nie.
Ek hou daarvan om alleen te wees, maar ek hou daarvan om vriende te ontmoet om saam speletjies te speel, te gesels of Game of Thrones te kyk. Elke Woensdag gaan ek na die hardloopklubbyeenkomste, en wanneer ek alleen na 'n plek saam met ander mense stap, kan ek 'n vriendelike geselsie aanknoop. Trouens, om alleen te wees, het my gehelp om my sosiale vaardighede te ontwikkel. Dit is interessant om mense te ontmoet wat nie soos jy is nie. Dit is die moeite werd om die wêreld buite jou gemaksone te verken.
Elke keer as ek gevra word hoekom ek daarvan hou om tyd alleen deur te bring, verduidelik ek, maar vra 'n teenvraag: "Hoekom het jy ander mense nodig om te doen wat jy wil?" Hulle antwoord gewoonlik dat dit lekkerder is om tyd saam met ander mense deur te bring, iemand is bang om vreemd te lyk in die oë van ander mense, sommige het dit net nodig.
Maar soms tref my vraag die punt. Mense weet nie wat om te sê nie. Dink aan hoekom jy nie alleen met jouself wil wees nie. Miskien voel jy dat jy 'n medevlieënier nodig het om jou te ondersteun as iets gebeur. Maar jy sal nie weet of dit regtig so is voordat jy jou eerste solovlug maak nie.
Aanbeveel:
Hoekom is ons gedoem om alleen te wees en hoekom moet dit ons nie bang maak nie
Eensaamheid moet ons nie bang maak of ongemak veroorsaak nie. Die gevoel van afstand van mekaar beteken glad nie dat iets in ons lewe verkeerd loop nie
"Ons paartjie sou perfek wees as nie vir jou nie." Hoekom jy nie nodig het om te verander ter wille van 'n maat nie
Miskien wil jy graag verander, maar weet nie hoe nie. Maar eintlik moet jy verstaan hoekom. Al is dit net ter wille van 'n maat se gril, dan is dit nie die beste idee nie
Hoekom moet jy van tyd tot tyd honger ly
Vas kan die lewe verleng. Wetenskaplikes het dit nie net bewys nie, maar het ook 'n moontlike geneesmiddel vir ouderdom gevind, wat die brein aan die werk hou
Hoe om krag te vind in 'n moeilike situasie en nie bang te wees om jouself te wees nie: 5 lewenslesse van 'n kuborg
Oor die belangrikheid van jou eie missie, die gevare van moedeloosheid en wat help om aan te beweeg - raad van 'n persoon met 'n bioniese prostese. Haai! Ek is Dima en ek is 'n gebruiker van 'n bioniese prostese. Ek is 'n kuborg, hoewel ek eens 'n persoon met gestremdhede genoem kon word.
Hoekom het almal 'n missie in die lewe nodig
Elkeen van ons wil graag sê dat ons vrolik en vrolik wakker word. Reguit, gelaai vir die hele dag met krag en energie. Maar ongelukkig is alles in die werklike lewe nie so rooskleurig nie. Jy voel uitgeput, jy het geen begeerte om iets te doen nie.