29 bewese wenke vir diegene wat moeg is om op die ou manier te leef

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Ons praat voortdurend oor hoe cool dit sal wees om jou lewe te verander, 'n roeping te vind, jou drome te bewaarheid. En ons gaan almal begin verander, maar ons doen niks. Ons kort dikwels motivering of 'n goeie skop. Maar ek ken 'n persoon wat dit reggekry het om homself te hanteer …

Larisa Parfentieva, my goeie vriendin en kollega by die uitgewery "MYTH", het die boek "100 Ways to Change Life" geskryf oor hoe om meer te bereik, gelukkiger te word en die krag wat ons binne het, te besef. Die vloer word aan Larisa gegee.

Geskiedenis

Van die ouderdom van 7 het ek daarvan gedroom om 'n skrywer te word, maar selfs op skool was ek oortuig dat "'n skrywer nie 'n beroep is nie". En ek het in joernalistiek gegaan. Nadat ek aan die Fakulteit Joernalistiek van die Moscow State University gegradueer het, het ek vir verskeie media gewerk, my eie program aangebied, met Ksenia Sobchak saamgewerk. Maar eendag het ek ontdek dat ek nie my lewe leef nie. Teen hierdie tyd was ek so depressief dat ek 30 ekstra pond opgetel het.

Op die ou end het ek my gesogte werk bedank, van Moskou na my tuisdorp, Ufa, teruggekeer en besef dat die tyd vir 'n droom aangebreek het.

Ek het in "MITE" beland, gewig verloor, self uitgepluis, by TEDx gepraat, mense begin help. Vir etlike jare lees ek 1 000 boeke oor selfontwikkeling, onthou ek almal met wie ek tydens my werk in die media gepraat het: helde, sterre, sakemanne - en dit is meer as 10 000 mense - en het die boek "100 Ways to Change Your Change" geskep. Lewe”. Dit bevat die doeltreffendste gereedskap om 'n nuwe lewe te begin. En hierdie artikel bevat 'n lys van dinge om te onthou vir diegene wat moeg is om op die ou manier te leef.

Goed, so wat om te doen?

1. Inspirasie of wanhoop? Die skrywer en sakeafrigter Jim Rohn het gesê daar is net twee redes vir verandering: inspirasie of wanhoop. As jy nie die inspirasie volg nie, dan sal jy sekerlik deur wanhoop oorweldig word. Die vraag is of jy daarvoor gaan wag.

2. "Ok, ek is reeds onder." Baie geluk! Maak 'n stewige fondament van die bodem waarop jy kan staan.

3. Begin met enige klein aksie: oefen, mediteer, lees boeke in die oggend, of maak ten minste jou bed op.

Een ou het besluit om sy “aksieverlamming” te oorkom en het soggens en saans sy tande deeglik begin borsel. Teen die tyd dat hy hierdie besluit geneem het, het sy lewe reeds die bodem bereik: 'n verwoeste besigheid en 'n verwoeste familie.

Klink vreemd, maar dit is waar: tandeborsel het die aanvanklike skop gegee. Gou, hardloop in die oggend verskyn, en dan die regte omgewing. As gevolg hiervan het ons held sy eie opstart geopen, wat nou suksesvol ontwikkel.

Een klein dissiplineringsaksie kan alles verander.

4. Vir diegene wat oorweldigend moedeloos is, kan jy met 'n impuls begin. Enigiets wat jou kan aanhits en die smaak van die lewe laat voel, kan’n impuls word: spring met’n valskerm, tree voor’n gehoor op, klim’n berg. Jy kan deur die "Helsweek" gaan, wat deur Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen) voorgestel word. Die momentum sal jou die energie gee om jou eerste treë te gee.

5."Kan jy iets minder radikaal doen?" Lees baie. As jy een boek per week lees, sal jy in 'n jaar meer as 50 boeke lees. Dit is genoeg om 'n reusesprong vorentoe te maak. Voordat ek 100 Ways to Change Your Life geskryf het, het ek meer as 1 000 boeke oor selfontwikkeling gelees. Druppel vir druppel verander boeke denke heeltemal.

6. Die beste ding wat jy kan doen is om "jou pakkie" te vind. Ek sal nie vreemde metafore en gelykenisse gee oor die belangrikheid van die omgewing nie, maar om “jou kudde” te vind is die helfte van die stryd.

7. Almal sê dat jy jou gunsteling besigheid moet soek. Ek hou nie van hierdie term nie. Die roeping bestaan nie altyd uit dit waarvoor jy lief is nie. Dit groei dikwels uit 'n probleem wat 'n persoon wil oplos.

Byvoorbeeld, die uitgewery "MYTH" en verskyn: 11 jaar gelede het die stigtersvaders besef dat niemand regtig goeie boeke publiseer nie. Duisende mense lees vandag MIF-produkte.

