Hoe fiksheidspoorsnyers in die toekoms sal lyk

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Mense se belangstelling in gesondheid groei geleidelik. En daarmee saam beleef slim fiksheidselektronika hul eerste oplewing: horlosies, armbande, bykomstighede. Maar dit sal steeds wees wanneer die tweede golf van baie meer akkurate, insiggewende en foutvrye toestelle oorrol.

'n Voedseldagboek is 'n getroue assistent in die stryd teen oortollige gewig. Dit moet weliswaar met die grootste objektiwiteit uitgevoer word, en dit is buite die mag van die meeste van ons. Studies het getoon dat diegene wat gewig verloor, daarna streef om oortollige fisiese aktiwiteit aan hulself toe te skryf en 'n bietjie lieg in die hoeveelheid kalorieë wat geëet word. Teoreties kan die situasie gered word deur onpartydige elektronika, wat ons elke stap in die geheim opneem. Die enigste ding om te doen is om seker te maak dat die metings akkuraat is. En hier is 'n probleem.

In 2013 was 'n groep Amerikaanse wetenskaplikes verbaas oor die vraag: hoe akkuraat bepaal fiksheidstoestelle die liggaam se energieverbruik? Om dit te doen, het tien mans en nege vroue 'n oefensessie van vier uur uitgevoer waartydens hulle vyf aktiwiteitspoorsnyers gedra het. Die data wat van die toestelle verkry is, is vergelyk met die getalle wat deur die metode van indirekte kalorimetrie bepaal is.

Met indirekte kalorimetrie word energieverbruik bereken op grond van isolerende gaswisseling: die hoeveelheid suurstof wat deur die liggaam vir 'n sekere tyd verbruik word, word bepaal, en die hoeveelheid koolstofdioksied wat gedurende hierdie tyd vrygestel word. Aangesien die vrystelling van energie plaasvind as gevolg van die oksidasie van stowwe na die finale produkte - koolstofdioksied, water en ammoniak, is daar 'n sekere verband tussen die hoeveelheid suurstof wat verbruik word, die vrygestelde energie en koolstofdioksied. As u die waarde van die respiratoriese koëffisiënt ken, kan u spesiale tabelle gebruik om die hoeveelheid vrygestelde energie in kalorieë te bepaal.

Lektsiopedia.org

Hulle het natuurlik vir alle sportliefhebbers teleurstellend geblyk. Die gemiddelde kwadratiese fout van die draagbare toestel het gewissel van 14% tot 28%. Boonop het die gadget van Fibit homself die slegste van almal gewys.

’n Soortgelyke 2014-studie aan die Iowa State University het tot meer bemoedigende gevolgtrekkings gekom. Agt toestelle wat getoets is, het 'n heeltemal aanvaarbare fout van 10 tot 13% getoon.

Natuurlik het baie water sedertdien onder die brug gevlieg, en dit is veilig om te sê dat die sensors meer sensitief geword het, en die algoritmes is slimmer. Maar het iemand nagegaan? Ten minste in die begrotingsegment, te oordeel aan die Xiaomi Mi Band 1S, heers volledige chaos. Die versnellingsmeter wat in die supergewilde polsband ingebou is, verwar maklik hardloop met stap, waarvan ek reeds gepraat het. As ek hierdie geleentheid gebruik, sal ek die Chinese handwerk nog een keer skop.

Ek het onlangs die kans gehad om die hartklopsensor op twee Xiaomi Mi Band 1S gelyktydig te toets. Slegs in een van tien metings het albei armbande dieselfde waardes getoon. Basies was die verskil 10-15 kontraksies, en soms soveel as 30. Dit was verskriklik om na te kyk. Die hele eerlike maatskappy wat die eksperiment dopgehou het, was genadeloos in sy gevolgtrekkings:

Die Xiaomi Mi Band 1S is so nuttig soos 'n puck van 'n interkom.

Ek hoop van harte dat daar iewers 'n fout ingesluip het, byvoorbeeld, een van die sensors het net gejunk.

Alhoewel, in werklikheid, my persoonlike ervaring van die gebruik van twee generasies van die armband het baie soortgelyke teleurstellings gebring. Ek wens Xiaomi Mi Band 2 moet 'n werklik uitstekende toestel word, maar ek sal dit nie koop nie - hou op om op 'n wonderwerk te hoop. "Chinese Apple" wil soveel verkoop, maar wil om een of ander rede nie hoëgehalte sagteware-ondersteuning vir sy produkte verskaf nie.

Kom ons keer terug na die onderwerp. Ek waag dit om te aanvaar dat duurder en gevorderde spoorsnyers vir 200-500 dollar 'n baie onbeduidende fout het in die bepaling van trappe, kardiosones en opdraandes. Maar wat van optrekke, opstote en ander kragoefeninge? Dit is baie moeiliker om hulle in ag te neem. Blykbaar het ons nog 'n tegnologiese deurbraak nodig wat ons begrip van werklik slim toestelle sal verander. En dit lyk of iets aan die broei is.

Sweet sensors

Dit is moeilik om te oefen en nie te sweet nie. So hoekom nie sweet –’n waterige oplossing van organiese materiaal en soute – gebruik om’n persoon se energieverbruik na te spoor nie? Byvoorbeeld, die hoeveelheid melksuur in sweet is direk verwant aan die vlak van oefening. Verder, deur die konsentrasie van elektroliete, kan ons praat oor die hidrasie van die liggaam.

Aan die einde van Mei het ingenieurs van die Universiteit van Kalifornië in San Diego berig oor die suksesvolle toetsing van 'n heeltemal nuwe toestel wat biochemiese en elektrofisiologiese seine van die liggaam gelyktydig opneem. Die Chem-Phys Patch bespeur voortdurend laktaat en teken 'n elektrokardiogram in reële tyd op. Die akkuraatheid van die lesings, volgens die ontwikkelaars, stem ooreen met die reeds gevestigde kommersiële produkte.

Vroeër, in Januarie 2016, het 'n span van die Universiteit van Kalifornië in Berkeley 'n ewe interessante prototipe aangebied. Wetenskaplikes het’n buigsame stelsel van sensors geskep wat die temperatuur van die vel meet, asook metaboliete, natrium en kalium in sweet. Die gadget interpreteer die data en vertoon dit sonder enige vertraging op die slimfoonskerm.

Sweetsensors maak byna onbeperkte moontlikhede oop om die gesondheid van die liggaam te monitor. In die komende jare sal atlete krampe, oorwerk of dehidrasie, pasiënte – hartaanvalle en enige van ons – stres kan voorkom. Laasgenoemde is veral interessant. Wetenskaplikes voer aan dat sekere sweetbiomerkers gebruik kan word om die geestelike toestand van 'n persoon op enige gegewe oomblik te beoordeel.

Klink nogal gaaf. Dit is egter te vroeg om hul Polar V800's vir ouers of kinders te gee om te dra: ingenieurs is baie versigtig in hul voorspellings. Hulle sê net wag en wag. Ek wil graag vinnig. En jy?