Wat is ASMR en hoe dit help om angs te verlig

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Ek was onlangs in Moskou vir sake, en een onbeduidende feit het my aandag getrek. Tydens sokker, tydens 'n pouse van 15 minute, het dieselfde advertensie vir die middel vir impotensie, waarin Sergei Shnurov uitgesaai het dat hy die "Terminator" was, 10 keer op Channel One gegly. "Hoekom so bekommerd wees?" - Ek dink.:) Nadat ek die oorsake van siekte en manlike angs gaan bestudeer het, het ek 'n interessante verloop van ASMR, of outonome sensoriese meridiaanreaksie, raakgeloop. En dit, kan ek jou sê, is 'n baie ongewone onderwerp!

Wikipedia woord:

Outonome sensoriese meridiaanrespons (ASMR) is 'n term wat in die internetkultuur ontstaan het vir 'n persepsieverskynsel wat gekenmerk word deur 'n duidelike aangename tintelende sensasie in die kopvel of ander dele van die liggaam in reaksie op sekere visuele, ouditiewe en (of) kognitiewe stimuli.

Baie video- en oudio-opnames wat daarop gemik is om ASMR te veroorsaak, bevat elemente van rolspeletjies. Voorbeelde sluit in om 'n kapsel te simuleer, 'n dokter te besoek of om jou ore skoon te maak. Kykers en luisteraars van opnames waarin die skrywers sulke tonele opvoer, let op die effek van ASMR, wat slapeloosheid, angs en paniekaanvalle verlig.

As wetenskaplike taal vir jou so moeilik is om te verstaan soos dit vir my is, dan is dit wat gebeur. Miljoene mense in ons lande en honderde miljoene regoor die wêreld, geteister deur angs, paniekaanvalle en ander onaangename kwale, gaan sit voor hul rekenaarmonitor en skakel YouTube aan. Daarin vind hulle kanale waarin meisies en ouens, wat in 'n intieme fluistering praat, een of ander gewone ding doen. Byvoorbeeld, een meisie vertel jou 45 minute dat die klassieke pak wat sy streel net reg is vir jou:

En die interessantste is dat hierdie video deur byna 2 miljoen mense gekyk is.

Russiese meisies hou tred met die nuwerwetse ontspanningstendens. Ek sou sê dat hulle die coolste is. Hier sal jy, met fluisteringe in jou oor, "gesny" word (100 duisend tonsured!):

Hier sal jou kop ondersoek word en 'n massering sal gegee word (byna 400 duisend eksamens):

En hier sal jy 'n buitelandse paspoort oopmaak (160 duisend paspoorte is reeds oopgemaak!):

En alles is so. As dit vir jou lyk asof iets onverstaanbaars gebeur, sit dan oorfone op in die video met 'n kopondersoek … Ja, dit sal baie ongemaklik raak, en ja, dit sal nog meer onverstaanbaar word.

Maar ons moet almal dit altyd onthou, of jy nou van die idee van ASMR hou of nie:

• hou op tv kyken "oordrag van haat" in die aande;
• in plaas hiervan gaan stap, hardloop, leesslim boeke, mors met kinders;
• moenie aan nasies en kulture dink nie, dink aan Peter die Oekraïner, die Armeense Armeen, Arthur die Azerbeidjan, Mike die Amerikaner. Ons is nie bang nie en ons het baie in gemeen;
• moenie bang wees vir die atoombom nie: om by die episentrum van sy ontploffing te sterf, is die pynloosste soort dood;
• kyk na 'n ou fliek, liefdesverhale, nie beelde nie.

Wees gesond, hou van meisies en ouens en maak die wêreld om jou 'n beter plek. Selfs deur 'n ASMR-video te skiet. Nie die ergste ding om te doen nie, moet jy erken.;)