Hoe om te verstaan dat jy 'n loopbaankrisis het

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

As die gedagte aan werk jou oë begin ruk, die tyd in die kantoor eindeloos voortsleep, en in die aande het jy net genoeg krag vir TV-programme – is dit waarskynlik dat jy deur’n loopbaankrisis oorval word. Word dit behandel? Ja. Hoe om dit te diagnoseer voordat dinge regtig erg raak, en wat om volgende te doen? Kom ons vertel jou nou.

1. Verbeel jou jy het $10 miljoen in jou rekening

Formuleer al jou hoof "wense" - wat sal jy daarmee doen? As dit 'n begeerte insluit om jou besigheid te ontwikkel, daarin te belê, en as jy vir huur werk, by jou werk bly of dieselfde doen, maar byvoorbeeld jou eie besigheid begin, of 'n ongeskeduleerde vakansie neem, het jy geen loopbaan krisis…. As jy dadelik skree "Ek wil niks doen nie," is daar 'n krisis.

2. Neem 'n vakansie

Die sekerste manier om opgehoopte moegheid van 'n krisis te onderskei, is om met vakansie te gaan. Ten minste 'n week. Alleen of saam met mense wat nie van jou werk wil hoor nie.

Ontkoppel die telefoon, moenie pos oopmaak nie, moenie na Instagram van kollegas gaan nie.

As jy nie geld het vir 'n groot reis nie, kan jy na die huis gaan, na jou vriende, na jou ouma in die dorp, die belangrikste ding is om van jou gewone ritme te ontkoppel, 'n groente te wees en dit te geniet. Die formule vir 'n goeie rus is om jou brein van die roetine te ontkoppel: probeer elke dag iets nuuts doen sodat die dae nie eenders is nie.

Ná’n week sal jou uitgerusde brein vir jou sê wat jy nodig het. As die gedagte aan werk nie meer walging veroorsaak nie, en selfs jy mis jou baas bietjie, dan was dit net moegheid. As die herinneringe aan werk nog naar is, is dit tyd om op te tree.

3. Maak vir jouself 'n "loopbaankaart"

Maak 'n lys van al jou belangrikste professionele vaardighede, dink aan watter ander areas hulle nuttig kan wees. As jou kennis van Klingon of jou liefde vir Chinese tee nog nie voorheen handig te pas gekom het nie, beteken dit nie dat hulle nutteloos is nie.

Skryf op 'n stuk papier al die beroepe neer wat met jou vaardighede kruis, en dink in watter van hierdie rigtings jy graag wil beweeg.

4. Gebruik die "drie strepe" metode

'n Goeie manier om na jou droomwerk te begin beweeg (byvoorbeeld na die pos van Bemarkingsdirekteur van die Russiese afdeling van Google).

Verdeel 'n stuk papier in drie stroke. Skryf in die eerste al jou vaardighede en vermoëns neer: nodig, noodsaaklik en bykomend (kennis van die tweede vreemde taal sal byvoorbeeld hierheen gaan). Die tweede kolom lys, in dieselfde volgorde, die vaardighede wat nodig is vir die werk van jou drome. Om dit uit te vind, moet jy kyk na die CV's van ten minste 10 mense wat in daardie pos by Google of ander maatskappye in dieselfde bedryf gewerk het. In die derde kolom, vergelyk die eerste twee en skryf neer wat jy in die nabye toekoms moet leer. Maak seker dat jy 'n toekomstige afdeling in kolom drie byvoeg om die vaardighede in te sluit wat 'n Google GMO oor 3, 5 of 10 jaar moet hê, afhangend van wanneer jy van plan is om in hierdie posisie te kom.

As jy alles ywerig volgens hierdie plan doen, sal jy oor 'n paar jaar perfek voorbereid na die maatskappy kom. Of, op pad, sal jy besef dat jy iets anders wil hê, bewustelik’n nuwe loopbaan kies en nog en gelukkig daarmee saamleef.

Lees die rubriek - 'n kenner in werwing en HR op die Runet - oor werk en loopbaan. En as jy uit 'n loopbaan doodloopstraat wil kom en 'n nuwe gunsteling werk wil vind, let op die nuwe Anti-Slavery kursus - "".