9 vrae wat ons bang is om onsself te vra

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Jy hou dalk nie van die antwoorde nie. Maar daarsonder kan jy nie as mens ontwikkel nie.

Hoekom is dit belangrik om jouself vrae te vra? Kom ek demonstreer met 'n voorbeeld. Sê vir my waar is jy?

Ek is seker daar sal baie antwoorde wees: op die moltrein, by die huis, op 'n stap. Iets anders is egter belangrik. Dit is belangrik dat jy hieraan aandag gee. Totdat ek die vraag gevra het, het jy stil gesit en oor die lyne gekyk en aan joune gedink.

Met ander woorde, die vraag dryf ons aandag. Hy rig dit na waar dit die nodigste is. Ongelukkig vra ons onsself nie gereeld vrae nie. Miskien weens gewoonte, of dalk omdat ons bang is om teleurgesteld te wees in die antwoorde.

Ek het vrae versamel wat ons by belangrike onderwerpe bring. Diegene waaraan ons verkies om nie te dink nie, maar wat nodig is vir ons ontwikkeling.

1. Hoekom gun ek my swakhede?

Ons dink nie aan waar ons gewoontes vandaan kom nie. Dit maak nie saak of dit skadelik of voordelig is nie. Met verloop van tyd blyk dit dat dit net 'n verpligte deel van die lewe is: om 'n sigaret te rook of om hartseer met 'n koek aan te gryp.

Ongelukkig is die meeste van ons swakhede’n poging om onsekerhede en neurose te verdrink. En sonder aandag aan hulle kan 'n mens nie die oplossing van probleme benader nie.

2. Hoekom het my lewensplanne nie waar geword nie?

Almal was lief vir droom as kind. Wat om te word, wat om te bereik. Toe was ons uiters eerlik met onsself en het net gekies wat ons regtig aangetrek het. Wanneer laas het jy hierdie planne nagegaan?

Dit is hartseer om te erken, maar stabiliteit was bo persoonlike keuse, en ons het begeertes gelykgestel aan drome. Daarom moet 'n mens nie verbaas wees dat hulle nooit waar geword het nie.

3. Wat verwag ek van die lewe?

Mense wag gedurig vir iets. Soms uit die lewe in die algemeen, soms van ander mense: "En hoekom is dit dat mense rondom hulle nie gedra soos ek dit bedoel het nie?"

Laat ek jou 'n geheim vertel: die enigste manier om aan jou verwagtinge te voldoen, is om self daaraan te voldoen. Wag jy vir geregtigheid? Wees regverdig. Wag jy vir liefde? Liefde.

4. Hoekom kry ek nie dinge gedoen nie?

Die feit dat 'n persoon gereeld dinge uitstel, is 'n teken van intense onsekerheid. Hy glo dat hy óf sal misluk, óf dit sal sleg uitdraai. Niemand hou daarvan om dit te erken nie.

Alhoewel daar nog 'n derde opsie is - hy hou nie van hierdie besigheid nie. Maar hoekom dan begin?

5. Wat het ek vandag gedoen om my lewe makliker te maak?

Ons is bang vir hierdie vraag, want dikwels is die antwoord "niks".’n Roetine wat’n vervelige scenario herhaal, verhoed ons om die lewe te geniet. Maar geluk lê in besonderhede, klein dingetjies wat hoog op prys gestel word. Jy hoef hulle net by die skedule te voeg.

6. Hoekom hou ek vas aan wat tyd is om agter te laat?

Griewe en foute van die verlede - daar is mense wat nie 'n dag kan leef sonder om dit nie aan iemand te onthou nie. Dit is 'n maklike manier om verantwoordelikheid te onttrek. "Ek is nie so nie, die lewe is so." Klink bekend?

Om vas te hou aan wat was, is om nou geleenthede te mis.

7. Hou ek van myself?

Die vraag onderliggend aan selfbeeld. Dit is maklik om een keer te antwoord, maar net reëlmaat het 'n effek. Maklik om jouself tevrede te stel in 'n pak en das. Dit is moeiliker om dit te doen deur na jou gebreke te kyk.

Die punt is, foute is jy ook. Al jou gewoontes, beginsels, idees. Daar is niks oorbodig nie. So hoekom dit ontken?

8. Is ek verantwoordelik vir wat ek het?

Hoekom is my beroep? So 'n verhouding? Die antwoord “Omdat dit my keuse is” ontneem ons die reg om te kla.

Dit blyk duidelik uit die voorbeeld van verhoudings. Hier kies jy 'n maat vir die beste eienskappe, maar verdra nie sy tekortkominge nie. Dit blyk dat jy net lief is vir die deel van die persoon waarmee jy gemaklik is. Maar julle het almal gekies.

Die lewe is die som van jou keuses. Respekteer hulle.

9. Hoe leef ek?

Die moeilikste vraag. Jy moet jouself gereeld afvra en gereeld 'n eerlike antwoord gee.

Ons gedrag elke dag is 'n miniatuur weerspieëling van ons lewenshouding. As ons vandag toegee aan woede, hoekom dink ons sal ons môre daarvan ontslae raak?

Hierdie vraag bring jou beide terug na die huidige oomblik en wys jou waaraan om te werk.

Uiteindelik

Oefening maak vrees dood. Vra jouself dus so gereeld as moontlik vrae.

Begin nou. Terwyl jy gelees het, het jou opsies vir antwoorde waarskynlik in jou kop opgekom. Neem vyf minute om te besluit of hulle goed genoeg is vir jou. En onthou: soms is die vraag die antwoord.