INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45
Hierdie toepassings sal jou vertel of jou visie verswak het en hoe om oogoefeninge korrek te doen.
Om oogspanning te verminder wanneer iPhone en iPad gebruik word, is dit eerstens die moeite werd om voordeel te trek uit die nagmodus, wat sedert iOS 9.3 beskikbaar is. Afhangende van die tyd van die dag, wissel dit die helderheid van die skermagterlig en verander die koue blou lig na 'n warmer een.
Anders as Android kan derdeparty-toepassings in die App Store nie hierdie funksie dupliseer nie, maar daar is programme van 'n heeltemal ander plan wat ook jou visie kan verbeter.
1. HD visie toets
Dit is ver van nuut, maar steeds relevante toepassing om visie vinnig te diagnoseer en probleme op 'n vroeë stadium te identifiseer. 'n Seleksie van toetse sal kleurvisie-abnormaliteite, astigmatisme, kleurblindheid en ander moontlike patologieë identifiseer.
2.iKulist
'n Stel veelsydige toetse op 'n speelse manier om visie by kinders te kontroleer. So 'n aansoek, soos die vorige een, sal nie 'n oogarts vervang nie, maar dit sal kan sê of dit die moeite werd is om hom te kontak.
3. Oogoefening
Hierdie toepassing is ontwerp om diegene te help wat te veel tyd voor die skerms van rekenaars en toerusting spandeer. Dit demonstreer eenvoudige dog effektiewe oefeninge om sirkulasie te help verbeter en oogmoegheid te verminder.
4. Blimb
Nog 'n uiters eenvoudige stel oefeninge met ondersteuning vir klank en vibrasie. Die toepassing neem nie baie tyd nie, maar dit verg sistematiese studie. Die hoë gradering in die App Store is die beste bewys van die bruikbaarheid en gerief daarvan.
5. My oë
Hierdie toepassing is geskik vir diegene wat altyd geen vrye tyd het nie. Veral vir sulke gevalle is daar 'n groep vinnige oefeninge om die oë op te warm, waaraan u slegs 'n paar minute moet spandeer.
6. Ooghakke
Basiese oefeninge om moegheid te verlig en droë oë uit te skakel met 'n uiteensetting volgens tyd en aanmanings. Indien nodig, kan jy jou eie program skep en elke dag oefen.
Aanbeveel:
10 moeilike take om jou logika en vindingrykheid te toets
Vind uit of jy die regte antwoorde kan kry sonder Google se wenke en hulp. – 1 – Kolya was besig om 'n belangrike verslag te maak, maar die elektrisiteit is skielik afgesny. Kolya se skootrekenaar is leeg, daar is geen sakrekenaar byderhand nie, en die verslag moet dringend ingedien word.
4-vrae toets: vind uit jou persoonlikheid deur jou arms te kruis
Hierdie snaakse toetstjie sal natuurlik nie al die geheime van jou karakter verklap nie, maar dalk leer jy iets nuuts oor jouself
Nivellering: 3 maklike oefeninge om jou moontlikhede te toets
’n Kompleks van net drie oefeninge sal jou jou beste laat gee en uithouvermoë laat pomp. En ons gebruik burpees tussen sirkels as motivering om vinniger te beweeg
5 vetterige kosse om jou te help om gewig te verloor en jou gesondheid te verbeter
Ons het uitgevind waar om gesonde vet te vind wat nie net versadig nie, maar ook help om gewig te verminder. Onder die produkte is beide bekende tipes avokado en ongewoon
Neem hierdie eenvoudige toets om jou kleuronderskeiding te toets
Slegs een uit elke vier mense is in staat om die volle spektrum van kleure te onderskei. Neem 'n eenvoudige toets om te bepaal hoe goed jy kleure kan onderskei