"Die kuur vir jou lyding is binne jou": Bruce Lee se raad oor selfontwikkeling

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Bruce Lee was nie net 'n filmster nie, maar ook 'n filosoof, gevegskunstenaar en kulturele ikoon. Sy energie het gehore regoor die wêreld betower en geïnspireer. Shannon, Bruce Lee se dogter, het haar pa se gesegdes gekies wat haar help om op koers te bly en probleme te oorkom. Hulle kan jou ook help.

1. Versterk die moed

Probeer om op te let in watter areas van die lewe jy probleme ondervind. Skryf jou waarnemings neer, maar moenie jouself oordeel nie. Beweeg vorentoe en jubel oor elke oorwinning.

Die medisyne vir my lyding was van die begin af in my, maar ek het dit nie geneem nie. My siekte het van myself gekom, maar tot nou toe het ek dit nie gesien nie. Nou verstaan ek dat ek nie lig kan vind voordat ek soos 'n kers my eie brandstof word nie.

Bruce Lee

Hierdie aanhaling het Shannon Lee gehelp om depressie te hanteer ná die tragiese dood van haar broer. Maar dit kan ook nuttig wees in ander situasies.

2. Wees water

Dit is die bekendste aanhaling van Bruce Lee. Die idee om water te assimileer gaan terug na Taoïsme - 'n antieke Chinese filosofiese leer. As jy soos water is, kan jy enige vorm aanneem en maklik alle struikelblokke omseil.

Die volgende keer as jy onverdiende kritiek of een of ander struikelblok teëkom, probeer om nie gevoelloos te raak nie en nie tot aggressie toevlug nie. Stel jou voor dat jy om 'n probleem "vloei", soos 'n stroom water om 'n klip vloei.

Maak jou gedagtes leeg. Word amorf en vormloos soos water. Wanneer water in 'n koppie gegooi word, word dit 'n koppie. Wanneer water in 'n ketel gegooi word, word dit 'n ketel. Wanneer water in 'n bottel gegooi word, word dit 'n bottel. Water kan vloei of dit kan vergruis. Wees water my vriend.

Bruce Lee

3. Moet nooit moedeloos wees nie

Die jare tussen The Green Hornet en die rolprente wat in Hong Kong verfilm is, was taamlik moeilik vir Bruce Lee. In Hollywood is hy nie die rolle aangebied wat hy verdien nie, en in dié tyd het hy sy rug ernstig beseer. Die dokters het gesê hy sal nie meer gevegskuns kan beoefen nie en dalk nie eers normaal kan loop nie. Maar hy het nie moed opgegee nie en het al sy energie daaraan gewy om van die besering te herstel.

Op die agterkant van sy besigheidskaartjies het hy die frase "Beweeg aan" begin skryf om homself te herinner om altyd positief te dink en vorentoe te beweeg.

Het jy enige frase wat jou help in moeilike tye? Probeer om een of ander motiverende stelling te vind of vorendag te kry wat jou die krag sal gee om aan te beweeg.

4. Definieer jou hoofdoel

In 1969 het Bruce Lee sy hoofdoel neergeskryf om homself te herinner in watter rigting hy wil gaan. Hy het dit "My baie besliste hoofdoelwit" genoem.

Ek, Bruce Lee, sal die eerste hoogsbetaalde superster van die Ooste in Amerika wees. Ek sal wêreldwye roem verwerf en sal 'n kapitaal van tien miljoen dollar hê. Ek sal in staat wees om te lewe soos dit my behaag, nadat ek innerlike harmonie en geluk bereik het.

Bruce Lee

Skryf jou eie hoofdoel neer. Moenie bang wees om te droom nie en onthou dat die doel net die rigting is waarin jy wil beweeg, wat jou inspireer.

5. Skep jou eie pad

In 1964 het volgelinge van die tradisionele kung fu-styl in San Francisco vir Bruce Lee uitgedaag tot 'n tweestryd. Hulle was ontevrede met die manier waarop hy hierdie gevegskuns geleer het. In die geval van’n verlies moes Lee sy werkswinkel in Oakland sluit. Lee het ingestem en sy opponent binne drie minute verslaan.

Hoewel hy daarin geslaag het om sy werkswinkel te behou, was hy ontevrede met homself. Hy het beplan om die vyand binne een minuut te verslaan, maar hy het tydens die geveg in die kamer rondbeweeg, so Lee moes hom jaag.

Die klassieke vorm van kung fu waarin hy opgelei is (wing chun) het hom nie vir werklike geveg voorberei nie. Daarom het Lee sy eie styl (Jeet Kune Do) begin ontwikkel, sommige elemente van klassieke kung fu laat vaar en tegnieke ontwikkel wat die beste by sy liggaam pas.

Pas aan wat nuttig is, verwerp wat nutteloos is, en voeg by wat joune is.

Bruce Lee

As jy dieselfde patroon volg, oorweeg of jy dit op een of ander manier kan verbeter. Dit is nie nodig om die gemeenskaplike pad te volg nie. Jy kan jou eie pad skep, perfek vir jou.

6. Ontwikkel

Bruce Lee het ook vier stadiums van selfopvoeding ontwikkel.

1. Onvoltooidheid: die verdeelde yin-yang-simbool simboliseer 'n persoon wat tot uiterstes jaag en nie harmonie met homself kan bereik nie.
2. Vloeibaarheid: die gekombineerde yin-yang simbool simboliseer die bereiking van harmonie tussen die manlike en vroulike, en die pyle dui die konstante interaksie tussen hulle aan.
3. Leegheid (vormlose vorm). Op hierdie stadium is die verstand bevry van alle onnodige, ons is in die huidige oomblik.
4. Die Jeet Kune Do-simbool is die ideaal van 'n selfverwerkte persoon. Inskripsie in Chinees: "Gebruik nie die pad as 'n pad nie, geen beperking as 'n beperking nie."

Kyk na hierdie vier stadiums van selfopvoeding en bepaal waar jy nou is. Hou rekord van hoe jy graag wil ontwikkel.

7. Behandel ander met respek

Bruce Lee het gevegskuns aan almal geleer, ongeag ras of herkoms. Hy het geglo dat alle mense een groot familie is. En hoewel daar teen hom self in Hollywood gediskrimineer is (daar is vir hom gesê dat geen Asiër ooit’n hoofrol op televisie sou kry nie), was hy nie bitter nie. Hy het sy eie draaiboeke met nog groter volharding geskryf en geregisseer. Sy charisma en talent het mense na hom gelok, en sy filosofie inspireer steeds.

Ons is almal een familie onder hierdie lug.

Bruce Lee

Dink aan 'n persoon of mense teen wie jy bevooroordeeld is. Probeer iets in gemeen vind. Dit is moontlik dat jy van dieselfde fliek, gereg of iets anders hou. Probeer om te sien dat dit 'n persoon is net soos jy. Ons het almal baie meer in gemeen as wat ons dink.