INHOUDSOPGAWE:
- 1. Kry 'n kat
- 2. Koop 'n dom serp
- 3. Gee geskenke
- 4. Kook (en drink) glühwein
- 5. Kyk na dom geselsprogramme
- 6. Neem foto's tussen geel blare
- 7. Maak surya namaskar
- 8. Drink kakao met malvalekkers
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Die herfsblues is moeilik om te vermy, selfs vir die mees stoere optimiste. Maar dit kan effektief hanteer word. Met ons raad sal jy van die somberheid vergeet en nie aandag gee aan die dofheid buite die venster nie.
Om die val milt te oorkom is nie so moeilik nie. Om dit te doen, beveel ons agt eenvoudige truuks aan.
1. Kry 'n kat
Het jy lankal gedroom van’n spinnende warm knop? Hier is 'n teken!’n Kat is die beste medisyne vir enige hartseer, en sonder’n kat is die lewe glad nie dieselfde nie, veral in die herfs.
As jy verkies om onder 'n warm geruite kombers te ontspan, sal 'n spinnende mini-tier hierdie afgemete idille op die beste moontlike manier komplementeer. En as jy 'n kat uit 'n skuiling neem, sal karma tot die einde van die herfs vir jou gunstig wees. Goeie dade verwarm jou beter as enige serp.
2. Koop 'n dom serp
Terloops, oor serpe. Wie het gesê dat dit tyd is om in die herfs in donkerbruin klere aan te trek? Hoe hartseerder dit buite die venster is, hoe lekkerder moet die klerekas wees. Koop 'n pragtige, blink, mal, sagte en duur serp! Laat dit die belangrikste bykomstigheid vir die herfs wees. Sodanig dat verbygangers omgedraai het met die vraag vasgevries in hul oë: "Het ek dit regtig net gesien?" En innerlik het hulle jou moed en onverskilligheid bietjie beny.
3. Gee geskenke
Hou jy daarvan om geskenke te ontvang? Almal is lief vir! Hoekom nie jou geliefde gelukkig maak met 'n goedkoop, maar aangename dingetjie nie? Gee oulike wantjies vir 'n ewig vriesende vriend, bied 'n nuwe koppie aan die werknemer in plaas van sy ou een, met 'n kiering; gee verbygaande meisies elk 'n bos geel blare. En maak seker dat jy vir jou ma 'n poskaart skryf oor hoe jy haar liefhet en dat sy die beste ma in die wêreld is.
4. Kook (en drink) glühwein
Om dronk te word in hartseer is nie 'n baie goeie idee nie. Maar 'n glas glühwein in die herfs is so goed dat ons dit nie kon weerstaan nie en dit op hierdie lys ingesluit het. Neem 'n dik, soet, aromatiese, effens tert rooiwyn, sny ryp sitrusvrugte, prut die drankie oor lae hitte in 'n emaljekastrol. Maak seker dat jy 'n paar kaneelstokkies en kardemom byvoeg. Koop 'n paar van daardie selfde glühweinglase en drink saam met 'n liefling.
5. Kyk na dom geselsprogramme
Dit is nie gebruiklik om hieroor te praat nie, maar as jy’n geselsprogram aanskakel en met een oog begin kyk, dan vlieg die tyd verby. Onaangename gedagtes sal saam met hartseer uit die kop verdwyn, en die hand self sal strek om die volgende video aan te skakel.
Een keer 'n week, in die hartseerste oomblikke, is dit regtig wonderlik om 'n groot pizza te bestel en dom opregte programme aan te skakel.
Maar die volgende dag die gimnasium! En 'n kunshuis.
6. Neem foto's tussen geel blare
Die regte manier, beproef en beproef oor die jare en geslagte. Dit is beter om 'n professionele fotograaf vir 'n fotosessie te neem, of ten minste 'n persoon met reguit arms en 'n goeie kamera. Trek helder aan, vind 'n groot park met pragtige yster-lanterns en -bankies. Versamel 'n ruiker blare, gooi dit op, speel die gek en geniet dit soos 'n kind. Plaas die resultaat van die fotosessie op 'n avatar in sosiale netwerke, om die snobs daarmee kwaad te maak.
7. Maak surya namaskar
’n Skrikwekkende naam, maar daar is niks onwettigs daarin nie. Dit is net 'n stel oefeninge wat die hele dag beter wakker maak, verkwik en energie gee as enige koffie. Doen dit onmiddellik nadat jy wakker geword het, was dit af met 'n glas warm water met suurlemoen. Daarna sal jy gereed wees vir’n positiewe uitkyk op die somberste weer.
8. Drink kakao met malvalekkers
Swaar artillerie ingeval alles anders misluk. Nie 'n enkele blues het kakao nog teëgestaan nie. Gooi 'n sjokoladedrankie met sneeuwit, effens gesmelte malvalekkers in 'n nuwe rooi koppie, en jy is in 'n goeie bui. Om die stryd met herfsmilt te konsolideer, is die beste met 'n soet sjokolade malvalekker soen.
Helder herfs vir jou met onvergeetlike indrukke. Moenie vergeet om foto's van die lekkerste oomblikke te neem nie!
Wat is jou maniere om die herfsblues te hanteer?
Aanbeveel:
8 maniere om jou perfeksionisme te oorkom
Die voortdurende strewe na perfeksie meng in die lewe in: terwyl jy probeer om die ideaal te bereik waar dit nie nodig is nie, klim "onvolmaakte" kollegas, vriende, kennisse na die hoogtes waar jy behoort te wees, en kry dit reg om nuwes te verower
4 maniere om jou kreatiewe krisis te oorkom
’n Kreatiewe krisis is ver van die lekkerste situasie vir ’n skrywer. Hierdie 4 wenke sal jou help om aan te hou skryf al is jou inspirasie weg
3 redes wat jou verhoed om jou eie besigheid te begin en maniere om dit te oorkom
Verbeter werksidees, kommunikeer met slim mense en probeer om 'n sake-engel te lok - Lifehacker vertel hoe om op te hou om bang te wees en jou eie besigheid te begin
25 dinge wat jou sal red van slegte weer en herfsblues
Tuisweerstasie, verwarmingsblok, eenhoornpantoffels, termobeker en ander goedere wat jou sal help om altyd warm, droog en knus te bly
Stap in die natuur, vermy onnodige dinge en nog 3 Skandinawiese maniere om stres te oorkom
Die Nordiese metodes om stres te hanteer is redelik eenvoudig – ons het baie om by ons bure te leer. Hygge, lagom, fika - kies volgens jou smaak