Hoe dopamienverslawing aan tegnologie vorm

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Entrepreneurs en neurowetenskaplikes het gepraat oor hoe maatskappye kennis gebruik oor hoe die brein werk om ons te “haak” om die produk te gebruik.

Sean Parker, een van die medestigters van Facebook, het in’n ongekende uitbarsting van openhartigheid erken dat die sosiale netwerk nie geskep is om ons te verenig nie, maar om ons aandag af te lei. "Die vraag was hoe om soveel as moontlik tyd en aandag van gebruikers te kry," het hy in 'n toespraak in November gesê.

Om dit te doen, het die skeppers van Facebook gebruik gemaak van die swak punt van die menslike psige. Elke keer as iemand jou plasing of foto like of kommentaar lewer, kry jy 'n klein sarsie dopamien. Dit blyk dat Facebook 'n ryk is wat op die dopamienmolekule gebou is.

Wat doen dopamien in die liggaam

Dopamien is een van die twintig belangrikste neuro-oordragstowwe. Hierdie chemikalieë, soos koeriers, dra dringende boodskappe tussen neurone en ander selle in die liggaam. Danksy neuro-oordragstowwe gaan die hart aan om te klop en die longe hou aan om asem te haal. Dopamien verseker dat ons water drink wanneer ons dors is en probeer voortplant om ons gene oor te dra.

In die 50's is vermoed dat dopamien verantwoordelik was vir beweging. Wetenskaplikes het tot hierdie gevolgtrekking gekom toe hulle Parkinson se siekte bestudeer het. Simptome van hierdie toestand sluit in bewing (bewing in die ledemate of romp), stadige bewegings en spierstyfheid. En dit word veroorsaak deur onvoldoende produksie van dopamien.

Maar in die 80's, na die eksperimente van die neurowetenskaplike Wolfram Schultz (Wolfram Schultz) met rotte, het die mening van wetenskaplikes verander. Schultz het 'n aantal eksperimente uitgevoer. Sodra die rot die kos gebyt het wat aan hom gebied is, was daar 'n groot vrystelling van dopamien in sy brein. Leer word op hierdie proses gebou.

Die brein verwag 'n beloning vir een of ander aksie. As ons hierdie beloning oor en oor ontvang, word aksie 'n gewoonte.

Hierdie eksperimente het bewys, 'n neurale substraat van voorspelling en beloning, dat dopamien hoofsaaklik betrokke is by die beloningstelsel. Dit word geassosieer met begeertes, ambisie, verslawings en seksdrang. Dit is nog nie duidelik of dopamien 'n aangename sensasie op sy eie produseer nie, het Schultz gesê. Dit het nietemin 'n reputasie dat dit 'n hormoon van geluk is.

Dopamien moedig ons aan om aksie te neem om ons behoeftes en begeertes te bevredig deur ons te laat indink hoe ons sal voel nadat ons dit bevredig het.

Hoe maatskappye dopamien gebruik om verslawing by gebruikers te skep

Dopamien het baie gewild geword en word dikwels in die pers verskyn. Maar daar word baie oor hom in Silicon Valley gepraat. Daar word dit beskou as die geheime bestanddeel wat 'n toepassing, speletjie of platform potensieel winsgewend maak. Entrepreneur Ramsay Brown het selfs 'n maatskappy gestig wat dopamienverslawing in toepassingsontwikkeling gebruik, Dopamine Labs.

Die kern van die stelsel wat Dopamine Labs gebruik, is willekeur. Hierdie metode kan met enige gewoontebou-toepassing gebruik word. Byvoorbeeld, in 'n lopende toepassing lyk dit so: die gebruiker ontvang 'n beloning ('n kenteken of 'n reën van konfetti) nie na elke hardloop nie, maar in 'n ewekansige volgorde. Dit wil voorkom asof dit nie moet motiveer nie. Maar volgens Brown het gebruikers van hierdie toepassing gemiddeld 30% meer gereeld begin hardloop.

Nie almal deel egter hierdie entoesiasme nie. New York Times rubriekskrywer David Brooks het geskryf: "Maatskappye verstaan wat die vrystelling van dopamien in die brein veroorsaak en voeg tegnieke by hul produkte wat gebruikers lok." Dit verklaar die sukses van Facebook.

Ons voel 'n onweerstaanbare drang om die webwerf te besoek, want ons weet nie wanneer die kennisgewing sal kom nie, en daarmee saam - die vrystelling van dopamien.

Die vermoë van tegnologie om ons gedrag op hierdie manier te beïnvloed, begin net ondersoek word. Die doeltreffendheid van dopamien in die vorming van gewoontes is egter reeds bekend aan enigiemand wat aan rook en dwelms verslaaf is. Enige narkotiese stof beïnvloed die beloningstelsel, wat die produksie van dopamien in baie groter hoeveelhede as gewoonlik veroorsaak. En hoe meer gereeld 'n persoon dwelms gebruik, hoe moeiliker is dit vir hom om op te hou.

Daar is ook ander negatiewe gevolge. Pasiënte met Parkinson se siekte neem byvoorbeeld medikasie wat die brein met dopamien vul. Terselfdertyd raak byna 10% van pasiënte verslaaf. Patologiese dobbelary in Parkinson se siekte: wat is die risikofaktore en wat is die rol van impulsiwiteit? van dobbel.

Wat is volgende

Brown en sy kollegas by Dopamine Labs weet hulle speel met vuur. Hulle het vir hulself 'n etiese raamwerk ontwikkel om te besluit met watter maatskappye om saam te werk. "Ons praat met hulle, vind uit wat hulle skep en hoekom," verduidelik Brown.

"Ek weet nie of sulke toepassings verslawend kan wees nie," sê professor Schultz. - Maar die einste idee dat ons die gedrag van 'n ander persoon kan verander nie met behulp van dwelms nie, maar bloot deur hom in 'n sekere situasie te plaas, veroorsaak baie kontroversie.

Ons vertel mense hoe hulle moet optree, wat riskant is. As een of ander stelsel die brein oplei om dopamien na sekere aksies te produseer, kan 'n situasie ontstaan wanneer 'n persoon nie buite die beheer van hierdie stelsel kan kom nie. Ek stel nie voor dat die maatskappye wat sulke dienste ontwikkel enigiets verkeerd doen nie. Miskien help hulle selfs. Maar ek sal versigtig wees.”

Brown sien egter die gebruik van dopamienstelsels as 'n natuurlike pad vir die ontwikkeling van die menslike brein. Na sy mening sal dopamien ons help om bewustelik gesonde gewoontes te vorm. "Ons kan die gaping tussen aspirasie en aksie oorbrug en stelsels skep wat mense help groei," sê hy.