Sara Blakely, wat in 2012 die jongste miljardêr geword het, het haar shapewear-maatskappy begin omdat sy nie goeie tights kon kry nie.’n Ander meisie het haar probleme opgelos deur 60 kg te verloor en haar roeping gevind deur ander te help.

Ek noem dit alles 'n Vlak 80 Obsessie. Moet dus nie dink aan "waarvan jy lief is nie". Soek obsessie.

8. Dink aan watter produk, diens, ding jy graag wil gebruik? Watter probleme kan jy oplos en mense help? Watter soort mense bewonder jy (of dalk beny jy hulle 'n bietjie op 'n vriendskaplike manier)? Wat sou jy doen as jy presies weet wat jy sou doen?

9. As jy iets kry waarvan jy hou, begin net. As jy besluit om 'n skrywer te word, skryf die eerste hoofstuk. Dan nog een en nog een. Dan 'n boek. Heel waarskynlik, as dit die eerste boek is, dan sal dit weggegooi moet word. Doen dit alles weer en dit sal baie beter wees.

10. Niemand weet hoe hy gekom het waar hy gekom het nie. Almal praat oor doelwitte en hul bereiking, maar eintlik is dit aan die begin van die pad heeltemal onmoontlik om dit te bereken. Die enigste ding wat oorbly is om te glo en te droom. Toe Bill Gates gevra is hoe hy voel nadat hy die wenstreep oorgesteek het, het hy geantwoord: "As ek geweet het waar hierdie eindstreep is, sou ek dit lankal oorgesteek het."

11. "Swart swane" vlieg naby ons. Dit is die teorie van die wetenskaplike Nassim Taleb, waarvolgens al die sleutelgebeure in die lewe onbeplan gebeur. Baie erken dat toevallige omstandighede hul sukses bepaal het. Byvoorbeeld, 'n toevallige ontmoeting met 'n belegger in 'n hysbak. Of 'n sekretaresse wat laat by die werk gebly het omdat sy vir 'n afspraak voorberei het, en skielik 'n oproep van 'n groot kliënt ontvang het. Ons pad is 'n "swart swaan". Al wat ons moet doen is om hard te werk en te glo dat hy ons sal lei waarheen ons moet gaan.

12. "Hoeveel ure neem dit om opgemerk te word?" Dit neem 20 uur vir jou om iets draagliks te begin doen. 100 uur – en jy sal nie meer skaam wees nie. 1 000 uur - jy is op die vlak van 'n goeie gemiddelde. 3 000 - jy sal as 'n professionele persoon beskou word. 5 000 - jy kan goeie geld maak op hierdie besigheid. Bekende 10 000 uur - en jy sal deur die hele wêreld erken word.

13. Daar is vier vlakke van implementering:

1. Die maaksels.
2. Vermoë.
3. Talent.
4. Geniaal.

Arbeid verander neigings in vermoëns, dan in talent, en later in genie. Kies enige area en water dit met arbeid. Uiteindelik sal jy 'n genie hierin word.

Die bekende skaakspeler Judit Polgár is eenkeer gevra: “Kan jy so goed word in iets anders as skaak? Miskien in wiskunde?” Sy het geantwoord: "As ek soveel tyd hieraan bestee het as wat ek aan skaak gedoen het, sou ek dalk wonderlik wees in amper alles."

14. Obsessie werk soos 'n vreugdevuur. Jy begin brand, en dan stroom ander mense, geleenthede, hulpbronne na hierdie warmte toe. Jy voed op jou obsessie en dit maak jou groter. En jy word sigbaar. En dan kom geld en roem na jou toe.

15. Aan die begin van hul loopbane is almal besig met nabootsing. Dit is goed. Ray Bradbury het erken dat hy 3 miljoen woorde in 8 jaar geskryf het voordat hy sy stem gevind het. Herhaal na ander, en dan sal jy jou eie stem hoor.

16. "Wat as jy nie geld maak met wat ek doen nie?" Ek is mal oor Kelly Ellsworth se The Green Blob. Dit is baie maklik om dit te beskryf. Dit is … 'n groen klad, vreemd genoeg. Net. Groen. Blot. Die skildery is vir $1,6 miljoen verkoop.

As ek na "Blot" kyk, inspireer dit my baie, want dit herinner my dat jy geld kan maak op alles wat jy werklik en uit die hart doen. Selfs al word hierdie "regte" nie deur die meerderheid van die bewoners van die planeet verstaan nie.

17. “Ek skryf / skilder / doen sake vir 'n hele jaar, en ek het steeds nie my miljoen gemaak nie!” Dit is hartseer.

18. Daar is twee maniere om jou ongeliefde werk te hanteer:

1. Radikaal is wanneer jy dit dadelik laat val. Dit werk net vir diegene wat deur die brandende stert gemotiveer word. Dit het vir my gewerk, maar nie vir my vriend nie. Hy het sy werk by die belastingkantoor bedank, toe vir 'n jaar in pizza-aflewering gewerk, maar het uiteindelik na die belastingkantoor teruggekeer en was weer ongelukkig.
2. Die beste manier is om te kombineer. Die motiveringskrywer Barbara Sher het sewe jaar lank as 'n enkelma as 'n kelnerin gewerk en 'n boek geskryf. Albert Einstein was 'n patentklerk, en in sy vrye tyd was hy besig met die wetenskap. Nie een van hulle het gekla oor die gebrek aan tyd nie. Staan 'n uur vroeg op. Moenie sosiale media gebruik nie. Wat is meer belangrik: jou droom of 'n nuwe boodskap?

19. Die emosionele siklus van verandering het vyf stadiums en is soortgelyk aan 'n sinusoïed:

1. Onredelike optimisme.
2. Ingeligte pessimisme.
3. 'n Oomblik van wanhoop (laagtepunt van 'n sinusoïed).
4. Ingeligte optimisme.
5. Sukses en selfverwesenliking.

As jy jouself kan uithaal in 'n "oomblik van wanhoop", kan jy enigiets bereik.

20. Murphy's Law sê:

As iets verkeerd kan loop, sal dit beslis verkeerd loop.

Oor die afgelope drie jaar het ek 10 projekte van stapel gestuur. Sewe van hulle het misluk, drie was suksesvol. Gevolglik wen diegene wat deur die meeste pyn en onsekerheid kan gaan.

21. "En niemand glo in my nie!" Dit maak nie saak nie. Die belangrikste ding is om nie op te hou nie. Die wette van fisika, anders as die wette van metafisika, is genadeloos: as jy hard werk, sal jy in elk geval sukses behaal.

22. "Kenners sê ek kan dit nie doen nie." Die regisseur van een van die teaters het Faina Ranevskaya "'n volkome middelmatigheid" genoem, en Walt Disney is uit die koerant afgedank weens "gebrek aan verbeelding." Dit is al wat jy moet weet oor “kundige mening”.

23. "My meisie hou nie van wat ek doen nie." As jy nie dwelms of mense verkoop nie, sal ek voorstel dat jy jou vriendin verander. As jou geliefdes jou nie verstaan nie, as kenners jou nie herken nie, as niemand in jou glo nie, moenie energie op wrok mors nie. Jy het geen idee hoeveel hulpbronne jy aan koste spandeer nie. Spoeg op hulle. Neem jou energie van wrok en spandeer dit om 'n doel te bereik.

24. As jy bang is, stel jou voor as 'n brandweerman. Wanneer hy 'n brandende gebou binnegaan, is hy ook bang. Maar sy vrees gaan weg sodra hy binne is, want jy moet jou werk doen, mense red. Neem aksie en jy sal geen tyd vir vrees hê nie.

25. Sommige gee op wat hulle halfpad begin het, want hulle beland in 'n "put". Jy begin byvoorbeeld leer skilder. Jy word baie vinnig 'n redelik begaanbare kunstenaar, jy word geprys. Jy begin nog harder oefen en op 'n stadium sal jy beslis in 'n "gat" val - dit is 'n toestand wanneer jy reeds opgehou het om as 'n talentvolle nuweling beskou te word, maar terselfdertyd is jy steeds nie op die vlak nie. van 'n pro.

Dit is belangrik om aan te hou hard werk hier, en dan sal jy 'n kwalitatief nuwe vlak bereik. Onthou: die donkerste nag is voor dagbreek.

26. Jy kan nie word wie jy wil deur te bly wie jy is nie. Jy sal beslis 'n keuse moet maak. Onlangs het 'n vriend van my, wat bitter graag gewig wil verloor en gedurig daaroor praat, om middernag brood met mayonnaise begin eet. Ek het gevra: "Wat wil jy meer hê: brood of gewig verloor?" Sy antwoord eerlik: "Brood." As jy elke keer "brood" kies, moet jy dalk nie bekommerd wees oor die feit dat jy nie het wat jy wil hê nie.

27."Wat as ek misluk?" Miskien sal dit nie werk nie. Maar in elk geval, enige optrede verhoog die kanse op sukses.

28. Nuwe dinge word uitgevind deur diegene wat, soos 'n kind, nooit ophou om verbaas te wees nie. Verander die natuurskoon, beweeg, verken!

29. As jy nie 'n keuse kan maak nie, dan het jy reeds die besluit geneem om dit te laat soos dit is.

'n Volledige gids tot verandering kan in die boek gevind word.